È qui 12a settimana di gravidanza : il Dimensione del feto di 14 settimane è di 10 cm e il suo peso è di 45 g. 

La nausea della gravidanza è quasi completamente scomparsa. Tuttavia, a volte persistono oltre il 1° trimestre, ma non sono considerati patologici fino a dopo le 20 settimane di gravidanza. La fatica può essere ancora presente, ma dovrebbe diminuire entro l'inizio del 2° trimestre.

In questa 3° mese di gravidanza, la pancia continua a crescere, il petto a diventare più pesante. La bilancia mostra già 1 o 2 chili in più. Se è di più, nulla di allarmante in questa fase, ma attenzione a un eccessivo aumento di peso che potrebbe danneggiare il bambino, il buon andamento della gravidanza e del parto.

Cambiamenti ormonali e aumento del flusso sanguigno al 12a settimana di gravidanza (14 settimane), provocano alcune piccole modificazioni a livello intimo: congestione della vulva, leucorrea (scolo vaginale) più abbondante, flora vaginale modificata e quindi più fragile. In presenza di perdite vaginali sospette (in termini di colore e/o odore), si consiglia di consultare per trattare una possibile infezione vaginale il più rapidamente possibile.

2 mesi di gravidanza, il calcio è essenziale per la formazione dello scheletro e dei denti del bambino. Per garantire un apporto sufficiente senza rischiare la decalcificazione da parte sua, la futura madre deve assumere un apporto giornaliero di calcio compreso tra 1200 mg e 1500 mg. Il calcio si trova ovviamente nei latticini (latte, formaggio, yogurt, ricotta) ma anche in altri alimenti: crocifere, acqua minerale di calcio, sardine in scatola, fagioli bianchi.

À 14 settimane di amenorrea (12 SG), quindi, si consiglia alle donne in gravidanza di mangiare formaggi, ma non formaggi qualsiasi. I formaggi devono essere pastorizzati per evitare il rischio di contaminazione con listeriosi o toxoplasmosi. La pastorizzazione del latte prevede il suo riscaldamento ad almeno 72° per breve tempo. Questo limita notevolmente lo sviluppo dei batteri Listeria monocytogenes (responsabile della listeriosi). Anche se il rischio di contrarre è basso, non vanno trascurate le possibili gravi conseguenze per il feto. Per quanto riguarda la toxoplasmosi, è una malattia causata da un parassita: Toxoplasma gondii. Può essere presente nei prodotti non pastorizzati. Si trova più comunemente nelle feci di gatto. È per questo motivo che frutta e verdura non devono essere sporche di terra e devono essere lavate accuratamente. La toxoplasmosi può essere trasmessa anche ingerendo carni poco cotte, in particolare maiale e agnello. Contraendo la toxoplasmosi, la futura madre può trasmetterla al feto, che causerebbe pericolose anomalie e disfunzioni in quest'ultimo. Alcune donne in gravidanza sono immuni alla toxoplasmosi. Lo sanno da un esame del sangue all'inizio della gravidanza. 

• fissare un appuntamento per la visita del 4° mese, la seconda delle 7 visite prenatali obbligatorie;
• se la coppia non è sposata, fare il riconoscimento anticipato del bambino presso il municipio. Questa formalità, che può essere svolta durante tutta la gravidanza in qualsiasi municipio, consente di stabilire la parentela del padre prima della nascita. Su presentazione di un documento di identità, l'atto di riconoscimento è redatto immediatamente dall'ufficiale di stato civile e sottoscritto dal genitore interessato o da entrambi in caso di riconoscimento congiunto;
• se non è stato ancora fatto, inviare la dichiarazione di nascita entro la fine del 3° mese;
• aggiornare la propria carta Vitale;
• fare un primo punto sulle modalità di cura previste per il suo bambino;
• se la coppia desidera praticare l'aptonomia, informarsi sulle lezioni. Questo metodo di preparazione al parto, basato sul tocco e sul coinvolgimento attivo del padre, può infatti iniziare all'inizio del 2° trimestre di gravidanza.

Durante la gravidanza, è del tutto possibile continuare una normale vita sessuale, a meno che non ci sia una controindicazione medica. Tuttavia, il desiderio potrebbe essere meno presente, soprattutto a questo fine di 1 ° trimestre provare. La cosa principale è mantenere il dialogo all'interno della coppia e trovare un terreno comune. In presenza di dolore o sanguinamento dopo il rapporto, si consiglia di consultare.