10 soluzioni naturali per eliminare le tossine
Dopo le vacanze, il corpo è spesso sovraccarico di tossine. Ecco 10 soluzioni naturali per purificare il tuo corpo e rimetterti in forma velocemente.
idratazione
I reni sono usati per smistare i rifiuti e le tossine presenti nel sangue. Per aiutare i reni, devono essere drenati e il modo migliore per favorire questo drenaggio è bere acqua. Per rimanere idratati, dovresti bere da 6 a 9 bicchieri d'acqua senza pasti.