Giovedì 23 ottobre, l'aula magna vegetariana ha ospitato la presentazione del libro dell'istruttrice del benessere Nadia Andreeva (USA, Russia) "Happy Tummy: A Guide for Women How to Always Feel Alive, Light and Balanced", pubblicato in russo per la prima volta.
Il libro di Nadia Andreeva non parla solo di come ottenere una pancia piatta, anche se anche questo. È importante che in tutti i sistemi sanitari tradizionali, che si tratti di medicina ayurvedica, cinese o tibetana, si ritenga che una sana digestione sia la condizione principale per la salute dell'intero organismo. E questo è particolarmente vero per le donne, perché, per caratteristiche fisiologiche, sono quelle che sono soggette ad acquisire vari problemi digestivi e all'accumulo di tossine. Questo è ciò di cui parla il libro.
Nadia ha costruito la sua conversazione principalmente sulle risposte alle domande dei partecipanti alla presentazione.
Vi invitiamo a guardare il video dell'incontro.
Foto: Maria Vinogradova. Video: Svyatozar di Napoletano.