Tutto sulla depressione post parto

Cos'è la depressione postpartum?

La depressione post parto è da distinguere dal baby-blues, infatti il ​​baby-blues si manifesta generalmente nei giorni successivi alla nascita. Spesso può essere dovuto a cambiamenti nei livelli ormonali dovuti a parto. I baby blues sono fugaci e suscitano una forte emotività e la paura di non potersi prendere cura del proprio bambino.  

Se i sintomi di baby blues continuano oltre la prima settimana, se aumentano e si assestano nel tempo, questa è depressione post parto.

Quali sono i sintomi della depressione post partum?

Le giovani madri con depressione postpartum spesso sperimentano un senso di colpa legati all'incapacità di prendersi cura del loro bambino. Ciò provoca un'ansia molto forte legata alla salute o alla sicurezza del bambino. Hanno paura di fare del male al bambino. Alcune donne danno anche l'impressione di perdere interesse per il loro bambino. Infine, in tempi di depressione, tendiamo ad isolarci e a chiuderci in noi stessi, avendo talvolta pensieri morbosi o suicidi.

Quali sono le differenze tra Baby blues e depressione post partum?

Alcuni segni di depressione post parto non sono molto evocative perché spesso esistono in questo periodo successivo al parto. Possono essere confusi – a torto – con un semplice baby blues, che di solito non dura più di qualche giorno dopo il parto. Le mamme spesso sperimentano disturbi dell'appetito o del sonno, sperimentano grave affaticamento e talvolta mancano di interesse per le attività di routine.

Depressione post partum: fattori di rischio

si muove impossibile prevedere chi avrà la depressione dopo la nascita. Tuttavia, alcune madri sono immediatamente più vulnerabili di altre. Soprattutto coloro che hanno già sperimentato un episodio depressivo durante o prima della gravidanza.

Può verificarsi depressione postnatale quando la gravidanza o il parto era difficile, quando una gravidanza era indesiderata o quando sono sorti problemi nel bambino alla nascita (prematurità, basso peso, ospedalizzazione, ecc.).

Anche i fattori socio-economici favoriscono le difficoltà materne: problemi coniugali, madre single, periodo di disoccupazione, ecc.

Infine, anche un evento stressante recente, come un lutto o una rottura coniugale, ha un'influenza.

Le conseguenze della depressione postnatale per il bambino

È essenzialmente un influenza sullo sviluppo psicoaffettivo e comportamentale del bambino. I figli di madri depresse possono mostrare segni di irritabilità o ansia con difficoltà a lasciare andare la madre e paura degli altri. A volte presentano un ritardo nell'apprendimento, come il linguaggio o le abilità motorie. Altri bambini soffrono di problemi digestivi (spasmi, rifiuti) o disturbi del sonno.

Depressione post partum: il legame madre-figlio e la coppia

In una relazione gravemente interrotta dalla malattia, le madri depresse sono spesso meno attente ai bisogni del proprio figlio, sono meno affettuose e tolleranti. I conflitti all'interno della coppia nascono spesso dalla depressione postnatale e non è raro che il partner finisca per presentare anche un problema psicologico. La prima cosa quando ti senti male dopo la nascita del tuo bambino è parlare della sua sofferenza e soprattutto non isolarti. La famiglia, il papà, gli amici intimi sono spesso di grande aiuto. L'associazione Maman blues aiuta le madri che stanno lottando con la maternità. Spesso è necessario un follow-up psicologico per risalire il pendio.

Come uscire dalla depressione post partum: quali sono i diversi trattamenti per la depressione post partum?

Psicoterapia 

La terapia congiunta di madre e bambino con uno psicoterapeuta è la soluzione migliore. La terapia può durare da 8 a 10 settimane. Durante queste sessioni, il terapeuta disinnescherà il conflitto tra madre e figlio, spesso risalendo al passato e ai suoi possibili conflitti con la sua linea materna. La terapia consentirà il ripristino di un rapporto madre-figlio. 

