La coppia ha lottato con l'infertilità per otto anni senza successo. È stato tutto inutile finché non hanno preso sul serio se stessi.
I medici iniziano a parlare di infertilità quando una coppia non è in grado di concepire dopo un anno di tentativi attivi. Emra, 39 anni, e suo marito Avni, 39 anni, volevano davvero una famiglia davvero numerosa: avevano già due figli, ma ne volevano almeno uno in più. Ma per otto anni non ci sono riusciti. La coppia è diventata disperata. E poi è diventato chiaro: dobbiamo riprenderci.
Il primo figlio di Emra e Avni è stato concepito usando la fecondazione in vitro. La seconda volta, la ragazza è riuscita a concepire da sola. E poi... Poi entrambi sono ingrassati così rapidamente che ha influito sulla loro fertilità.
“Veniamo da una famiglia cipriota, il nostro cibo è una parte importante della nostra cultura. Entrambi amiamo la pasta, i piatti di patate. Inoltre, stavamo così bene insieme che non abbiamo prestato attenzione al fatto che stavamo ingrassando affatto. Ci siamo sentiti a nostro agio e a nostro agio l'uno con l'altro ", afferma Emra.
Quindi la coppia ha mangiato a una dimensione impressionante: Avni pesava 161 chilogrammi, Emra - 113. Inoltre, alla ragazza è stata diagnosticata la sindrome dell'ovaio policistico, a causa della quale è ingrassata ancora più velocemente e anche la capacità di concepire stava rapidamente diminuendo. E poi è arrivata la svolta: Avni è stato ricoverato per problemi respiratori. I medici, dopo aver esaminato il paziente obeso, hanno pronunciato il verdetto: era sull'orlo del diabete di tipo II. Hai bisogno di una dieta, hai bisogno di uno stile di vita sano.
“Ci siamo resi conto che abbiamo urgente bisogno di cambiare tutto. Avevo paura per Avni. Anche lui era spaventato, perché il diabete è molto serio ", ha detto Emra in un'intervista con .
La coppia ha preso la salute insieme. Hanno dovuto rinunciare ai loro cibi a base di carboidrati preferiti e iscriversi in palestra. Ovviamente il peso ha iniziato a diminuire. Un anno dopo, Emra perse quasi 40 chilogrammi quando il suo allenatore iniziò a notare che la ragazza sembrava in qualche modo troppo stanca, distratta.
“Mi ha chiesto cosa fosse successo. Ho detto che ho un ritardo, ma per la mia condizione è normale, – dice Emra. "Ma l'allenatore ha insistito perché comprassi un test di gravidanza".
A quel punto, la coppia iniziò a pensare a un altro ciclo di fecondazione in vitro. E quasi nessuno può immaginare lo shock della ragazza quando ha visto tre strisce sul test: è rimasta incinta naturalmente! A proposito, a quel punto suo marito aveva perso quasi la metà del suo peso - ha perso 80 chili. E anche questo non poteva non giocare un ruolo.
Dopo il tempo assegnato, Emra diede alla luce una bambina che si chiamava Serena. E dopo soli tre mesi, è rimasta di nuovo incinta! Si è scoperto che non avevi bisogno di torturarti con la fecondazione in vitro per creare una famiglia da sogno: dovevi solo perdere peso.
Ora la coppia è assolutamente felice: stanno crescendo tre femmine e un maschio.
“Siamo appena al settimo cielo. Non riesco ancora a credere di essere riuscita a rimanere incinta e a partorire da sola, e anche così in fretta! ” – Emra sorride.
La dieta di Emra e Avni fino a...
Colazione – cereali con latte o pane tostato
Dinner – panini, patatine fritte, cioccolato e yogurt
Dinner – bistecca, patate al cartoccio al forno con formaggio, fagioli e insalata
snack – barrette e gocce di cioccolato
…e dopo
Colazione – uova in camicia con pomodori
Dinner - insalata di pollo
Dinner – pesce con verdure e patate dolci
snack – bastoncini di frutta, cetriolo o carota