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25 settimane di gravidanza: cosa succede al bambino, alla madre, sviluppo fetale
Dopo la 25a settimana, con l'avvicinarsi della fine del 2° trimestre, il rischio di parto prematuro è significativamente ridotto. Questo dovrebbe essere un incoraggiamento per molte donne. Ora non devi essere nervoso e riposarti di più, senza dimenticare le passeggiate all'aria aperta e la corretta alimentazione.
Cosa succede al corpo di una donna nella 25a settimana di gravidanza
È utile che una donna incinta si muova, esegua semplici esercizi fisici, se il medico non le vieta di farlo. Ma dovresti evitare lo sforzo pesante, l'allenamento che sviluppa l'agilità o le competizioni sportive. Puoi nuotare in piscina, fare asana - esercizi di yoga, camminare all'aria aperta. Ciò contribuirà a mantenere i muscoli tonici e sentirsi bene.
Alla 25a settimana di gravidanza, è utile fare ginnastica medica.
Ma non puoi andare all'altro estremo e lasciarti trasportare troppo dal lavoro. Una donna incinta ha bisogno di un buon riposo e di un'abbondanza di emozioni positive. Il supporto dei parenti sarà molto utile.
Circa il 50% delle future mamme soffre di sintomi dolorosi causati dalle emorroidi. Non è pericoloso per la salute, ma molto sgradevole. L'utero allargato comprime le vene, causando un flusso sanguigno alterato, rendendo difficile il naturale svuotamento dell'intestino. È utile per una donna incinta conoscere la prevenzione delle emorroidi:
- è importante monitorare la propria alimentazione, mangiare più cibi ricchi di fibre vegetali – sono utili vari cereali, macedonie di verdure e frutta;
- l'esercizio aiuta anche a migliorare la motilità intestinale;
- in caso di stitichezza, si consiglia di non iniziare il processo, ma utilizzare immediatamente candele con glicerina o altri emollienti.
Se compaiono le emorroidi, è necessario consultare un medico.
Alla 25-26a settimana, le ghiandole mammarie della donna iniziano ad ingrandirsi, appare il colostro. Puoi iniziare a prepararti per l'allattamento al seno: lava il seno con acqua fredda e asciugalo con un asciugamano ruvido. Ma troppa irritazione del seno è controindicata, questo può portare a una contrazione riflessa dell'utero.
Una visita dal medico non è necessaria alla settimana 25. Una donna può venire per un consulto straordinario se qualcosa la infastidisce: insonnia, gonfiore, dolore alla schiena o all'addome, mal di testa, cambiamenti nella natura delle perdite vaginali o mancanza di movimento fetale.
Prima dell'appuntamento con il medico, dovrai superare, come sempre, un esame del sangue e delle urine. Se sono necessari ulteriori esami, il medico li prescriverà in base al benessere della futura mamma.
La seconda ecografia programmata viene eseguita dalla 20a alla 24a settimana. Fino alla 26a settimana, il medico curante determina come andrà l'ulteriore gravidanza della donna, se esiste il rischio di sviluppare preeclampsia, ritardo della crescita fetale e insufficienza placentare.
25a settimana di gravidanza, sviluppo fetale
Il peso del feto in questo momento è di circa 700 g. Il suo cervello sta migliorando, lo sfondo ormonale sta cambiando, le ghiandole surrenali iniziano a produrre glucocorticoidi.
Nella foto si può vedere cosa succede alla 25a settimana, il bambino muove le braccia e le gambe
Nei polmoni del feto, le cellule maturano intensamente e inizia la sintesi di un tensioattivo. Il bambino fa movimenti di allenamento, inspirando ed espirando il liquido amniotico attraverso le narici. I bambini nati in questo momento non sanno ancora respirare da soli.
Il bambino ha un sistema uditivo completamente formato, i suoi occhi si apriranno presto. Cresce intensamente, raddoppiando dalla 20a alla 28a settimana.
Non ci sono nuove regole dietetiche in questa fase della gravidanza. Devi mangiare cibo a tutti gli effetti in porzioni frazionarie.
L'abuso di sale dovrebbe essere evitato, l'istosi tardiva può iniziare. Mangiare cibo completamente non salato è spiacevole, quindi l'assunzione di sale nella dieta viene gradualmente ridotta.
Ci sono alimenti che sono molto utili durante la gravidanza:
- verdure, contiene molto acido folico, necessario per il corretto sviluppo del bambino;
- uova, contengono colina, che aiuta il normale funzionamento del sistema nervoso;
- patate, si possono mangiare al forno, contengono vitamina B6, necessaria per il sistema nervoso;
- il latte intero aiuterà a ricostituire le riserve di calcio nel corpo e a mantenere i denti della futura mamma;
- la carne rossa, ricca di ferro, contribuisce al mantenimento dei livelli di emoglobina.
È necessario bere una quantità sufficiente di liquidi - almeno 1,5 litri al giorno, dando la preferenza a succhi di frutta appena spremuti e acqua pulita.
Dovresti evitare di bere bibite, succhi di frutta confezionati, caffè e tè nero, soprattutto nel pomeriggio. Il tè bianco è utile, non contiene sostanze stimolanti, ma contiene molte vitamine e sostanze biologicamente attive.
A cosa dovrebbe prestare attenzione?
Alla fine del secondo trimestre, compaiono alcune caratteristiche legate al sonno. Se all'inizio della gravidanza volevo dormire molto spesso, ora la donna si sente vigorosa. A volte ha difficoltà ad addormentarsi la notte o si sveglia frequentemente. Lo scarso sonno può essere causato da crampi alle gambe, movimento del bambino o bruciore di stomaco.
Per completare il resto, si consiglia di mangiare qualche ora prima di coricarsi. Se è difficile addormentarsi senza cenare, puoi bere un bicchiere di kefir o yogurt durante la notte. Dal pasto serale, è necessario escludere cibi ricchi di fibre: cavoli, piselli, fagioli, ecc.
Con il bruciore di stomaco, devi dormire su un cuscino alto in modo che il contenuto dello stomaco non entri nell'esofago e non lo irriti. È bene addormentarsi allo stesso tempo, questa abitudine accelererà il sonno e lo renderà più facile.
Alla 25a settimana di gravidanza, una donna può iniziare a prepararsi per l'allattamento al seno, ha il colostro. È necessario seguire il regime della buonanotte e mangiare bene. Se ti senti bene, non è necessario che tu vada dal medico questa settimana.
Cosa succede quando rimani incinta di due gemelli?
Questo periodo corrisponde a 6.1 mesi. I frutti a sviluppo normale pesano 750 grammi ciascuno, altezza 34,5, e con peso singolo 845 grammi, altezza ─ 34,7. Formano articolazioni e tessuti connettivi. I beccucci sono finalmente formati. Sanno già stringere i pugni, le narici iniziano ad aprirsi. I capelli continuano a crescere. Macchie di età appaiono sul corpo.
La donna ha aumentato la pressione sulle pareti del piccolo bacino. Sono anche caratteristici il frequente bisogno di urinare e il bruciore di stomaco. È sempre più difficile assumere una posizione comoda per dormire a causa della pancia in forte crescita.