Fisioterapista: cosa guarisce e quando visitare? Come scegliere un fisioterapista?

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Se abbiamo mai avuto una malattia o un infortunio che ha influito sulla nostra capacità di muoverci o svolgere le attività quotidiane, il nostro medico potrebbe indirizzarci a un fisioterapista in modo che potessimo rimetterci in piedi. Un fisioterapista lavora con i pazienti per aiutarli a gestire il dolore, l'equilibrio, la mobilità e le funzioni motorie.

Fisioterapista: chi è?

La fisioterapia è il trattamento di lesioni, malattie e disturbi con mezzi fisici, come esercizio fisico, massaggi e altri trattamenti, oltre a farmaci e interventi chirurgici.

Molte persone potrebbero pensare che i fisioterapisti lavorino principalmente con lesioni alla schiena e lesioni sportive, ma non è sempre così. I fisioterapisti sono professionisti sanitari altamente qualificati che forniscono cure a persone che soffrono di problemi fisici derivanti da lesioni, malattie, malattie e invecchiamento.

L'obiettivo del fisioterapista è quello di migliorare la qualità della vita del paziente utilizzando una varietà di trattamenti per alleviare il dolore e ripristinare la funzione o, in caso di lesione o malattia permanente, per alleviare gli effetti di qualsiasi disfunzione.

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Fisioterapista: qual è il ruolo?

I fisioterapisti supportano il processo riabilitativo sviluppando e ripristinando i sistemi corporei, in particolare il sistema neuromuscolare (cervello e sistema nervoso), il sistema muscolo-scheletrico (ossa, articolazioni e tessuti molli), il sistema circolatorio (cuore e circolazione sanguigna) e il sistema respiratorio ( gli organi supportano la respirazione come trachea, laringe e polmoni).

I fisioterapisti valutano i pazienti e/o lavorano con le informazioni sui pazienti di altri professionisti sanitari, come medici o specialisti, per creare e rivedere programmi di trattamento che includono terapia manuale, esercizi terapeutici, movimento e l'uso di apparecchiature come l'ecografia.

I piani di trattamento fisioterapico comuni possono includere:

1. movimento ed esercizio: in base allo stato di salute attuale di una persona e alle esigenze specifiche della sua malattia, condizione o infortunio.
2. tecniche di terapia manuale: dove un fisioterapista aiuta una persona a riprendersi usando le mani per alleviare il dolore e la rigidità muscolare attraverso il massaggio e la terapia manuale, stimolando il flusso sanguigno alla parte del corpo lesa.
3. idroterapia: una forma di terapia condotta in acqua.
4. altre tecniche: come elettroterapia, ultrasuoni, calore, freddo e agopuntura per alleviare il dolore.

Inoltre, i fisioterapisti possono essere responsabili di:

1. assistenti di supervisione e personale junior;
2. raccogliere informazioni sui pazienti e scrivere relazioni;
3. educare e consigliare i pazienti su come prevenire e/o migliorare la loro condizione;
4. studio autonomo per tenersi al passo con le nuove tecniche e tecnologie;
5. comunicare con altri operatori sanitari per trattare il paziente in modo olistico;
6. responsabilità legale;
7. gestione del rischio sul posto di lavoro.

Nella loro carriera, i fisioterapisti curano tutti i tipi di persone, compresi bambini con paralisi cerebrale, neonati prematuri, donne in gravidanza, persone in fase di riabilitazione, atleti, anziani (per migliorare le loro condizioni) e persone che hanno bisogno di aiuto dopo malattie cardiache, ictus o interventi chirurgici importanti .

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Fisioterapista: tipi di fisioterapia

La fisioterapia può essere un trattamento efficace per molte condizioni e i seguenti trattamenti possono aiutare a ridurre i tempi di recupero da vari interventi chirurgici. La fisioterapia può essere suddivisa in base agli stimoli che fornisce al corpo.

Distinguiamo quindi:

1. chinesiterapia (movimento);
2. massaggio terapeutico (stimoli meccanici);
3. terapia manuale (stimoli meccanici e cinetici);
4. balneoterapia (fattori naturali);
5. idroterapia (bagni terapeutici);
6. climatoterapia (proprietà climatiche).

Fisioterapista: quali malattie cura?

Un fisioterapista può curare molti disturbi e lesioni. Ecco alcuni esempi di condizioni mediche:

1. ortopedico: mal di schiena, sindrome del tunnel carpale, artrite, lombalgia, malattia del piede, sciatica, malattia del ginocchio, problemi articolari, ecc.
2. neurologico: morbo di Alzheimer, sclerosi multipla, neuropatia; (danno nervoso), vertigini (vertigini/vertigini), paralisi cerebrale, ictus, commozione cerebrale ecc.;
3. malattie autoimmuni: fibromialgia, sindrome di Raynaud, artrite reumatoide;
4. Sindrome di Guillain Barre;
5. malattie croniche: asma, diabete, obesità, ipertensione, ecc.;
6. benessere generale.

