Suggerimenti per far mangiare la verdura ai bambini!

Suggerimenti per far mangiare la verdura ai bambini!

Suggerimenti per far mangiare la verdura ai bambini!

Gioca sulla presentazione delle verdure

Un bambino dovrebbe associare il pasto al piacere e l'aspetto divertente di un piatto può fare molto. Le presentazioni giocose sono facili da fare e stimolano la sua immaginazione. Fette di verdura, bastoncini, anelli, gioca con forme e colori per raccontare una storia nel piatto del tuo bambino. uno studio1 ha anche osservato che i bambini preferiscono le verdure piccole, da qui l'utilità di tagliarle a pezzetti. È anche possibile inventare giochi all'ora dei pasti per divertirlo ancora di più. Quindi non esitate, in questa occasione, a sollecitare la vostra immaginazione.

fonti

Morizet D., Il comportamento alimentare dei bambini dagli 8 agli 11 anni: fattori cognitivi, sensoriali e situazionali, p.44, 2011

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