Unità genitore-figlio 

In Francia ci sono una ventina di unità genitore-figlio; le madri possono essere ricoverate lì a tempo pieno o solo per la giornata. In queste unità, un'équipe di caregiver composta da psichiatri infantili, psicologi, infermiere d'asilo e infermieri svolge un lavoro per consentire alla madre di ritrovare la fiducia in se stessa, al fine di sostenere il legame con il proprio bambino. Un legame di attaccamento necessario per il suo sviluppo nei primi mesi di vita. 

Interventi a domicilio

Alcune unità genitore-figlio hanno istituito un sistema di assistenza psicologica domiciliare per sopperire alla mancanza di posti nelle unità genitore-figlio. Questa cura è svolta da un'infermiera che stabilisce un lavoro psicologico con la madre e monitora la salute e le esigenze del bambino. Questo aiuto domiciliare permette alle donne di ritrovare la fiducia in se stesse. 

Depressione post partum: la storia di Marion

“Il crollo è avvenuto dopo la nascita del mio secondo figlio. Avevo perso il primo bambino in utero quindi questa nuova gravidanza, ovviamente, la temevo. Ma dalla prima gravidanza, mi sono posta un sacco di domande. Ero preoccupato, sentivo che l'arrivo di un bambino sarebbe stato problematico. e quando è nata mia figlia, sono gradualmente caduta in depressione. Mi sentivo inutile, buono a niente. Nonostante questa difficoltà, sono riuscita a legare con il mio bambino, è stato allattato al seno, ha ricevuto molto amore. Ma questo legame non era sereno. Non sapevo come reagire al pianto. In quei momenti, ero completamente fuori dal mondo. Mi lascerei trasportare facilmente e poi mi sentirei in colpa. Qualche settimana dopo il parto, qualcuno di PMI mi ha fatto visita per sapere come stava andando. Ero in fondo all'abisso ma lei non vedeva nulla. Ho nascosto questa disperazione per vergogna. Chi avrebbe potuto indovinare? Avevo “tutto” per essere felice, un marito che si metteva in gioco, buone condizioni di vita. Risultato, mi sono ripiegato su me stesso. Pensavo di essere un mostro. Mi sono concentrato su questi impulsi di violenza. Pensavo che sarebbero venuti a portare via mio figlio.

Quando ho deciso di reagire alla mia depressione post partum?

Quando ho iniziato a fare gesti improvvisi verso mia figlia, quando avevo paura di violentarla. Ho cercato aiuto su Internet e mi sono imbattuto nel sito di Blues Mom. Ricordo benissimo, mi sono registrato al forum e ho aperto un argomento “isteria e esaurimento nervoso”. Ho iniziato a chattare con le mamme che hanno capito cosa stavo passando. Su loro consiglio, sono andato da uno psicologo in un centro sanitario. Ogni settimana vedevo questa persona per mezz'ora. All'epoca la sofferenza era tale che pensai al suicidio, che Volevo essere ricoverato in ospedale con il mio bambino in modo da poter essere guidato. A poco a poco, sono salito sul pendio. Non ho avuto bisogno di prendere alcun trattamento farmacologico, è stato il parlare che mi ha aiutato. E anche il fatto che mio figlio sta crescendo e pian piano comincia ad esprimersi.

Mentre parlavo con questo strizzacervelli, molte cose sepolte sono venute in superficie. Ho scoperto che anche mia madre ha avuto una difficoltà materna dopo la mia nascita. Quello che mi era successo non era banale. Ripensando alla mia storia familiare, ho capito perché avevo scosso. Ovviamente quando è nato il mio terzo figlio avevo paura che i miei vecchi demoni sarebbero riapparsi. E sono tornati. Ma sapevo come tenerli lontani riprendendo il follow-up terapeutico. Come alcune madri che hanno sperimentato la depressione postpartum, una delle mie preoccupazioni oggi è che i miei figli ricorderanno questa difficoltà materna. Ma penso che vada tutto bene. La mia bambina è molto felice e il mio ragazzo è una grande risata. “