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Fisioterapista: motivi per visitare

Ci sono molte ragioni per andare da un fisioterapista. A volte un medico ci indirizzerà lì per affrontare una lesione o una condizione specifica. Altre volte, andremo da soli e ci sottoporremo a terapia fisica.

Ecco alcuni dei motivi più comuni per cui le persone cercano aiuto dai fisioterapisti.

Una visita da un fisioterapista e la prevenzione degli infortuni

Gli atleti lavorano bene con il loro fisioterapista, ma quando si tratta di un adulto normale, il fisioterapista è un estraneo. I fisioterapisti sono specializzati nella prevenzione degli infortuni, ovvero nella regolazione della postura, della forma e dei modelli di movimento per ridurre il rischio di lesioni o re-infortuni.

In genere, gli adulti chiedono consiglio a un fisioterapista per la riabilitazione a seguito di un infortunio che potrebbe essersi verificato dopo aver provato a fare esercizio in palestra oa causa di un problema professionale emergente (come lombalgia o lesioni ripetitive). Un fisioterapista può guidarci attraverso la riabilitazione, aiutarci a riprenderci e capire cosa possiamo cambiare per ridurre al minimo il rischio di ferirci di nuovo. Prevenire è sempre meglio che curare, quindi chiedere consiglio al tuo fisioterapista prima di allenarti in palestra è un'ottima idea.

Se siamo soggetti a lesioni, potrebbe essere saggio contattare un fisioterapista per ridurre il rischio di lesioni il prima possibile. Questo può farci risparmiare un sacco di dolore, denaro e tempo libero dal lavoro.

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Visitare un fisioterapista e lavorare sulla postura

Ci sono molte ragioni per cui potresti dover affrontare ferite fastidiose qua o là, ma il nostro atteggiamento è forse una delle parti più importanti per evitare il dolore angosciante.

La nostra postura potrebbe non essere qualcosa a cui prestiamo molta attenzione durante la nostra giornata lavorativa, ma se iniziano a verificarsi dolore o lesioni alla schiena, al collo e alle gambe, la nostra postura potrebbe essere uno dei fattori. Una delle cause più comuni di frequenti mal di testa negli impiegati è la cattiva postura dovuta a un'ergonomia impropria. Con questo in mente, un fisioterapista può aiutarci a sviluppare una migliore consapevolezza della nostra posizione, consigliare sull'organizzazione del lavoro e migliorare la funzione muscolare centrale per evitare dolori posturali dolorosi. Nel complesso, un fisioterapista progetterà esercizi specifici per rafforzare i muscoli posturali e guidarci attraverso l'intero processo di guarigione.

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Una visita da un fisioterapista e alleviare il dolore generalizzato

Potremmo non avere una lesione dolorosa specifica. Il dolore esteso e generalizzato può essere associato a condizioni come la fibromialgia, l'ipermobilità e molte malattie reumatiche sistemiche. Ma un fisioterapista può fare molto per alleviare il nostro dolore.

I fisioterapisti possono utilizzare tecniche manuali per alleviare il dolore stimolando alcune vie nervose per renderle meno sensibili. Possono anche insegnarti come affrontare la fatica, come impostare al meglio il ritmo della tua attività fisica e delle faccende quotidiane e come aumentare gradualmente la tua capacità di fare le cose che dobbiamo fare e, soprattutto, le cose che amiamo. Un programma di esercizi graduali può anche aiutarti a ridurre il dolore e sviluppare una maggiore forma fisica, forza e resistenza. Un fisioterapista può avere un effetto molto positivo sulla nostra qualità di vita.

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Una visita da un fisioterapista, stretching e flessibilità

Se ci sediamo alla scrivania tutto il giorno, potremmo pensare che lo stretching non sia importante perché non siamo attivi, ma lunghi periodi di seduta possono esercitare pressione sulla parte bassa della schiena e sui muscoli posteriori della coscia. Regolarmente alzarsi e muoversi, e fare semplici allungamenti su base regolare può fare una grande differenza nei nostri dolori di lavoro. Interrompere la tua seduta con l'attività è importante anche per la tua salute generale.

Se passi molto tempo a digitare al computer, dovresti considerare di allungare i muscoli dell'avambraccio e gli estensori del polso durante il giorno. Se ti fa male il collo, prendi in considerazione un programma di stretching per rilassare i muscoli che muovono la testa.

