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Suggerimenti per far mangiare la verdura ai bambini!
Gioca sulla presentazione delle verdure
Un bambino dovrebbe associare il pasto al piacere e l'aspetto divertente di un piatto può fare molto. Le presentazioni giocose sono facili da fare e stimolano la sua immaginazione. Fette di verdura, bastoncini, anelli, gioca con forme e colori per raccontare una storia nel piatto del tuo bambino. uno studio1 ha anche osservato che i bambini preferiscono le verdure piccole, da qui l'utilità di tagliarle a pezzetti. È anche possibile inventare giochi all'ora dei pasti per divertirlo ancora di più. Quindi non esitate, in questa occasione, a sollecitare la vostra immaginazione.
fonti
Morizet D., Il comportamento alimentare dei bambini dagli 8 agli 11 anni: fattori cognitivi, sensoriali e situazionali, p.44, 2011