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Un bambino felice ha tutto ciò che vuole
La felicità non è assolutamente la soddisfazione di tutti i desideri, tutti i filosofi sono d'accordo su questo! Non importa quanti anni hai, ottenere ciò che vuoi porta un sollievo transitorio che sembra felicità, ma non è la vera felicità. Proprio come quando ti gratti dove prude, provi un piacevole sollievo positivo, ma sentirsi davvero felici è diverso! E una volta superata l'immediata soddisfazione di un desiderio, ne vengono istantaneamente creati di nuovi, è inestinguibile. L'umano è così fatto, desidera ciò che non ha, ma appena ha si rivolge a ciò che non ha ancora. Per rendere felice tuo figlio, non dargli tutto ciò che vuole, insegnagli a scegliere le sue priorità, a tollerare la frustrazione, a limitare i suoi desideri. Spiegagli che ci sono cose che possiamo avere e altre no, questa è la vita! Digli che tu, i genitori, siete soggetti alla stessa legge, che dovete accettare di porre limiti ai vostri desideri. La pioggia è bagnata, non possiamo avere tutto ciò che vogliamo! Di fronte a adulti chiari e coerenti, i bambini piccoli capiscono immediatamente la logica del mondo.
Un bambino felice fa quello che vuole
Ci sono due famiglie di felicità. Felicità legata al piacere – per esempio oscillare, ricevere abbracci, mangiare dolci e cose buone, provare sensazioni piacevoli… E la felicità associata alla padronanza di nuove acquisizioni, ai progressi che facciamo ogni giorno nelle nostre attività, ad esempio capire come fare un puzzle, saper andare in bicicletta senza le ruotine, cuocere una torta, scrivere il proprio nome, costruire una torre Kapla, ecc. È fondamentale affinché i genitori aiutino il loro piccolo a scoprire che padroneggiare è divertente, che ci vuole fatica, che può essere difficile, che deve essere ricominciato, ma che ne vale la pena perché, alla fine della giornata, il la soddisfazione è immensa.
Un bambino felice è necessariamente felice
Certamente un bambino felice, equilibrato, che sta bene nella sua testa, che ha fiducia nella vita, sorride e ride molto con i suoi genitori e con i suoi amici. Ma che tu sia un adulto o un bambino, non puoi essere felice 24 ore al giorno! In un giorno siamo anche delusi, frustrati, tristi, preoccupati, arrabbiati... di tanto in tanto. L'importante è che i momenti positivi in cui tuo figlio è calmo, felice, soddisfatto, siano più numerosi dei momenti negativi. Il rapporto ideale è tre emozioni positive per un'emozione negativa. Le emozioni negative non sono un segno di fallimento educativo. Accettare che un bambino sperimenti la tristezza e sia in grado di scoprire da solo che la sua tristezza può scomparire e che non porta a disastri è fondamentale. Deve fare la sua "immunità psicologica". Sappiamo che se alleviamo un bambino con un'igiene troppo rigida, aumentiamo il rischio di allergie perché non può rendere la sua immunità biologica. Se proteggi tuo figlio dalle emozioni negative, il suo sistema immunitario psichico non può imparare ad organizzarsi.
Un bambino amato è sempre felice
L'amore incondizionato e illimitato dei suoi genitori è necessario, ma non sufficiente per rendere felice un bambino. Per crescere bene, ha anche bisogno di una struttura. Saper dire di no quando è necessario è il miglior servizio che possiamo dargli. L'amore dei genitori non deve essere esclusivo. Convinzioni come "Noi soli sappiamo capirti, solo noi sappiamo cosa è bene per te" sono da evitare. È essenziale che i genitori accettino che altri adulti possano intervenire nella loro educazione in modo diverso dal loro. Un bambino ha bisogno di confrontarsi con gli altri, di scoprire altre modalità relazionali, di provare frustrazione, di soffrire a volte. Devi saperlo accettare, è l'educazione che ti fa crescere.
Un bambino felice ha molti amici
Certamente un bambino che sta bene è generalmente a suo agio nella società ed esprime facilmente ciò che sente. Ma questa non è una regola rigida. Puoi avere uno stile di personalità diverso ed essere buono con te stesso. Se i contatti sociali stancano tuo figlio più degli altri, se è cauto, un po' riservato, qualunque cosa, ha in sé la forza del discreto. La cosa importante per lui per essere felice è che senta di essere accettato così com'è, di avere aree di libertà. Un bambino abile nella tranquilla felicità che canta, salta in giro, ama giocare da solo nella sua stanza, inventa mondi e ha degli amici, trova nella sua vita ciò di cui ha bisogno e prospera tanto quanto il leader. più “popolari” della classe.
Un bambino felice non si annoia mai
I genitori hanno paura che il loro bambino si annoi, vada in giro, rimanga libero. Improvvisamente gli organizzano gli orari ministeriali, moltiplicano le attività. Quando i nostri pensieri vagano, quando non facciamo nulla, quando ad esempio osserviamo il paesaggio attraverso il finestrino di un treno, vengono attivate aree specifiche del nostro cervello, che gli scienziati chiamano "rete predefinita". Questa rete gioca un ruolo fondamentale nella memoria, nella stabilità emotiva e nella costruzione dell'identità. Oggi questa rete opera sempre meno, la nostra attenzione è costantemente catturata da schermi, attività collegate… Sappiamo che il tempo del disimpegno cerebrale aumenta il livello di benessere, mentre il
il sovraffollamento provoca stress e diminuisce la sensazione di felicità. Non riempirti di attività nei mercoledì e nei fine settimana di tuo figlio. Lascia che scelga quelli che gli piacciono davvero, che lo rendono davvero felice, e alternali a momenti in cui non c'è nulla di programmato, pause che lo calmeranno, lo calmeranno e lo incoraggeranno a usare la sua creatività. Non abituarsi alle attività di “jet continuo”, non le godrà più e diventerà un adulto dipendente dalla corsa per piacere. Che è, come abbiamo visto, l'opposto della vera felicità.
Deve essere protetto da ogni stress
Gli studi dimostrano che nei bambini la sovraesposizione allo stress è problematica, così come l'iperprotezione. È preferibile che il bambino sia informato di ciò che sta accadendo nella sua famiglia, con le parole semplici e sminuite dei suoi genitori, e anche che capisca che questi stessi genitori devono affrontare: la lezione che l'avversità esiste e che è possibile affrontarla gli sarà prezioso. D'altra parte, è ovviamente inutile esporre il bambino ai telegiornali, a meno che non sia una sua richiesta, e in questo caso, essere sempre al suo fianco per rispondere alle sue domande e aiutarlo a decifrare le immagini che possono essere travolgenti.
Devi dirle "ti amo" ogni giorno
È importante dirle spesso e chiaramente che la ami, ma non necessariamente ogni giorno. Il nostro amore dovrebbe essere sempre percepibile e disponibile, ma non opprimente e onnipresente.
* Autore di “E non dimenticare di essere felice. ABC della psicologia positiva”, ed. Odile Giacobbe.