Passare dall'allattamento al seno al biberon è un passo importante e non sempre facile, sia per il bambino che per la mamma. Quando arriva il momento dello svezzamento materno, è importante prendersi il proprio tempo e agire passo dopo passo. Mettere le forme, permetterà di preservare il benessere di ciascuno ed evitare ogni inutile tensione.

Qualunque siano le ragioni dello svezzamento materno, dovrebbe avvenire dolcemente e gradualmente. Per fare ciò, dovrai sopprimere un feed da un feed, idealmente ogni due o tre giorni, sostituendolo con una bottiglia. Questo metodo di svezzamento graduale sarà vantaggioso sia per te, scongiurando ogni rischio di ingorgo o mastite, sia per il tuo bambino per il quale il distacco sarà agevole. L'aggiustamento può richiedere diverse settimane o addirittura mesi, a seconda delle reazioni del bambino.

L'ideale è dare la priorità all'eliminazione delle poppate che corrispondono al momento in cui l'allattamento è meno importante – i seni sono meno pieni. Puoi iniziare eliminando il pasto pomeridiano, quindi il pasto serale per evitare l'ingorgo notturno e infine eliminerai il pasto mattutino e qualsiasi pasto notturno. La produzione di latte è infatti molto importante di notte.

Ricorda che l'allattamento al seno risponde alla legge della domanda e dell'offerta: meno poppate, meno viene stimolata la produzione di latte. Probabilmente alla fine si asciugherà anche se offri solo due pasti al giorno a tuo figlio.

Nel caso in cui i tuoi seni siano doloranti o gonfi, non esitare a svuotarli un po' sotto l'acqua calda della doccia strizzandoli o immergendo il capezzolo in un bicchiere di acqua calda ma non calda, ovviamente. Evitare invece il tiralatte che stimolerebbe l'allattamento.

Lo svezzamento può essere naturale (guidato dal neonato) o pianificato (guidato dalla madre).

Nello svezzamento "guidato dal bambino", il bambino può mostrare alcuni segni che è pronto a smettere di attaccarsi: può irrigidirsi e gettare indietro la testa o girare la testa da un lato all'altro più volte. immediatamente quando gli viene presentato il seno. Questo comportamento può essere transitorio (comunemente chiamato "sciopero dell'allattamento al seno", che spesso non dura) o permanente.

A circa 6 mesi, il tuo bambino è solitamente pronto per iniziare la diversificazione alimentare per scoprire altri alimenti e soddisfare le sue crescenti esigenze nutrizionali. Generalmente è a questa età che avviene lo svezzamento progressivo: continuerai ad allattare tuo figlio, contemporaneamente inizierai la diversificazione alimentare. A questo proposito, saprai che il tuo bambino è pronto per iniziare a mangiare altri cibi quando:

• sembra avere fame più spesso del solito,
• può stare seduto da solo e avere un buon controllo dei muscoli del collo,
• mantiene il cibo in bocca senza farlo uscire immediatamente con la lingua (scomparsa del riflesso di protrusione della lingua)
• mostra interesse per il cibo quando le persone vicine a lui mangiano e apre la bocca quando vede il cibo arrivare nella sua direzione
• è in grado di dirti che non vuole mangiare tirandosi indietro o girando la testa.

In generale, i bambini svezzati abbandonano gradualmente l'allattamento al seno tra i 2 ei 4 anni.

Se il tuo bambino ha solo pochi mesi e non ha ancora iniziato a diversificare l'alimentazione, le poppate saranno sostituite da latte in polvere per lattanti che verrà somministrato dal biberon. Attenzione, però, a scegliere un latte adatto all'età del bambino:

• Dalla nascita ai 6 mesi: latte di prima età o latte per lattanti
• Da 6 mesi a 10 mesi: latte di seconda stagionatura o latte di proseguimento
• Da 10 mesi a 3 anni: latte di crescita

Come promemoria, non è consigliabile dare il latte di mucca a tuo figlio prima dell'età di un anno e, meglio ancora, prima dei tre anni. Attenzione anche alle bevande vegetali: non sono adatte alle esigenze dei bambini e sono formalmente sconsigliate al vostro piccolo per il rischio di gravi carenze che provocano.

Le quantità di latte per lattanti dovranno ovviamente essere adattate in base all'età del vostro bambino. Se vedi che il bambino finisce il biberon ogni volta e sembra volerne di più, preparagli un altro biberon da 30 ml (1 dose di latte). D'altra parte, se il tuo bambino ti dice che non ha più fame rifiutando il suo biberon, non costringerlo a finire.

