Nessuno può immaginare la propria vita senza cibo. Ma pensiamo così spesso a quale tipo di cibo è concepito per l'uomo dalla natura ea cosa ci danno determinati prodotti. Perché un alimento è chiamato cibo vivo e un altro è morto? Sembra che tutti sappiano che la causa delle malattie e delle cattive condizioni di salute è spesso un'alimentazione malsana. Solo di solito tutto si riduce al fatto che questo o quello è dannoso. Ora ci sono molte diete e regole diverse per una corretta alimentazione. Tuttavia, tutto è molto più semplice. Ci sono principi di nutrizione che sono creati dalla natura stessa. Tutti abbiamo a cuore la bellezza esteriore, ma praticamente non pensiamo alla bellezza interiore. Ma dentro di noi si accumula solo una montagna di spazzatura. I nostri sistemi escretori semplicemente non riescono a far fronte a liberare il corpo dalla spazzatura non necessaria e iniziano a spingere tutta questa spazzatura nei nostri organi interni. Il corpo diventa come un impianto idraulico trascurato che non è mai stato pulito. Da qui l'obesità, la malattia e, di conseguenza, la cattiva salute. Questo cibo ci è dato dalla natura stessa. Quei cibi che sono naturali per l'alimentazione umana. Questi sono inequivocabilmente:
– verdura e frutta
- erbe fresche
– semi e noci non tostati
- piantine di cereali e legumi
- frutta secca, essiccata a una temperatura non superiore a 42 gradi
- cerealiLive food non subisce lavorazioni chimiche. Non contiene additivi che causano dipendenza da cibo. Cioè, tutte le sostanze utili e necessarie sono immagazzinate in esso e ci dà forza ed energia, saturandoci con tutte le sostanze utili e l'energia del sole. Tale cibo viene facilmente assorbito dal nostro corpo, senza accumulare tossine e tossine negli organi.
In base a queste regole, puoi espandere questo elenco. Ascolta sempre il tuo corpo, presta attenzione a come ti senti dopo aver mangiato un determinato cibo, sii consapevole mentre mangi e la tua dieta può essere molto più varia senza compromettere la tua salute. Tutto il cibo creato artificialmente è cibo morto. Il cibo chimico innaturale artificiale è la causa della maggior parte delle malattie. Inequivocabilmente, il cibo morto include:
– semilavorati a base di carne, nonché carne di animali allevati in condizioni dolorose
- alimenti contenenti OGM
- alimenti contenenti additivi E.
- Bevande energetiche
– prodotti ottenuti per via chimica
E, proprio come nel caso del cibo vivo, questo elenco può essere ampliato. Ad esempio, molte persone dovrebbero smettere di mangiare pane lievitato e altri prodotti da forno contenenti lievito, alcuni adulti non digeriscono bene il latte e se i cibi contenenti glutine sono scarsamente tollerati, dovranno rinunciare a grano, segale e avena. Sta a te capire quali alimenti aggiungere alla tua lista estesa di cibi morti. Ancora una volta, l'unico modo per farlo è osservare e ascoltare il tuo corpo dopo ogni pasto.
Se, dopo aver consumato un prodotto, si verificano uno o più dei seguenti sintomi:
- stanchezza
- voglia di dormire
- c'è bruciore di stomaco, sensazione di eccesso di cibo, gonfiore, mal di testa
- da venti a trenta minuti dopo aver mangiato il tuo umore rovina
- ansia
- c'è un odore dalla bocca o dal corpo
- il fungo appare all'interno o all'esterno
- c'è dolore nella zona dei reni
quindi, questo è un chiaro segno che il prodotto non è adatto a te. Basta annotare gli alimenti che ti fanno star male ed eliminarli dalla tua dieta.
Nel 17 ° secolo, il chimico Helmont, che ha studiato la digestione, ha scoperto che il cibo che mangiamo non viene scomposto nel corpo senza sostanze, che ha dato il nome di enzimi (in lat significa fermentazione) o, come si dice ora, enzimi.
Con l'aiuto degli enzimi, tutti i processi metabolici avvengono nel corpo. Questi processi possono essere suddivisi in 2 tipi:
- Anabolismo (il processo di creazione di nuovi tessuti)
- Catabolismo (il processo mediante il quale sostanze più complesse si scompongono in composti più semplici)
Dalla nascita, una persona ha una certa quantità di enzimi. Questa riserva enzimatica è progettata per durare una vita.
Quando si mangia cibo morto privo di enzimi, il corpo deve assumere questi enzimi per digerire il cibo dalle sue riserve. Ciò porta a una diminuzione della loro fornitura nel corpo. E quando si mangia cibo vivo, gli alimenti si decompongono da soli, preservando i nostri enzimi.
Può essere paragonato al capitale iniziale. Se questo capitale viene speso e non reintegrato, può verificarsi il "fallimento". Un'alimentazione scorretta esaurisce molto rapidamente questa banca e quindi iniziano i problemi di salute. Quando arriva il momento in cui gli enzimi non vengono più riprodotti, la vita finisce. Dal cibo che consumiamo, otteniamo l'energia di cui abbiamo bisogno per la vita normale. Perché, allora, spesso c'è una sensazione quando capisci: non c'è forza per niente. Appaiono irritazione e debolezza. Il fatto è che il corpo energetico umano reagisce in modo molto sottile al rilassamento del corpo. I flussi di energia sono ridotti, il che porta alla perdita di vitalità. C'è una sensazione "spremuta come un limone" La risposta è ovvia: non c'è abbastanza energia. E questo deriva da un'alimentazione scorretta. Perché un cibo ci dà energia, mentre l'altro, al contrario, toglie?
È semplice, le piante ricevono energia solare, ecco perché frutta, verdura e cereali ci danno forza. L'energia solare viene trasmessa insieme al cibo vivo. Il corpo non deve spendere molte energie ed energie per digerire il cibo morto e noi preserviamo il nostro potenziale energetico senza sprecarlo per digerire cibi morti e scarsamente digeriti, considerando il fatto che cibi e bevande ottenuti chimicamente, inclusi OGM ed E- additivi, sono apparsi abbastanza di recente e il tubo digerente umano si è formato per milioni di anni, possiamo concludere: Un organismo vivente deve mangiare cibo vivo.