sottoraffreddamento

Descrizione generale della malattia

Si chiama anche ipotermia… Si tratta di un calo potenzialmente pericoloso della temperatura del corpo umano, che, di regola, è innescato da un'esposizione prolungata a basse temperature dell'aria o dell'ambiente. Il rischio di ipotermia aumenta con l'inizio dell'inverno. Tuttavia, questa malattia può essere riscontrata anche in primavera e persino in estate. Se la temperatura corporea normale è di 36.6 - 37 gradi, con l'ipotermia scende a 35 gradi e in casi estremi anche a 30 ^,.

Le ragioni che provocano il verificarsi di ipotermia

La causa più comune di ipotermia è, ovviamente, entrare in un ambiente a bassa temperatura e non essere in grado di riscaldarsi. L'equilibrio della nostra temperatura corporea viene disturbato quando la produzione di calore è significativamente inferiore alle sue perdite.

L'ipotermia si verifica spesso quando una persona non si veste per il clima, si raffredda troppo con abiti bagnati. Puoi proteggerti da questo. Ad esempio, gli scalatori che scalano la montagna più alta del pianeta, l'Everest, si salvano dalle forti gelate e dai venti con l'aiuto di una speciale biancheria intima termica, che aiuta a mantenere il calore generato dal corpo. ^,.

L'ipotermia si verifica anche quando si è in acqua fredda. Anche una lunga permanenza in acqua alla temperatura di 24-25 gradi, più o meno confortevole per il corpo, può provocare una leggera ipotermia. In un serbatoio con una temperatura di 10 gradi, puoi morire in un'ora. In acqua gelata, la morte può avvenire in 15 minuti.

Tuttavia, anche un ambiente non aggressivo può causare ipotermia. Molto dipende anche dall'età della persona, dal peso corporeo, dalla presenza di grasso nel corpo, dallo stato di salute generale e dalla durata dell'esposizione al freddo. Ad esempio, in un adulto non adattato, può verificarsi uno stadio lieve di ipotermia anche dopo una notte trascorsa in una stanza a una temperatura di 13-15 gradi. Anche neonati e bambini che dormono in camere fredde sono a rischio ^,.

Ci sono altri motivi che non sono legati alla temperatura ambiente: ipotermia, brividi possono verificarsi in persone che soffrono di diabete e malattie della tiroide, durante l'assunzione di determinati farmaci, dopo aver ricevuto un grave infortunio, l'uso di droghe o alcol, disturbi metabolici ^,.

Sintomi di ipotermia

Con lo sviluppo dell'ipotermia, la capacità di pensare e muoversi, e quindi di adottare misure preventive, inizia a diminuire.

I sintomi dell'ipotermia lieve includono:

• vertigini;
• brivido;
• sensazione di fame e nausea;
• aumento della respirazione;
• mancanza di coordinamento;
• fatica;
• aumento della frequenza cardiaca.

I sintomi di ipotermia da moderata a grave includono:

• tremore (ma è importante prestare attenzione al fatto che quando l'ipotermia si intensifica, il tremore si ferma);
• scarso coordinamento;
• linguaggio confuso;
• la comparsa di confusione, difficoltà nei processi di pensiero;
• sonnolenza;
• apatia o mancanza di ansia;
• polso debole;
• respiro corto e lento.

Con una diminuzione della temperatura corporea, le sue funzioni e prestazioni iniziano a rallentare in modo significativo. Oltre a sentire freddo e tremare, l'ipotermia influisce sul pensiero e sulla sanità mentale. Come risultato di tali opacità, l'ipotermia grave può passare inosservata a una persona.

I sintomi primari possono includere fame e nausea, seguiti da apatia. Questo può essere seguito da confusione, letargia, linguaggio confuso, perdita di coscienza e coma.

Una persona durante una grave diminuzione della temperatura corporea può addormentarsi e morire per il freddo. Quando la temperatura corporea scende, il cervello inizia a funzionare sempre peggio. Smette di funzionare completamente quando la temperatura corporea raggiunge i 20 gradi.

Un fenomeno noto come "paradossale stripping»Quando una persona si toglie i vestiti, nonostante abbia molto freddo. Ciò può accadere in ipotermia da moderata a grave quando la persona diventa disorientata, confusa. Quando ci si spoglia, il tasso di perdita di calore aumenta. Questo può essere fatale.

