Il travaglio prematuro è un problema comune in gravidanza. È attribuito il 75% dei decessi nei bambini nati senza difetti alla nascita.

I bambini nati prima del termine sono più fragili e talvolta possono soffrire per tutta la vita di problemi legati alla prematurità.

In generale, più un bambino nasce prematuro, più gravi possono essere i problemi di salute. Bambini nati prima dei 25^e settimana di solito non sopravvivono senza problemi.

È importante che la donna incinta sappia se i sintomi che identifica sono correlati al travaglio pretermine, poiché può essere interrotto o rallentato a sufficienza. Una donna che vede i primi segni di un travaglio prematuro può avvisare il medico in tempo per intervenire. Possono essere somministrati farmaci per rallentare o interrompere il travaglio per diverse ore e consentire al feto di svilupparsi il più a lungo possibile.

Le donne che hanno già avuto un bambino nato prematuro (con meno di 37 settimane di gravidanza) possono, su prescrizione medica, assumere un integratore di progesterone (Prometrium®) per iniezione o gel vaginale come misura preventiva.

• Evita o smetti di fumare.
• Mangiare sano. Se necessario, consulta un dietologo registrato sulle tue abitudini alimentari.
• Se sei vittima di abusi, chiedi aiuto.
• Prenditi del tempo per riposare. Programma un momento della giornata per riposare o fare un pisolino senza sentirti in colpa. Il riposo è essenziale durante la gravidanza.
• Riduci lo stress. Condividi i tuoi sentimenti con qualcuno di cui ti fidi. Familiarizza con tecniche di rilassamento come meditazione, massaggio, yoga, ecc.
• Evita il lavoro faticoso.
• Non esaurirti quando ti alleni. Anche se sei molto in forma, ci sono momenti in cui sei incinta in cui non dovresti aumentare l'intensità delle sessioni di allenamento.
• Impara a riconoscere i segni premonitori del travaglio pretermine. Sapere cosa fare in caso di parto pretermine. Gli incontri prenatali in ospedale o con il tuo medico hanno anche lo scopo di informarti: non esitare a fare domande.
• Effettuare visite regolari a un operatore sanitario per garantire il follow-up della gravidanza. Il medico sarà in grado di rilevare i segni che indicano una minaccia di parto pretermine e quindi intervenire per evitarlo.