Una barba bella, ben fornita e ben curata fa sempre il suo effetto. Tuttavia, far crescere la barba come desideri a volte può rivelarsi difficile: tempi di crescita lunghi, barba rada, manutenzione difficile… Dalla lozione per la crescita della barba agli integratori alimentari, ecco alcuni suggerimenti per stimolare la crescita dei capelli. barba !

A che età cresce la barba? Quanto velocemente? Come coltivarlo in modo uniforme? Tutte queste caratteristiche dipenderanno dalla tua eredità familiare. Infatti, sulla crescita dei capelli, dipendiamo in gran parte dalla genetica. In questione ? Ormoni.

Non tutti abbiamo gli stessi livelli di testosterone ed estrogeni, poiché il dosaggio di questi ormoni deriva naturalmente dal nostro patrimonio genetico.. Chi ha un testosterone alto tenderà ad essere più peloso in generale: avrà una barba precoce, abbastanza folta, che crescerà velocemente. Gli uomini con più estrogeni nei loro corpi cresceranno più lentamente, più disparati e, per alcuni, quasi senza barba.

Quindi, non iniziamo tutti su un piano di parità per avere una bella barba. Inoltre, la genetica influenzerà anche il colore della barba e il suo impianto.

Anche se la crescita dei capelli è in gran parte genetica, lo stile di vita influenza molto la crescita dei capelli. Fattori come l'inquinamento, lo stress, il consumo di alcol o tabacco, l'affaticamento o persino l'assunzione di farmaci possono influenzare il ciclo di vita dei capelli.. Può quindi crescere più lentamente o diventare molto fragile e rompersi facilmente.

Anche la dieta gioca un ruolo importante nella crescita di barba e capelli: se hai carenze nutrizionali, o al contrario, una dieta eccessivamente ricca, la tua barba potrebbe crescere più lentamente e meno piena. Uno stile di vita sano e una dieta equilibrata sono già un ottimo inizio per stimolare la crescita della barba.

Per aiutarti a farti crescere la barba, puoi integrare la tua dieta usando integratori alimentari. Ad esempio, lo puoi trovare da marchi specializzati in prodotti per la barba, come Beardlizer, uno dei leader nel settore.

Puoi anche utilizzare un integratore alimentare a base di zinco o optare per il lievito di birra. Questi integratori alimentari ti permetteranno di ottenere una barba più folta e sana., ma attenzione, questi integratori non ti permettono di riempire i buchi della tua barba. In effetti, gli integratori porteranno i nutrienti necessari alla tua barba in modo che i peli crescano lunghi e resistenti, ma non permetteranno di modificare il tuo impianto naturale.

Tieni infine presente che per ottenere risultati visibili sulla crescita della tua barba, dovrai rispettare alla lettera il dosaggio indicato, e seguire diligentemente il tuo ciclo di integratori alimentari.

Per far crescere la barba più velocemente, devi prima di tutto prendertene cura! Mattina e sera, detergi viso e barba per rimuovere la pelle morta, nonché polvere o residui di inquinamento. Puoi quindi utilizzare una lozione per la crescita della barba o un olio per la crescita della barba.

Ad esempio, si parla spesso di olio di ricino. È noto per stimolare la crescita di capelli, peli del corpo, unghie e ciglia. Da applicare ogni sera sulla barba, idrata i peli e la pelle sottostante. Infatti, per far crescere la barba più velocemente, anche la pelle sottostante deve essere curata e idratata.

Quando ti radi sulle guance o sul collo, ricordati anche di applicare il dopobarba per non reagire intorno alla barba, ed evitare che si sviluppino peli incarniti che offuscherebbero la tua bella barba ben curata.