Come preparare un piatto ” Zucchine al forno con proteine di pollo»
Mettere le foglie di zucchina in una teglia. Aggiungi sale. Versare i bianchi montati nella bottiglia. Mettere in forno preriscaldato a 180 gradi per 20 minuti.
Ingredienti della ricetta "Zucchine al forno con proteine di pollo"
- Zucchine 1000 grammi
- Albume d'uovo di gallina 8 pezzi
Valore nutrizionale del piatto “Zucchine al forno con proteine di pollo” (per 100 grammi):
Calorie: 27.1 kcal.
Scoiattoli: 2.2 gr.
grassi: 0.3 gr.
Carboidrati: 3.9 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e calorie della ricetta “Zucchine al forno con proteine di pollo»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| zucchini | 1000 gr | 1000 | 6 | 3 | 46 | 240 |
| uovo di gallina (proteine) | pezzi 8 | 184 | 20.42 | 0 | 0 | 80.96 |
| Totale | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
| 1 servire | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
| 100 grammi | 100 | 2.2 | 0.3 | 3.9 | 27.1 |