Non è solo romanticismo o arredamento, anche se lo sono. Non per niente dicono che puoi guardare il fuoco per sempre.
I due modi più semplici per diversificare i tuoi interni sono fiori e candele. Abbiamo già scritto di fiori che non hanno bisogno di quasi nessuna cura, che possono stare benissimo anche in bagno. E candele: non hanno bisogno di cure, ma devi ricordarti di accenderle almeno qualche volta. Ed ecco perché.
1. Profumo per maniaci del lavoro
Se pensavi ancora che non ci fosse posto per le candele sul tuo desktop, dimentica questo terribile equivoco. In realtà, tutto è esattamente il contrario: le candele aiutano a concentrarsi e ad aumentare l'efficienza. Secondo gli aromaterapeuti, esistono profumi che possono stimolare il nostro cervello. Menta, limone, arancia, rosmarino, eucalipto e cannella aiuteranno a rallegrare ea dare un ulteriore slancio al lavoro.
2. Una scintilla contro lo stress
Lo sfarfallio di una candela crea un'atmosfera speciale: sembra che la stanza diventi persino più silenziosa e il mondo esterno si allontani ben oltre le pareti della casa. Puoi posizionare candele in tutta la stanza, puoi creare un'intera isola di luci lampeggianti da qualche parte in un unico posto. L'atmosfera serena e calma aiuta a calmare i nervi che sono stati strizzati durante il giorno. Prova solo a guardare la fiamma di una candela, respirando con misura: respiro profondo, espirazione lenta. In appena un minuto, noterai come lo stress diminuisce. E se la candela è profumata di lavanda, camomilla o bergamotto, puoi rilassarti ancora più velocemente.
3. Ricordi positivi
Sorprendentemente, le candele aiutano a trasferire i tuoi pensieri al momento in cui ti sentivi bene e calmo. Una luce affascinante e un profumo familiare creano un'ancora affidabile - un indizio nella nostra memoria, facendo rivivere le piacevoli esperienze del passato. Gli psicologi dicono che gli odori sono in grado di evocare i ricordi più vividi ed emotivi. Pertanto, accendere una candela con un certo profumo può diventare una buona tradizione.
4. Energia pulita
Alle candele sono spesso attribuite proprietà mistiche, perché non per niente fanno parte di quasi tutti i rituali magici. Con l'aiuto di una candela, puoi liberare l'energia in casa dalla negatività: basta portare la candela attraverso tutte le stanze, aggirandole attorno al perimetro. È meglio se la candela è una candela da chiesa, ma è consentita anche una normale. Ma queste candele sicuramente non dovrebbero essere nere.
Bonus: una candela accesa distrugge gli odori sgradevoli riempiendo l'aria con il tuo profumo preferito.
5. Sonno di qualità
La cosa peggiore da fare prima di andare a letto è guardare la TV, leggere le notizie dal telefono o dal tablet o giocare sul computer. La luce blu elettronica abbassa i livelli di magnesio nel corpo, interferendo così con la mentalità del nostro cervello di dormire. Prova un rituale serale: spegni tutti gli elettrodomestici e accendi le candele. Questo ti aiuterà a rilassarti, a calmare i pensieri “spettinati” dal nostro ritmo di vita e ad ascoltare il tuo corpo. Vedrai, ti ricambierà: al mattino ti sentirai veramente ristorato.
6. Tuffati nell'umore
Gli odori possono influenzare il nostro background emotivo, questo è stato dimostrato più di una volta. La lavanda è calmante, il profumo degli agrumi è edificante. A proposito, il limone è davvero forte in questo senso. In Giappone è stato condotto un esperimento, a seguito del quale si è scoperto che le persone rifiutano gli antidepressivi, semplicemente inalando il profumo di limone ogni notte. Il rosmarino aiuta a calmarsi e ad acquisire chiarezza di pensieri, il legno di sandalo risveglia i sentimenti.
7. Interni perfetti
Se sei un vero perfezionista, ami la perfezione in tutto, allora non puoi assolutamente fare a meno delle candele all'interno. Dopotutto, è un elemento di arredo insostituibile, un tocco luminoso nell'atmosfera della casa: dal colore all'odore.
Ma ci sono sfumature: prova a scegliere candele con aromi naturali e da materiali naturali, preferibilmente cera. Le candele di paraffina sature di profumi artificiali possono essere tossiche. E l'odore da loro non è così piacevole.