Per te che sei alle prime armi con la preparazione dei biberon, ecco alcune precauzioni da prendere:

• Versare sempre acqua fredda (in bottiglia o del rubinetto) nella bottiglia, dosando la quantità secondo le graduazioni su di essa.
• Scaldare la bottiglia a bagnomaria, in uno scaldabiberon o nel microonde.
• Aggiungere un misurino raso di latte a 30 ml di acqua. Quindi per un biberon da 150 ml contare 5 misurini e 7 misurini di latte per un biberon da 210 ml
• Avvitare il capezzolo, quindi far rotolare il flacone tra le mani prima di agitarlo su e giù per mescolare bene la polvere con l'acqua.
• Controlla sempre la temperatura del latte all'interno del polso prima di offrirlo al tuo bambino. Ciò eviterà qualsiasi rischio di ustione.

Se tuo figlio ha iniziato a diversificarsi, cibi più o meno solidi e altri liquidi possono sostituire la pappa. Ovviamente adatta le consistenze in base allo stadio in cui si trova il tuo bambino: cibi lisci, macinati, schiacciati, in piccoli pezzi. Ti assicurerai anche di seguire i passaggi per introdurre nuovi alimenti in base all'età del tuo bambino e di regolare le quantità in base al suo appetito.

Dopo 6 mesi e al di fuori dei pasti, potresti essere in grado di offrire al tuo bambino piccole quantità d'acqua in una tazza di apprendimento. Evitate però i succhi di frutta, soprattutto se industriali perché privi di valore nutritivo.

Lo svezzamento è un passaggio più o meno facile a seconda del bambino e delle circostanze, ma deve avvenire sempre in modo molto graduale: il bambino deve familiarizzare con il proprio ritmo con questo grande cambiamento.

Se tuo figlio è riluttante a imbottigliare e persino a prendere una tazza o una tazza, non forzarlo. Sarebbe controproducente. Invece, cambia idea, prova a offrire di nuovo la bottiglia un po' più tardi e fai una transizione graduale offrendo il tuo latte materno in una bottiglia prima di passare alla formula in polvere. Quando il bambino rifiuta categoricamente il biberon, a volte è necessario che sia qualcuno diverso dalla madre – il padre per esempio – a offrire il biberon al bambino. Spesso, la situazione è più facile quando la madre lascia la stanza o anche la casa mentre beve perché il bambino non sente l'odore del seno della madre. Quindi passa il testimone!

E se si rifiuta ancora, bisognerà sicuramente rimandare di qualche giorno lo svezzamento. Nel frattempo, possibilmente ridurre la durata di ogni poppata.

Inoltre, affinché lo svezzamento avvenga nelle migliori condizioni possibili, ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi:

• Moltiplica gli scambi emotivi al di fuori dell'allattamento al seno durante lo svezzamento… e anche dopo!
• Rassicura e coccola il tuo bambino durante il periodo del biberon: sii particolarmente attento e delicato nei tuoi gesti per infondere sicurezza al tuo bambino. Sussurragli parole dolci, accarezzalo e adotta la stessa posizione di quando lo allatti (il suo corpo e il suo viso sono completamente rivolti verso di te). Questa vicinanza extra aiuterà entrambi durante il processo di prelievo. Non lasciare che il tuo bambino beva da solo dal suo biberon, anche se sembra sapere come farlo.
• Cambia il contesto quando offri il biberon rispetto a quando allatti tuo figlio: cambia stanza, sedia, ecc.

Inoltre, affinché lo svezzamento proceda il più agevolmente possibile, è consigliabile svezzare il bambino in un momento isolato da qualsiasi altro evento che possa disturbarlo: trasloco, ingresso in un asilo nido o scuola materna, cure con la tata, separazione, viaggi . , eccetera.

Ricorda anche di posizionare il biberon in "bassa velocità" in modo che il bambino possa soddisfare il suo bisogno di succhiare e non abbia problemi di digestione.

Durante lo svezzamento è sempre possibile tornare indietro e riprendere l'allattamento. Rimettere semplicemente il bambino al seno stimolerà la produzione di latte.

Se lo svezzamento è terminato, riprendere la lattazione è più difficile ma comunque possibile. Professionisti della salute specificamente formati possono aiutarti in questo. Consultare un consulente per l'allattamento, un'ostetrica o uno specialista in allattamento.