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Da qualche anno si parla solo di lei, tipo vera alternativa ecologica ed economica assorbenti interni e altri assorbenti igienici usa e getta. Tuttavia, a meno che tu non abbia già esaminato l'argomento, è raro conoscere tutti i dettagli della coppetta mestruale, più comunemente nota come bicchiere.
Prima di tutto, devi sapere che la coppetta mestruale è stata creata negli anni '1930 negli Stati Uniti, il primo brevetto è stato depositato nel 1937 da Leona Chalmers, un'attrice americana. Ma è solo abbastanza recentemente che ha acquisito le sue lettere di nobiltà, in parte a causa dell'emergere di l'emergenza ecologica, ma anche l'allentamento del tabù intorno alle regole, e gli scandali finiti composizione occulta e potenzialmente tossica delle protezioni periodiche monouso.
La coppetta mestruale, istruzioni per l'uso
Concretamente, la coppetta mestruale ha la forma di una piccola coppetta lunga in media da 4 a 6 cm e di diametro superiore da 3 a 5 cm. Ci sono misure differenti, per adattarsi all'ampia varietà di flusso mestruale donne.
En silicone medico, lattice o gomma naturale, la coppetta mestruale ha una piccola asta in modo che l'utente possa individuarla e rimuoverla. È posizionato sul fondo della vagina, come un tampone, tranne per il fatto che raccoglierà il flusso sanguigno invece di assorbirlo.
Per inserirlo, si consiglia di piegalo in due o tre a forma di C o S per esempio (la rete è piena di video esplicativi), in modo che poi si dispieghi nella vagina nella posizione desiderata. Può rimanere così per Da 4 a 6 ore al massimo (8h di notte), a seconda dell'intensità del flusso. Per rimuoverlo si può tirare delicatamente l'asta, avendo cura di un eventuale effetto ventosa, oppure, preferibilmente, pizzicarla leggermente per far staccare un lembo delle pareti della vagina, e rimuovere il tutto rischio di effetto risucchio. Alcuni modelli di tazze hanno dei piccoli fori nella parte superiore del ricettacolo, per evitare questo effetto a volte temuto dagli utenti.
Ci occuperemo noi sciacquarlo sotto l'acqua corrente prima di reinserirlo, il che implica avere una bottiglietta d'acqua con te nella toilette.
I benefici della coppetta mestruale
Per la sua composizione (e tranne le allergie al suo componente), la coppetta mestruale è ipoallergenico, e quindi particolarmente interessante per le donne irritate da tamponi e tovaglioli, o nelle quali queste protezioni portano a infezioni da lieviti. Perché la coppetta mestruale, se usata correttamente e sterilizzato prima/dopo le mestruazioni (vedi precauzioni d'uso), non disturba la flora vaginale. Inoltre, è privo di pesticidi e altre sostanze tossiche, dove i tamponi hanno una composizione molto più oscura.
Come è stato detto, la coppetta mestruale è nota per essere processo di stampa industriale ecologicoe per una buona ragione! Una tazza è riutilizzabile e può durano fino a 10 anni. Quando sai che una donna usa in media 300 tamponi all'anno, e quasi altrettanti assorbenti se preferisce questo tipo di protezione, fa spreco! Tuttavia, un tampone o un tovagliolo "classico" impiega dai 400 ai 450 anni per decomporsi completamente. Per non parlare degli applicatori di tamponi di plastica e delle confezioni. Quando è "Fatto in Francia" (prodotta in Francia) o in Europa occidentale, la coppetta mestruale beneficia anche di un bassa impronta di carbonio, mentre le protezioni usa e getta spesso viaggiano per chilometri prima di arrivare nei nostri armadi. E non dobbiamo dimenticare il costo ecologico della coltivazione del cotone e dei pesticidi spesso usati per coltivarlo…
Un altro argomento importante a favore della coppetta mestruale: è economico. Ovviamente acquistare tutte queste protezioni usa e getta per ogni ciclo mestruale è un budget. Si stima che una donna acquisti da 40 a 50 euro di tamponi/assorbenti usa e getta all'anno, o almeno 400 euro per 10 anni. Una coppetta mestruale costa dai 15 ai 30 euro per l'acquisto a seconda del modello e dura da 5 a 10 anni.
