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Uovo in un bicchiere: la maggior parte delle persone conosce il nome, ma pochi sanno come prepararlo correttamente. Impara a preparare questo piatto insolito. Non deve essere affatto difficile. Dai un'occhiata!
Il materiale è stato creato in collaborazione con Nutramil Complex.
Ricetta per 1 porzione:
- Uova - 2 pezzi
- Burro – ½ cucchiaino
- Erba cipollina / aneto – 2 cucchiaini
- Sale e pepe a piacere
- Complesso Nutramil – 1-2 cucchiai
CALORICITÀ
Senza aggiunta al preparato Nutramil
kcal — 176
Proteine - 12,5 g
Grassi – 13,8 g
Carboidrati - 0,6 g
Con l'aggiunta di Nutramil
kcal — 301
Proteine – 20,3
Grassi – 18,25 g
Carboidrati - 14 g
PREPARAZIONE
A temperatura ambiente, mettere le uova in acqua bollente e cuocere per circa 5 minuti. Raffreddare un po' le uova sode, quindi sbucciarle dal guscio e metterle in un bicchiere con l'erba cipollina tritata, il burro e un pizzico di sale e un cucchiaio di Nutramil. Usa un cucchiaio o una forchetta per sbattere l'uovo e il condimento. Servire con una fetta di pane morbido.
Il materiale è stato creato in collaborazione con Nutramil Complex.