10 consigli per lavorare con successo a casa

1-Chiarire la tua situazione

Coniuge, famiglia, amici, vicini, figli: tutti dovrebbero capire che la vostra presenza in casa non significa che lo siete casalinga. Nonostante le apparenze, hai un lavoro o un progetto professionale da realizzare. Non puoi quindi metterti subito a disposizione quando il docente è assente o il crèche Impressionante. E attenzione fin dall'inizio: è impossibile lavorare con un bambino nelle zampe, anche se è piccolo/calmo. Insomma, sii maestro con i tuoi interlocutori, anche a costo di ripeterti!

2-Definisci il tuo spazio

Se hai la fortuna di avere una stanza (anche piccola) dedicata alla tua attività, è l'ideale per concentrarti e dare un'immagine concreta a chi ti circonda. Altrimenti, gioca con i consigli di decorazione per isolare il tuo office e la tua attrezzatura: uno schermo, a

divisorio rimovibile, una mensola può dividere in due una camera da letto o un soggiorno. Considera anche di investire in un luogo come una dependance in giardino, uno spogliatoio da trasformare in un piccolo ufficio. L'importante: avere una fonte di luce naturale e calma. In ogni caso, i tuoi affari non dovrebbero "mescolarsi" con quelli del resto del famiglia.

3- Definisci i tuoi programmi

Non importa il tuo tempo di lavoro, deve essere chiaramente identificato nell'orario. Per fare ciò, imposta un numero di ore per te stesso e annota queste ore in un diario (online per poterlo condividere con il tuo coniuge). Quindi puoi attenerti a un programma e deviare da esso solo in caso di forza maggiore. evitare il più possibile le serate lavorative e i fine settimana, per mantenere un ritmo sano compatibile con quello del resto della società…

4- Creare una vera atmosfera di lavoro

Biglietti da visita, computer in ordine, scrivania ben attrezzata con abbondanza di provviste, tazza di tè, raccoglitori, sedia comoda, mantra per motivarti: comportati esattamente come se fossi a casa entreprise. Questi elementi, oltre a semplificare il tuo lavoro, ti renderanno più facile entrare nella tua bolla per concentrarti.

5- non lasciarti travolgere dalla quotidianità

Certamente la tua situazione ti dà flessibilità per organizzarti, ma se passi il vuoto tra due conferenze online, rischi il problema. burn-out. Per quanto riguarda la tua attività professionale, scrivi nel tuo diario (con un altro colore) all'esterno

dell'orario di lavoro, i diversi compiti che assumi: appuntamenti con il pediatra, lavatrici, portare i bambini allo sport, fare la spesa, ecc. Per questo è fondamentale un confronto con il coniuge. Sei a casa, ovviamente, ma è così

non cambiare nulla per la necessità condividere compiti Quotidiano. Inoltre, nulla ti obbliga a prendere la linea fissa a casa o a liberare la colazione se una mattina hai fretta.

6- hai intenzione di fare delle pause

Come negli affari, non trascurare la necessità di respirare regolarmente. Almeno 15 minuti al mattino, 45 minuti a mezzogiorno e 15 minuti al pomeriggio. Nulla vieta di fare una passeggiata, un caffè sul balcone, un pranzo veloce con a

fidanzata e persino una sessione di sport o di shopping non di punta. Prego colpevole, al contrario, risparmierai tempo ed efficienza. Se ti senti come se stessi "saltando la lezione", assicurati di non avere tempo di viaggio, riunioni non necessarie e RTT.

7-Sii fermo con i bambini

I tuoi figli potrebbero "giocare" sulla situazione e distrarti dai tuoi obiettivi richieste incessanti. "Mamma, per favore, vieni a prendermi dalla mensa, i cuori di palma sono troppo cattivi." Anche i bambini hanno una tendenza sfortunata, non appena il loro padre o la loro tata ha voltato le spalle, per tornare nel tuo ufficio per un bacio. Meglio evitare di sussultare o non capiranno mai la tua situazione.

8- Adatta il tuo lavoro alla vita familiare

Pianifica compiti amministrativi che richiedono poca concentrazione quando i bambini sono in giro (anche se questo significa dare loro una vignetta di tanto in tanto). E compiti importanti quando sono in cura oa scuola. Inoltre, non dimenticare di concederti (per quanto possibile) giorni liberi. lasciare. Con un messaggio di assenza da attivare per evitare overflow.

9- La sera e nei fine settimana, disconnetti!

Idealmente, non rimanere sempre in contatto con il tuo smartphone o il tuo tablet per controllare le email, controllare i dati, seguire le notizie della tua rete. Altrimenti rischi di dare l'impressione di essere sempre al lavoro. Può portare all'esaurimento. Per non parlare delle tensioni causate ai tuoi figli, che cercheranno costantemente di attirare la tua attenzione. Due semplici soluzioni: tagliare il wifi a orari prestabiliti e avere una casella di posta/un numero di telefono professionale.

10- Parla di lavoro con i colleghi

L'assenza dei colleghi può nuocere gravemente alla salute. Rischi di raccontare al tuo amante le tue preoccupazioni ogni notte, debriefing con il prossimo e anche con i tuoi figli. È il modo migliore per affrontare la quotidianità del tuo lavoro e non trovare mai ritorni soddisfacenti. Piuttosto, unisciti a un collettivo nella tua filiale, pranza con persone nella tua situazione, fai rete sul web o alle conferenze, collaboratore di volta in volta in uno spazio dedicato.