Gestione dello stress. Numerosi studi indicano che l'utilizzo di diverse tecniche di gestione dello stress o di rilassamento non solo migliora la qualità della vita riducendo l'ansia e lo stress e migliorando l'umore, ma ha anche un impatto positivo sullo stato. immune persone che vivono con l'HIV o l'AIDS^4-8 . Vedi il nostro file Stress e ansia e il nostro file Approcci corpo-mente.

 Esercizio fisico. Diversi studi indicano che l'attività fisica nelle persone con HIV dà risultati positivi in ​​diversi settori: qualità della vita, umore, gestione dello stress, resistenza allo sforzo, aumento di peso, immunità^9-12 .

 Agopuntura. Alcuni studi controllati hanno esaminato gli effetti dell'agopuntura sulle persone con HIV o AIDS.

I risultati di uno studio che ha coinvolto 23 soggetti infetti da HIV e affetti da insonnia indicano che 2 trattamenti di agopuntura a settimana per 5 settimane hanno notevolmente migliorato la durata e la qualità del loro trattamento. sonno¹³.

In uno studio condotto da ricercatori cinesi, il trattamento quotidiano di agopuntura per 10 giorni ha ridotto molti dei sintomi in 36 pazienti ospedalizzati: febbre (in 17 pazienti su 36), dolore e intorpidimento degli arti (19/26), diarrea (17 / 26) e sudorazioni notturne .¹⁴.

In un altro studio condotto su 11 soggetti con infezione da HIV, 2 trattamenti di agopuntura a settimana per 3 settimane hanno prodotto un leggero miglioramento della salute. qualità della vita nei pazienti trattati rispetto ai pazienti che hanno ricevuto un “trattamento falso”¹⁵.

 Coenzima Q10. Grazie alla sua azione sulle cellule responsabili dell'attività immunitaria nel corpo, gli integratori di coenzima Q10 sono stati utilizzati in varie condizioni in cui il sistema immunitario è indebolito. I risultati di studi clinici preliminari indicano che l'assunzione di 100 mg due volte al giorno può aiutare ad aumentare la risposta immunitaria nelle persone con AIDS^{16, 17}.

 Glutammina. Molte persone che vivono con l'HIV/AIDS sperimentano una significativa perdita di peso (cachessia). I risultati di 2 studi in doppio cieco controllati con placebo in persone con AIDS indicano che la glutammina può favorire l'aumento di peso^{18, 19}.

 Omeopatia. Gli autori di una revisione sistematica²⁰ pubblicato nel 2005 ha riscontrato risultati positivi dai trattamenti omeopatici, come un aumento del numero di linfociti T, un aumento della percentuale di grasso corporeo e una diminuzione dei sintomi di stress.

 Lentinano. Il Lentinan è una sostanza altamente purificata estratta dallo shiitake, un fungo utilizzato nella Medicina Tradizionale Cinese e Giapponese. Nel 1998, i ricercatori americani hanno somministrato il lentinan a 98 pazienti affetti da AIDS in 2 studi clinici (fasi I e II). Sebbene i risultati non abbiano consentito di concludere un effetto terapeutico significativo, è stato comunque osservato un leggero miglioramento delle difese immunitarie dei soggetti.²¹.

 melaleuca (Melaleuca alternifoli). L'olio essenziale estratto da questa pianta potrebbe essere utile contro l'infezione della mucosa orale da parte del fungo Candida albicans (candidosi orale o mughetto). I risultati di uno studio condotto su 27 malati di AIDS affetti da mughetto resistente al trattamento convenzionale (fluconazolo) indicano che una soluzione di olio essenziale di melaleuca, con o senza alcool, ha permesso di fermare l'infezione o di prevenirla. alleviare i sintomi²².

 N-acetilcisteina. L'AIDS provoca una massiccia perdita di composti solforati, e in particolare di glutatione (un potente antiossidante prodotto dall'organismo), che potrebbe essere compensata dall'assunzione di N-acetilcisteina. I risultati degli studi che ne hanno verificato l'effetto sui parametri immunologici delle persone colpite sono però ad oggi contrastanti.^23-29 .