Quando incontriamo nuove persone, ci presentiamo loro dal lato migliore e manteniamo relazioni con coloro le cui qualità sono più adatte a noi. Una strategia conveniente, ma priva il rapporto di spontaneità e limita il cerchio della comunicazione.
Il nostro “io” ha molte sfaccettature. Possiamo essere sia fiduciosi che artistici, gelosi e affettuosi, calmi e sarcastici. Crescendo, capiamo che alcuni aspetti del nostro “io” attirano maggiormente l'attenzione degli altri. Ed è per questo che tendiamo a svilupparli, includerli nel nostro “biglietto da visita”. Soprattutto quando si tratta di relazioni importanti per noi. E usiamo questa carta per tutta la vita quando dobbiamo fare una prima impressione su qualcuno che ci piace, dice il terapista familiare Assael Romanelli.
Un'analogia con un incontro di lavoro è perfetta: quando incontriamo partner commerciali, mostriamo loro inconsciamente i nostri biglietti da visita personali e loro mostrano i loro. E la relazione continuerà solo se ci piace quello che abbiamo visto.
Così, sottolinea Romanelli, attiriamo nella nostra vita coloro i cui “biglietti da visita” si adattano ai nostri. Cioè quelli che trovano facile mettersi in contatto proprio con persone come noi. Se il tuo "biglietto da visita" dice che sei una persona timida, troverai facilmente un linguaggio comune con qualcuno che è bravo a trovare un linguaggio comune con le persone timide. Forse la sua carta mostra che è un "insegnante", "leader" o "genitore".
Opportunità limitate
A prima vista, questa strategia sembra conveniente. Ma ha uno svantaggio significativo. Capita spesso che più e più volte si riesca a conoscere ed entrare in relazione con diverse “variazioni su un tema” della stessa persona. Questo è esattamente il caso in cui "tutti e tre i mariti sono come un progetto" o "tutte le mie amiche adorano lamentarsi". Cioè, le tue opportunità sono semplicemente limitate ai modelli di comportamento che sei abituato a dimostrare.
La tua carta è battuta?
Stranamente, ma non esiste un insieme universale di qualità che si adatterebbero a tutte le situazioni senza eccezioni. Rimanere flessibili, utilizzando più "schede telefoniche" contemporaneamente è una strategia molto più redditizia. In molti modi, i nostri “biglietti da visita” personali funzionano come “occhiali” attraverso i quali guardiamo il mondo. Riflettono le nostre convinzioni e attirano a noi persone simili alle nostre o del tipo che fa per noi.
Ma se vuoi che qualcosa di fondamentalmente diverso appaia nella tua vita, dovresti cambiare la tua ottica! Cosa devo fare? Ecco alcuni passaggi sviluppati da Assael Romanelli. Se hai un partner, includilo nel processo di creazione di un nuovo "biglietto da visita".
- Scopri come appare il "biglietto da visita" della tua relazione in questo momento. Identifica cinque qualità positive di questo biglietto da visita: come è utile per la tua connessione.
- Lascia che il tuo partner legga questo materiale e chiedigli se sa qual è il tuo "biglietto da visita" in una relazione. Se tu stesso non riesci a riconoscerlo, lascia che la persona amata ti aiuti.
- Descrivi su carta due dei tuoi biglietti da visita che usi in una relazione. Mostrale al tuo partner e prova a parlargli di queste carte. Quando e in quali circostanze sono apparsi? Cosa guadagni usandoli e cosa ti perdi?
- Chiedi alla persona amata di parlarti di come vede il suo principale "biglietto da visita" della relazione. Spesso c'è una certa connessione tra i “biglietti da visita” di due persone, formano coppie della forma “genitore/figlio”, “insegnante/studente”, “leader/schiavo”, “debole/forte”, e così via.
- Chiediti: quali aspetti ti mancano nei “biglietti da visita”? Ognuno di noi ha una grande riserva di strategie e sentimenti diversi. Ma alcuni appartengono a quella parte di noi che in psicoanalisi si chiama l'Ombra. Queste sono manifestazioni che per qualche ragione respingiamo, consideriamo indegne. Un amante appassionato può “vivere” dentro una persona modesta, e chi vuole rilassarsi e ricevere carezze può “vivere” dentro una figura attiva. E possiamo usare queste manifestazioni quando compiliamo nuovi “biglietti da visita”.
- Usa nuovi biglietti da visita nella tua relazione. In questo modo, mostri gli aspetti oscuri della tua personalità e potrebbe piacerti.
Non sorprenderti se il tuo partner resiste ai cambiamenti nel tuo comportamento. Questo è normale: stai cambiando il sistema stesso! Probabilmente proverà a restituire tutto “come era”, perché questa è una storia familiare e comprensibile. Eppure, sviluppando nuove qualità in te stesso, lo aiuti a scoprire nuovi lati di se stesso. Crea nuovi “biglietti da visita”: in questo modo renderai la tua vita più ricca e interessante, e potrai anche scoprire nuove sfaccettature nelle relazioni esistenti.