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Lui o lei parla del suo nuovo amore con occhi ardenti e tu diventi sempre più ansioso? Il tuo intuito dice: una persona cara è in pericolo! Ma non riuscirai a metterti in contatto con lui mentre è affascinato da un nuovo partner. Come essere?
Il fascino di un tiranno agisce sulla vittima di una relazione abusiva come una blanda anestesia. Nella frenesia dell'amore, non sente dolore, non vede problemi, non sa valutare adeguatamente la situazione.
Ma le vittime vicine riconoscono la minaccia più velocemente. Il fascino dell'abusante li colpisce meno e prova una perdita: la persona che conosceva e amava diventa diversa in queste relazioni, perde se stesso e la sua vita precedente. Come puoi aiutare un amico o un familiare in questa situazione?
Come capire che una persona cara è entrata in una relazione con un molestatore
Sia gli uomini che le donne possono essere molestatori. La violenza non si manifesta immediatamente: la vittima viene prima addomesticata con fascino e cura. Un solo episodio non indica la presenza del fenomeno. Pertanto, è possibile capire che una persona cara è bloccata nella rete degli abusi solo da una combinazione di segnali.
Umiliazione e critica inizia con battute leggere e diventa duro sarcasmo e ridicolo pubblico. I tentativi di difendere i confini sono infranti dallo smarrimento: dov'è il tuo senso dell'umorismo? È così che l'aggressore distrugge l'autostima della vittima.
controllo brutale facile da confondere con la cura all'inizio. L'aggressore avvolge con attenzione, ma in realtà - soggioga tutte le aree della vita della vittima e controlla ogni passo.
isolazione sociale. L'abusante crea un vuoto di comunicazione attorno alla vittima: cerca di litigare con amici e parenti, chiede di lasciare il lavoro, non approva interessi personali e hobby. Questi sono segnali evidenti, ma ce ne sono anche di nascosti.
Il tiranno dimostra freddezza e ignoranza, esplosioni di rabbia, in cui la colpa è sempre della vittima, perché l'ha “abbattuto”. Impone un senso di colpa alla vittima e la svaluta: "inutile, inetto, non realizzato" - nessuno ne ha bisogno e l'abusante le ha "beneficiato". A poco a poco, la vittima perde il diritto di voto, il proprio valore, la libertà e la vita.
I parenti soffrono e vogliono restituire una persona cara, ma spesso non sanno come farlo.
Regole di aiuto con abuso
Il salvataggio di una persona cara da una relazione abusiva inizia da noi stessi. Valutiamo: basterà la nostra autorità perché una persona si apra a noi?
I parenti spesso non capiscono perché la vittima dell'abuso non vuole ascoltarli e percepisce con ostilità tutti i tentativi di rivelarle la verità. Semplicemente non ha permesso loro di interferire nella sua vita, ma ha dato un tale diritto all'abusante, il cui peso è estremamente significativo per lei. Per influenzare una persona, hai bisogno di autorità e fiducia.
Inoltre, valutiamo in modo sensato le nostre capacità: in che misura e per quanto tempo siamo pronti ad aiutare una persona cara senza danneggiare la nostra stessa vita. Uscire da una relazione tossica è un processo lungo e doloroso ed è necessario un supporto reale ea lungo termine. È impossibile chiedere aiuto e fermarsi a metà.
Definiamo obiettivi: aiutiamo la vittima a ripristinare i supporti interni, l'autostima e i legami sociali, il che significa che in ogni circostanza rispettiamo i suoi confini e le sue decisioni. E quando abbiamo pesato tutto e ci siamo resi conto, iniziamo ad aiutare passo dopo passo.
- Fase uno: accettazione. Il nostro messaggio dovrebbe essere sempre: «Ti capisco». Condividiamo una situazione simile per esperienza personale e mostriamo che ascoltiamo e condividiamo il dolore di una persona. E forse allora si aprirà alla comunicazione.
- Fase due: un vero look. Offriamo uno sguardo ai fatti e alle situazioni specifiche in cui si manifestano ingiustizie e svantaggi.
- Fase tre: coinvolgimento nel processo decisionale. Creiamo le condizioni affinché una persona possa trarre le proprie conclusioni e cercare lui stesso le soluzioni.
- Fase quattro: aiuto reale. Chiediamo: hai bisogno di aiuto e di che tipo? Abbiamo preparato e comprendiamo la natura, la portata e la possibile tempistica del supporto. Ad esempio, per sei mesi in giorni e ore specifici per sedersi con il bambino.
- Fase cinque: l'opportunità di esserci. “Ti sosterrò” — ti facciamo sapere che siamo pronti per affrontare questo difficile percorso insieme a una persona.
Ma ciò che non si può fare è fare pressione e chiedere cambiamenti immediati a una persona. La strada verso se stessi è lunga e difficile, ed è meglio percorrerla con l'aiuto di un supporto psicoterapeutico professionale. E il compito dei parenti è essere vicini.