Infine, nota che la coppa consente alle donne di vedere il loro flusso e la reale quantità di sangue che perdono durante il loro periodo. Spesso pensiamo che questo sia un importo astronomico, mentre perdiamo in media da 40 a 80 ml di sangue per ciclo.
Coppetta mestruale: svantaggi e precauzioni d'uso
La coppetta può essere rimandata dal modo in cui viene utilizzata, che implica l'inserimento di qualcosa nella sua vagina e la sua rimozione ogni 4-6 ore. Inoltre, non è adatto alle donne la cui vista del sangue è disgustosa, anche se tamponi e assorbenti comportano anche l'esposizione ad esso, in un modo diverso.
Ci vuole un po' di pratica per impara a piegare e inserire la tua tazza, ma la maggior parte delle donne ci si abitua rapidamente, soprattutto se sono altamente motivate e ben informate. Poiché ci sono così tanti marchi di coppe mestruali sul mercato, può essere difficile navigare in questa giungla e trovare la taglia della coppa che corrisponde al tuo flusso.
l'abbiamo visto, la tazza deve essere sciacquata e svuotata regolarmente, il che implica avere un piccolo contenitore d'acqua con te nella toilette. Deve anche essere sterile 5 min in acqua bollente prima del primo utilizzo, poi al più tardi dopo le regole o eventualmente poco prima. Perché poiché si inserisce nella vagina, la coppetta mestruale deve essere perfettamente sterile, per evitare qualsiasi infezione vaginale.
Abusato, può, come i tamponi, causare la sindrome da shock tossico, una malattia infettiva rara, grave e acuta causata da una tossina batterica che è entrata nel flusso sanguigno. Per questo motivo si consiglia vivamente di attenersi alle istruzioni per l'uso della tazza e alle norme igieniche ivi riportate.
Compatibile con tazza e IUD?
Una delle maggiori paure quando si parla della coppetta mestruale è l'effetto ventosa. Gli utenti sono preoccupati per la produzione di a effetto ventosa cercando di rimuovere la loro tazza, che sposterebbe lo IUD o lo farebbe uscire completamente. Anche la questione di indossarne uno coppetta mestruale in presenza di IUD (o IUD per dispositivo intrauterino).
Lungi dall'essere una leggenda, il rischio dell'effetto ventosa è reale e rischio di sposta lo IUD per effetto di aspirazione. Ecco perché è consigliabile prima abbassare la tazza “spingendo”, e (soprattutto) in secondo luogo, pizzicare la tazza prima di rimuoverla, per far entrare aria e evita questo effetto ventosa. Detto questo, l'effetto ventosa delle ventose non è generalmente abbastanza potente da mantenere saldamente in posizione uno IUD, soprattutto perché l'asse della vagina non è lo stesso di quello dell'utero.
Inoltre, succede, soprattutto quando il filo IUD è troppo lungo, che l'utente lo tira mentre rimuove la tazza. Al minimo dolore si consiglia di interrompere il tutto e riprovare a togliere la coppetta cambiandone l'impugnatura. Se il dolore è acuto e/o persiste, è meglio consultare rapidamente il medico o l'ostetrica, per assicurarsi che lo IUD sia ancora a posto. Nel frattempo, occorre prestare attenzione a utilizzare un mezzo contraccettivo aggiuntivo (come un preservativo), a scopo precauzionale.
Infine, si noti che se lo IUD ormonale ha spesso l'effetto di ridurre il volume delle mestruazioni, il rame IUDtende a aumentare il flusso mestruale, anche per renderlo molto abbondante. Quindi non esitate a optare per una coppetta mestruale grande, per non doverlo svuotare troppo frequentemente.