I bambini perdono il calore corporeo anche più velocemente degli adulti, eppure non possono rabbrividire per ottenere calore.

Sintomi di ipotermia nei bambini:

• rosso vivo, pelle molto fredda;
• bassa mobilità, mancanza di energia;
• debole pianto.

I bambini non dovrebbero dormire in una stanza fredda, anche con coperte extra, poiché c'è il rischio di soffocamento. È importante mantenere la temperatura interna ottimale per il bambino. ^,.

Fasi di ipotermia

1. 1 Lieve ipotermia (la temperatura corporea è di circa 35 ° C). Una persona trema, le sue membra si intorpidiscono, diventa più difficile per lui muoversi.
2. 2 Ipotermia moderata (la temperatura corporea è 35-33 ° C). La coordinazione inizia a perdersi, a causa di disturbi emorragici, le capacità motorie fini sono disturbate, il tremito si intensifica e la parola diventa non intelligibile. Il comportamento può diventare irrazionale.
3. 3 Grave ipotermia (la temperatura corporea è inferiore a 33-30 ° C). Il tremore arriva a ondate: all'inizio è molto forte, poi c'è una pausa. Più una persona è fredda, più lunghe saranno le pause. Alla fine, si fermeranno a causa del calore generato dalla combustione del glicogeno nei muscoli. In questa fase, una persona, di regola, cerca di sdraiarsi istintivamente, rannicchiarsi in una palla per scaldarsi. La rigidità muscolare si sviluppa quando il flusso sanguigno si deteriora e si accumulano acido lattico e anidride carbonica. La pelle diventa pallida. A 32 ° C, il corpo tenta di ibernarsi interrompendo tutto il flusso sanguigno periferico e diminuendo la frequenza respiratoria e cardiaca. Ad una temperatura di 30 ° C, il corpo si trova in un “frigorifero metabolico”. La vittima sembra morta, ma è ancora viva. Se il trattamento non viene avviato immediatamente, la respirazione diventerà instabile e molto lenta, il livello di coscienza continuerà a diminuire, possono svilupparsi aritmie cardiache e tutto ciò alla fine può essere fatale.

Complicazioni dell'ipotermia

Dopo l'ipotermia generale del corpo, una persona può avere complicazioni. Tra loro ci sono:

• angina;
• sinusite;
• bronchite;
• problemi con il sistema nervoso;
• congelamento;
• cessazione dell'attività cardiaca;
• infiammazione degli organi del sistema urinario;
• necrosi tissutale;
• problemi con i vasi sanguigni;
• gonfiore del cervello;
• polmonite;
• esacerbazione di malattie croniche;
• insufficienza renale acuta.

Questo è un elenco abbreviato di quelle malattie e complicazioni che possono verificarsi in una persona che ha avuto l'ipotermia. A volte un forte calo della temperatura corporea finisce con la morte.

Ecco perché è sempre molto importante consultare un medico per chiedere aiuto.

Prevenzione dell'ipotermia

Il gruppo a rischio sono quelle persone che sono più inclini a soccombere ai fattori che causano l'ipotermia. E questo gruppo include le seguenti categorie.

1. 1 Bambini - consumano il calore più velocemente degli adulti.
2. 2 Anziani - a causa di uno stile di vita povero e sedentario, sono più suscettibili alle temperature estreme.
3. 3 Persone dipendenti da alcol o droghe, poiché i loro corpi spendono il loro calore più intensamente.

In generale, l'ipotermia è un fenomeno potenzialmente prevenibile.

Per non raffreddare troppo a casa, adottare le seguenti misure:

• Mantenere la temperatura ambiente almeno 17-18 ° C.
• La temperatura dell'aria nel vivaio deve essere di almeno 20 ° C.
• Chiudere porte e finestre quando fa freddo.
• Indossa abiti caldi, calzini e, se possibile, biancheria intima termica.
• Utilizzare un termometro ambiente per monitorare le condizioni di temperatura.

Per non raffreddare eccessivamente all'aria aperta:

• Pianifica le tue attività, controlla le previsioni del tempo in anticipo e vestiti in modo appropriato per le condizioni meteorologiche.
• Se il tempo cambia, indossa uno strato extra di vestiti.
• Se stai sudando o sei bagnato fuori in una giornata fredda, prova a sostituire questi vestiti con altri asciutti il ​​prima possibile.
• Tenere al caldo con bevande calde analcoliche.
• Assicurati di avere con te un telefono, un caricabatterie o una batteria portatile in modo che, se possibile, puoi chiamare i tuoi cari o i medici per chiedere aiuto ^,.

