L'amor proprio è la fonte della buona volontà e del rispetto. Se questi sentimenti non bastano, il rapporto diventa autoritario o si costruisce secondo il tipo “vittima-persecutore”. Se non amo me stesso, allora non sarò in grado di amare un altro, perché mi batterò solo per una cosa: essere amato me stesso.
O dovrò chiedere dei «ricariche» o rinunciare al sentimento dell'altro perché ancora non ne ho abbastanza. In ogni caso, mi sarà difficile dare qualcosa: senza amarmi, penso di non poter dare nulla di utile e di interessante a un altro.
Colui che non ama se stesso, prima usa e poi distrugge la fiducia del partner. Il «fornitore d'amore» si imbarazza, comincia a dubitare e alla fine si stanca di dimostrare i suoi sentimenti. Missione impossibile: non puoi dare a un altro ciò che può dare a se stesso solo a se stesso: l'amore per se stesso.
Chi non si ama spesso interroga inconsciamente i sentimenti dell'altro: “Perché ha bisogno di una nullità come me? Quindi è anche peggio di me!» La mancanza di amor proprio può anche assumere la forma di una devozione quasi maniacale, un'ossessione per l'amore. Ma una tale ossessione maschera un insaziabile bisogno di essere amati.
Quindi, una donna mi ha raccontato come soffriva per... le continue dichiarazioni d'amore di suo marito! C'era un abuso psicologico nascosto in loro che annullava tutto ciò che poteva essere buono nella loro relazione. Dopo essersi separata dal marito, ha perso 20 chilogrammi, che aveva precedentemente guadagnato, cercando inconsciamente di proteggersi dalle sue confessioni terrorizzanti.
Sono degno di rispetto, quindi sono degno di amore
L'amore di un altro non può mai compensare la nostra mancanza di amore per noi stessi. Come se sotto la copertura dell'amore di qualcuno puoi nascondere la tua paura e ansia! Quando una persona non ama se stessa, desidera un amore assoluto e incondizionato e richiede al suo partner di presentargli sempre più prove dei suoi sentimenti.
Un uomo mi ha parlato della sua ragazza, che lo ha letteralmente torturato con i sentimenti, testando la forza della relazione. Questa donna sembrava chiedergli continuamente: «Mi amerai ancora anche se ti tratterò male se non puoi fidarti di me?» L'amore che non comporta un atteggiamento dignitoso non forma una persona e non soddisfa i suoi bisogni.
Io stesso ero un figlio prediletto, il tesoro di mia madre. Ma ha costruito un rapporto con me attraverso ordini, ricatti e minacce che non mi hanno permesso di imparare la fiducia, la benevolenza e l'amor proprio. Nonostante l'adorazione di mia madre, non mi amavo. All'età di nove anni mi ammalai e dovetti essere curato in un sanatorio. Lì ho incontrato un'infermiera che (per la prima volta nella mia vita!) mi ha dato una sensazione straordinaria: sono prezioso, proprio come sono. Sono degno di rispetto, il che significa che sono degno di amore.
Durante la terapia, non è l'amore del terapeuta che aiuta a cambiare la visione di sé, ma la qualità della relazione che offre. È un rapporto basato sulla buona volontà e sulla capacità di ascolto.
Per questo non mi stanco mai di ripeterlo: il regalo più bello che possiamo fare a un bambino non è tanto amarlo quanto insegnargli ad amare se stesso.