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Una visita da un fisioterapista e complicazioni dopo l'intervento chirurgico

Uno dei servizi meno conosciuti forniti da un fisioterapista è il supporto post-operatorio. Dopo l'intervento chirurgico, potresti non essere in grado di essere attivo o di esercitare per lunghi periodi di tempo. Ciò può causare una grave debolezza muscolare e una perdita della funzione fisica, rendendo difficile la ripresa delle normali attività. Un fisioterapista può aiutarti nel tuo programma di riabilitazione postoperatoria, aiutandoti a ritrovare in modo sicuro ed efficace la forza e la funzione muscolare.

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Visita da un fisioterapista e supporto nella lotta alla malattia

Ci sono molti scenari in cui una malattia può essere diagnosticata e l'unica opzione offerta dal medico è quella di curare la malattia con i farmaci.

Il diabete di tipo II, le malattie cardiache e l'artrosi sono condizioni in cui i pazienti devono gestire la loro condizione, non "curare" la malattia. Un fisioterapista può guidarci attraverso un programma di esercizi appropriato per aiutarci a far fronte alla malattia, sulla base della nostra diagnosi e dei risultati di una valutazione dettagliata.

Questo è molto importante perché a volte il processo di trattamento con un fisioterapista è così vantaggioso che alcuni clienti possono limitare i farmaci prescritti dai loro medici. Se stiamo curando una malattia, dovremmo sempre consultare il nostro medico in merito all'inclusione di un fisioterapista qualificato nel nostro piano di trattamento.

Una visita da un fisioterapista e supporto nella lotta ai limiti fisici

A volte sorgono limiti con l'età, a causa di incidenti stradali, lesioni e sviluppo di malattie debilitanti. I fisioterapisti sono altamente qualificati per lavorare con tali problemi in modo che possiamo affrontare meglio i nostri limiti.

I fisioterapisti possono aiutare ad allenare gruppi muscolari specifici e migliorare la nostra mobilità per semplificare la nostra vita quotidiana, ma sono anche esperti nella gestione di apparecchi, apparecchi ortodontici e vari accessori sanitari di cui potremmo aver bisogno per la nostra condizione.

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Visita da un fisioterapista e recupero dopo una sostituzione dell'anca o del ginocchio

I fisioterapisti lavorano regolarmente con i clienti che hanno subito un intervento chirurgico di sostituzione dell'anca o del ginocchio.

Alcuni fisioterapisti offrono metodi di pre-riabilitazione, cioè esercizio per un mese o due prima dell'intervento chirurgico per aiutarci a recuperare più velocemente dopo l'intervento chirurgico. Inoltre, la riabilitazione post-operatoria è essenziale per mantenere le nostre articolazioni funzionanti quasi come prima dell'intervento chirurgico, ma senza dolore. Dovremmo assolutamente andare da un fisioterapista se stiamo pianificando o considerando un intervento chirurgico all'anca o al ginocchio.

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Una visita da un fisioterapista e il miglioramento dell'efficienza del corpo

Questi servizi possono aiutare chiunque, da un adulto più anziano con mal di schiena, agli atleti che tornano allo sport o a coloro che cercano di migliorare in qualche modo le proprie prestazioni atletiche.

Alcuni fisioterapisti utilizzano determinati dispositivi con tecnologia a sensori per monitorare i modelli muscolari di movimento e attività. L'ecografia è anche uno strumento straordinario che consente a un fisioterapista di vedere i muscoli sotto la pelle per assicurarsi che siano sani e in grado di attivarsi in un modo che supporti e muova al meglio il nostro corpo. Con queste informazioni, il fisioterapista è in grado di identificare alcuni punti "deboli" in tutto il corpo per favorire il recupero o le prestazioni atletiche.

Questo è importante non solo per ogni giovane atleta che vuole migliorare le proprie prestazioni, ma anche per ogni persona che vuole solo rafforzare le zone più deboli del proprio corpo.

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Visita da un fisioterapista e recupero dopo il parto

Avere un bambino è una situazione stressante per il corpo, e il corpo di una donna subisce molti cambiamenti durante i mesi di gravidanza. Per questo motivo, visitare un fisioterapista può aiutare a rafforzare le aree che potrebbero essersi allungate o indebolite durante la gravidanza e può anche aiutarti a sviluppare un piano per aumentare in sicurezza i livelli di attività e aiutarti a perdere peso extra. Un fisioterapista può anche aiutare soprattutto con il prolasso del pavimento pelvico o problemi alla vescica e all'intestino che possono verificarsi dopo il parto.