Per non raffreddarsi eccessivamente in acqua:

• Guarda sempre il tempo, la temperatura dell'acqua. Non nuotare se fa freddo.
• Indossare sempre un giubbotto di salvataggio quando si va in gita in barca durante la stagione fredda. Dopotutto, la capacità di muovere gli arti e controllare i loro movimenti a una temperatura di shock viene sempre violata.
• Avere l'opportunità di contattare i bagnini.
• Non nuotare lontano dalla riva, soprattutto se ti accorgi di avere freddo nell'acqua.

Pronto soccorso per ipotermia

Chiunque abbia sintomi di ipotermia necessita di cure mediche immediate. La cosa più importante è riscaldare la persona mentre i medici sono in viaggio. Quindi chiama un'ambulanza il prima possibile e prova a seguire 5 semplici passaggi.

1. 1 Sposta la persona congelata in una stanza calda.
2. 2 Rimuovere gli indumenti umidi e congelati.
3. 3 Avvolgilo in coperte calde, coperta. Avvolgilo per tenerlo al caldo. Se possibile, condividi il tuo calore corporeo sotto le coperte per aiutare la persona a riscaldarsi più velocemente.
4. 4 Se la persona colpita può deglutire da sola, somministragli una bevanda analcolica calda. Dovrebbe anche essere privo di caffeina.
5. 5 Dare da mangiare cibi ipercalorici e ricchi di energia. Qualcosa che contiene zucchero è perfetto. Ad esempio, una barretta di cioccolato o una barretta. Ma questo può essere fatto solo se la vittima può masticare e deglutire da sola. ^,.

Cosa non fare con l'ipotermia

• Non utilizzare fonti di calore dirette per riscaldare una persona: lampade, batterie, riscaldatori o acqua calda in quanto possono danneggiare la pelle. Peggio ancora, può portare a battiti cardiaci irregolari e possibilmente arresto cardiaco.
• Evitare lo sfregamento o il massaggiopoiché qualsiasi movimento fastidioso può portare all'arresto cardiaco ^,.
• In nessun caso immergere i piedi nell'acqua calda! Solo nella stagione calda, la cui temperatura è di 20-25 gradi. A poco a poco, man mano che ci si abitua, la temperatura dell'acqua può essere portata a 40 gradi versando acqua calda nella bacinella. Ma questa è una misura accettabile solo per il congelamento lieve. Nella fase intermedia e grave, questo non può essere fatto senza un riscaldamento preliminare.
• È vietato riscaldarsi con bevande alcoliche. Creano solo l'illusione del calore che si diffonde in tutto il corpo, ma in realtà provocano un trasferimento di calore ancora maggiore.
• Non puoi comprare al freddopoiché rallenta il sanguinamento periferico.

Trattamento dell'ipotermia nella medicina tradizionale

Il trattamento dipende dallo stadio dell'ipotermia. Può variare dal riscaldamento esterno passivo di una persona al riscaldamento esterno attivo.

Riscaldamento esterno passivo contribuisce alla capacità di una persona di generare calore. Per questo, di regola, lo vestono con abiti caldi e asciutti, lo coprono in modo che si scaldi.

Riscaldamento esterno attivo consiste nell'utilizzo di riscaldatori esterni come borse dell'acqua calda o soffiaggio di aria calda. In condizioni di freddo, questo può essere fatto posizionando una borsa dell'acqua calda sotto entrambe le ascelle.

In alcuni casi difficili, il paziente può essere ventilato i polmoni, inalato con ossigeno riscaldato, ventilato i polmoni e somministrati vasodilatatori che allevieranno i sintomi spiacevoli dell'ipotermia. Nell'ultima fase dell'ipotermia, è necessario lavare lo stomaco e la vescica.

Attenzione!

L'amministrazione non è responsabile per qualsiasi tentativo di utilizzare le informazioni fornite e non garantisce che non ti danneggerà personalmente. I materiali non possono essere utilizzati per prescrivere un trattamento e fare una diagnosi. Consultare sempre il proprio medico specialista!