Cosa fare se sei troppo esigente con gli uomini

Avere standard elevati nelle tue relazioni con gli uomini è fantastico, soprattutto se hai superato l'età del college. La posta in gioco è in aumento. Sei troppo occupato, ci sono meno opportunità di incontrare nuove persone, c'è appena abbastanza tempo per amici e persone care. Sai di che tipo di persona hai bisogno e non vuoi perdere tempo. Le amiche si sposano ed è urgente: devi trovare urgentemente la persona giusta.

Ma se non riesci a trovarne un paio per molto tempo e sei deluso da una piccola selezione, vale la pena considerare. Chiediti: forse sei troppo esigente? Verificare se questo è il caso in base ai seguenti quattro criteri.

1. Le tue esigenze per un uomo sono troppo superficiali.

Ogni donna ha un elenco di qualità obbligatorie che sta cercando in un uomo. Tale elenco aiuta a trovare la persona giusta. Ma le qualità in questo elenco dovrebbero riflettere i tuoi valori e obiettivi futuri, non le caratteristiche superficiali di un potenziale partner: quanto è alto o cosa fa per vivere. Se il tuo elenco di requisiti non è correlato a valori personali o culturali, vale la pena rivederlo. A volte l'attrazione per una persona si manifesta quando la conosciamo meglio.

2. Tendi ad essere pessimista

“Una relazione seria sicuramente non funzionerà. Ovviamente non vuole sistemarsi». A volte l'intuizione aiuta, ma più spesso è solo un'illusione, come se sapessimo come andrà a finire tutto. In effetti, non siamo molto bravi a prevedere il futuro, ma ci convinciamo facilmente del contrario. Per questo, rischiamo di respingere un potenziale partner con cui tutto potrebbe funzionare. Se prevedi il futuro in base al tuo profilo sui social media, alla corrispondenza o al primo appuntamento, sei troppo esigente.

3. Hai paura di non piacere.

Se pensi che un uomo sia troppo buono per te, questa è anche una variante della pignoleria, solo l'altro lato di essa. Significa che non sei sicuro di te stesso. In primo luogo, dì di no a potenziali relazioni per proteggerti, per paura di farti male. Ma pensare di non essere "abbastanza intelligenti / interessanti / attraenti" restringe la cerchia dei potenziali partner. Sei troppo veloce per eliminare gli uomini con cui potresti costruire una relazione.

4. Trovi difficile prendere decisioni

È facile per te ordinare in un nuovo ristorante o fare programmi per il fine settimana? Come prendi decisioni importanti nella vita: con chi lavorare o dove vivere? Forse la tua schizzinosa quando scegli un potenziale partner è dovuta all'incapacità di scegliere. In linea di principio, è difficile per te decidere cosa vuoi e prendere una decisione.

Per eliminare l'eccessiva pignoleria, utilizzare i seguenti suggerimenti.

Suggerimento 1: smettere di pompare

Sognare il futuro e immaginare come finirà la data è emozionante. Questo ti mantiene motivato e ottimista. Tuttavia, è facile esagerare. Se abusi delle fantasie, diventi ancora più esigente. Ti senti frustrato e rifiuti un uomo solo perché la conversazione non è andata come ti aspettavi. Le aspettative irrealistiche rendono difficile valutare adeguatamente se un appuntamento è andato bene.

Sbarazzarsi del bisogno doloroso di trovare «l'uno». Gli appuntamenti hanno molti altri vantaggi: passare una buona serata, trovare nuove conoscenze e persone che la pensano allo stesso modo, affinare le tue capacità di flirt e chiacchierare, visitare posti nuovi. Non c'è modo di sapere con certezza cosa ne verrà fuori, anche se la relazione romantica non funziona, amplierai la tua rete di contatti sociali. E forse incontrerai qualcun altro per questo.

Suggerimento 2: chiedi aiuto

Contatta le persone che ti conoscono meglio: amici intimi o familiari. Spiegheranno di cosa sei esigente e consiglieranno anche a qualcuno di dargli una seconda possibilità. Chiedi aiuto a qualcuno che desidera la felicità e sa esprimere con tatto il suo punto di vista. È meglio discutere in anticipo: su quali problemi hai bisogno di feedback, una volta o su base continuativa. Dopotutto, a nessuno piace l'eccessiva franchezza.

Suggerimento 3: cambia il tuo comportamento

Alla ricerca di una coppia, ognuno sceglie la propria tattica. Ad alcuni piace facilmente, ma non possono avviare o mantenere una conversazione. Altri hanno difficoltà a passare dalla comunicazione online alle riunioni reali. Altri ancora tendono a smettere di parlare dopo uno o due appuntamenti.

Nota a che punto dici più spesso «no» e prova ad andare avanti. Scrivi prima, offri di parlare al telefono, accetta un terzo appuntamento. Non si tratta della persona con cui stai parlando. La cosa principale è cambiare il tuo modello di comportamento schizzinoso. Quando incontri la persona giusta, non lasciartela scappare.

Suggerimento: non saltare gli appuntamenti

Ad un appuntamento, è facile farsi prendere dai propri pensieri. Immagini il prossimo appuntamento o pensi che non ci sarà più. È difficile riconoscere un'altra persona quando sei immerso in te stesso. Si finisce per trarre conclusioni e prevedere il futuro sulla base di informazioni limitate o errate. Meglio rimandare la decisione. Durante l'incontro, concentrati sul presente. Dai una possibilità all'uomo. Un incontro non può rivelare completamente una persona.

Non lasciare che la tendenza a essere schizzinosi rovini la tua vita personale. Diventa un po' più flessibile e aperto, quindi la ricerca di un partner sarà più piacevole. Quando la persona giusta apparirà all'orizzonte, sarai pronto per questo.

Circa l'autore: Miriam Kiermeyer è una psicologa clinica.