Una visita da un fisioterapista è un'opzione più sicura rispetto a un personal trainer, perché il fisioterapista comprende gli effetti della gravidanza su muscoli, legamenti e articolazioni e cosa è appropriato nei primi mesi dopo aver avuto un bambino. Molte neomamme hanno difficoltà a tornare a un alto livello di attività troppo rapidamente o ad impegnarsi in esercizi inappropriati. I problemi di salute possono comparire anche settimane o mesi dopo la nascita del bambino, quindi essere sotto la cura di un fisioterapista è una buona scelta.

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Fisioterapista: cosa puoi aspettarti durante la tua visita?

Quando prendiamo un appuntamento con un fisioterapista, probabilmente ci verrà chiesto di indossare abiti comodi e larghi e scarpe che offrano una buona presa (es. scarpe sportive). Questo perché probabilmente dovremo fare dei movimenti.

Durante la prima visita, il fisioterapista esaminerà i nostri record e otterrà una storia medica completa, esaminerà i raggi X e qualsiasi altro esame che potremmo avere. Ci farà domande sulla nostra storia medica, sullo stile di vita e sulla malattia o sulla ferita con cui avrà a che fare. È importante che le nostre risposte siano completamente oneste.

Probabilmente ci verrà chiesto di camminare, chinarsi ed eseguire altre semplici attività che consentiranno al fisioterapista di valutare le nostre capacità fisiche e i nostri limiti. Quindi il fisioterapista discuterà con noi un programma di fisioterapia individuale.

Alle visite di follow-up, di solito eseguiremo determinati esercizi o movimenti che ci verrà chiesto di eseguire. Le attività che svolgiamo durante la terapia fisica fanno parte di un programma che è stato creato da un fisioterapista appositamente per noi per aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi di salute e recupero.

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Fisioterapista: cosa considerare nella scelta?

Come molte altre professioni sanitarie, la terapia fisica ha molte aree diverse ed è soggetta a standard rigorosi. I fisioterapisti stessi devono essere sufficientemente istruiti e ufficialmente registrati per esercitare la loro professione. Quindi determinare quale fisioterapista è giusto per te implica molto di più che prendere un elenco telefonico.

1. Qualifiche

Come con qualsiasi operatore sanitario, un fisioterapista deve essere pienamente qualificato e pienamente accreditato. La legge richiede loro di completare gli studi presso un istituto di istruzione riconosciuto e di registrarsi presso la Camera Nazionale dei Fisioterapisti.

2. Ambito di conoscenza pertinente

La fisioterapia copre una vasta area e, proprio come non ha senso parlare con un neurochirurgo del mal di denti, dovremmo cercare un fisioterapista con le qualifiche appropriate per un problema specifico. Quindi, se abbiamo mal di schiena, andiamo da qualcuno specializzato in disturbi muscolo-scheletrici, e se ci stiamo riprendendo da un intervento di bypass cardiaco, vediamo un esperto in fisioterapia cardiovascolare.

3. Posizione

Questo può sembrare un problema minore, ma la posizione dovrebbe essere considerata, soprattutto se la lesione o la condizione trattata è cronica. Percorrere lunghe distanze non è saggio quando abbiamo problemi con l'apparato muscolo-scheletrico, mentre la terapia fisica postoperatoria può essere un processo delicato. Quindi, se possiamo, scegliamo un fisioterapista che sia nelle vicinanze o al quale non è difficile raggiungere (riguarda anche la questione ad esempio delle rampe per sedie a rotelle).

4. Metodi di trattamento

Anche se non vale mai la pena considerare un trattamento appropriato, potresti preferire il tipo di trattamento. Tradizionalmente, i fisioterapisti usano tecniche come il movimento e il massaggio, ma al giorno d'oggi ce n'è una più ampia varietà. Questi includono, ad esempio, l'idroterapia. Chiediamo se è disponibile un trattamento alternativo preferito. Molte cliniche che offrono terapia fisica offrono opzioni di trattamento alternative in modo che possano avere ciò di cui abbiamo bisogno.

5. Disponibilità

Forse la domanda più importante è se un fisioterapista sia effettivamente disponibile. Quando soffriamo, la lista d'attesa è l'ultima cosa su cui dobbiamo decidere. È importante iniziare il trattamento il prima possibile, quindi chiedi al tuo fisioterapista del carico di lavoro. Questo può essere necessario se stiamo soffrendo di una ricaduta e abbiamo bisogno di cure di emergenza. Le piccole cliniche offrono un trattamento eccellente, ma le cliniche più grandi gestiscono meglio l'accessibilità.

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