Perché attiri i malvagi e come risolverlo

Sei sorpreso di essere circondato da persone «tossiche»? Fanno male, li perdoni di nuovo e speri che non accada di nuovo, ma feriscono di nuovo i tuoi sentimenti e non hai idea di come uscire da questa situazione. Eri alla mercé di questa relazione a causa delle tue migliori qualità.

Non sei solo: sono stato in situazioni simili molte volte. Un'amica mi chiamava ogni volta che aveva bisogno di aiuto e io accettavo sempre di aiutarla. Ma il fatto che abbia costantemente fatto irruzione nella mia vita con i suoi problemi ha minato la mia forza.

Alla fine ho imparato a stabilire dei limiti e a dire di no senza sentirmi in colpa. Mi sono reso conto che un amico mi stava usando per la mia disponibilità ad aiutare, e questa consapevolezza mi ha aiutato a porre fine a una relazione che mi stava esaurendo e tormentando.

Non chiedo di sopprimere il desiderio di aiutare i propri cari se non possono ripagare lo stesso. Cercherò di insegnarti come resistere alle persone «tossiche».

Li attiri per i seguenti motivi.

1. TRASCORRI IL TUO TEMPO CON GLI ALTRI

La generosità e l'altruismo sono qualità meravigliose, ma le persone "tossiche" sono attratte dalla gentilezza e dalla nobiltà. Dopo aver catturato la tua attenzione, inizieranno a chiedere di più, dovrai rispondere a ogni richiesta, messaggio, SMS, lettera, chiamata. Più tempo dedichi a loro, più ti sentirai sopraffatto, esausto e infastidito. Identifica i tuoi bisogni e sentimenti, costruisci gradualmente dei limiti e dì "no" alle richieste che ti fanno sentire a disagio.

Costruire confini è difficile: ci sembra qualcosa di egoistico. Ricorda le istruzioni per le situazioni di emergenza durante il volo: devi indossare una maschera e solo allora aiutare gli altri, anche i tuoi stessi figli. La conclusione è semplice: non puoi salvare gli altri se hai bisogno di aiuto. Più potere hai, più puoi fare, incluso aiutare molte persone, non solo malvagi e vampiri energetici.

2. SEI FIDUCIOSO E ONESTO NEI SOGNI

Se hai un sogno, molto probabilmente attirerai i malvagi. Coloro che hanno rinunciato ai loro sogni e hanno perso il loro scopo nella vita. Se condividi idee con loro, ti vedranno come idealista e forse anche egoista. La paura è la loro alleata, cercheranno di impedire la realizzazione dei tuoi sogni. Più ti sforzi per raggiungere l'obiettivo, più aggressivi saranno i loro attacchi.

Non condividere idee con persone che hanno dimostrato la loro «tossicità». Stai attento, cerca di non cadere nella trappola delle loro domande. Circondati di coloro che hanno un obiettivo, che lavorano attivamente per la realizzazione di un sogno. Queste persone sosterranno le imprese e daranno fiducia.

3. VEDI IL MEGLIO NELLE PERSONE

Di solito diamo per scontato che gli altri siano gentili. Ma a volte incontriamo il lato oscuro della natura umana, che fa tremare la nostra fiducia. Trovi difficile accettare che gli altri possano essere avidi o traditori? Hai avuto una relazione con un narcisista sperando che questa persona cambi? Consideravo le persone «tossiche» una parte della mia vita e pensavo che dovessi adattarmi a loro e accettarle con tutti i loro difetti. Ora so che non lo è.

Fidati del tuo intuito: ti dirà dove sei in pericolo. Non reprimere le tue emozioni. All'inizio può essere difficile: la tua impressione intuitiva degli altri può renderti nervoso e irritato. Credi in te stesso. Lascia che la tua intuizione ti protegga dal dolore emotivo che deriva da una relazione tossica.

4. SEI BRAVO

Stai dicendo che va tutto bene quando non la pensi così? Rimani calmo e paziente in situazioni stressanti, cerchi di disinnescare l'atmosfera con battute? La tua calma attrae coloro che vogliono romperla acquisendo il controllo su di te.

Ho capito che il mio amore per i bambini mi rendeva un bersaglio facile. Ad esempio, una volta ho detto a un'amica: "Posso fare da babysitter ai tuoi figli quando vuoi" e questo, nella sua mente, si è trasformato in "ogni giorno", non importa quanto sia impegnata. Un'amica ha usato la mia reattività a suo vantaggio.

Cerca di non dare risposte immediate alle richieste, prenditi una pausa, prometti di pensare. In questo modo eviti la pressione. Successivamente, puoi essere d'accordo e rispondere: "Scusa, ma non posso".

Non lasciare che le persone tossiche dettino i tuoi termini, tieni a mente i tuoi obiettivi. Continua a essere benevolo e generoso, ma impara gradualmente a identificare i malvagi e a salutarli.

Fonte: Huffington Post.