Bassa saturazione: cause, sintomi, trattamento. Come misurare la saturazione?

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La saturazione, o saturazione di ossigeno nel sangue, indica la quantità di ossigeno che si muove attraverso il nostro corpo insieme ai globuli rossi. I livelli di saturazione normali sono in genere compresi tra il 95% e il 100% nella maggior parte degli adulti sani. Qualsiasi livello al di sotto di questo è definito bassa saturazione. La bassa saturazione è una condizione preoccupante e richiede cure mediche immediate perché significa che i nostri organi, tessuti e cellule non ricevono l'ossigeno di cui hanno bisogno per funzionare correttamente.

Saturazione di ossigeno nel sangue

Per capire come il sangue sia saturo di ossigeno, è necessario parlare degli alveoli (latino. alveoli dei polmoni). Ci sono milioni di queste microscopiche "sacche d'aria" nei polmoni. Svolgono un'importante funzione: scambiare ossigeno e molecole di anidride carbonica dentro e fuori il flusso sanguigno.

Quando le molecole di ossigeno passano attraverso gli alveoli dei polmoni, si legano all'emoglobina, una sostanza nel sangue.

Quando l'emoglobina circola, l'ossigeno si attacca essenzialmente ad essa e viene trasportato ai tessuti del corpo. Ciò consente all'emoglobina di intrappolare l'anidride carbonica dai tessuti e di riportarla alle vescicole in modo che il ciclo possa ricominciare.

I livelli di ossigeno nel sangue dipendono da diversi fattori chiave:

1. quanto ossigeno inaliamo?
2. quanto bene le bolle convertono l'anidride carbonica in ossigeno?
3. quanta emoglobina è concentrata nei globuli rossi?
4. quanto bene l'emoglobina attira l'ossigeno?

Il più delle volte, l'emoglobina contiene abbastanza ossigeno per soddisfare i bisogni del corpo. Tuttavia, alcune malattie riducono la sua capacità di legarsi con l'ossigeno.

Ciascuno dei globuli contiene circa 270 milioni di molecole di emoglobina. Tuttavia, qualsiasi condizione che limiti la capacità del corpo di produrre globuli rossi può causare bassi livelli di emoglobina, limitando la quantità di ossigeno che può saturare il sangue.

Vedi anche: Cosa significa bassa emoglobina?

Bassa saturazione: deviazioni dalla norma

I livelli di ossigeno nel sangue ci aiutano a scoprire come funzionano bene i nostri polmoni, cuore e sistema circolatorio. Il livello tipico di ossigeno nel sangue di una persona sana varia dal 95% al ​​100%. Ciò significa che quasi tutti i globuli rossi trasportano ossigeno alle cellule e ai tessuti. Le persone che vivono ad alta quota o hanno determinati tipi di malattie croniche, come l'asma, l'enfisema o la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), hanno letture inferiori.

Il basso livello di ossigeno, noto anche come ipossiemia, è considerato una lettura compresa tra il 90% e il 92%. Questa lettura bassa significa che potremmo aver bisogno di ossigeno extra o che potrebbero sorgere problemi che influiscono sulla nostra funzione polmonare. Un risultato inferiore al 90% indica che dovremmo consultare un medico.

Bassa saturazione – cause

Disturbi del sangue, problemi di circolazione e problemi polmonari possono impedire al tuo corpo di assorbire o trasportare abbastanza ossigeno. Questo, a sua volta, può abbassare il livello di saturazione di ossigeno nel sangue.

Esempi di condizioni che possono influenzare la saturazione includono:

1. infezioni respiratorie (es. raffreddore, influenza, COVID-19) in quanto possono influenzare la respirazione e quindi il consumo di ossigeno;
2. broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO): un gruppo di malattie polmonari croniche che rendono difficile la respirazione;
3. asma: una malattia polmonare cronica che provoca il restringimento delle vie aeree;
4. pneumotorace: collasso parziale o completo del polmone;
5. anemia: mancanza di globuli rossi sani;
6. malattie cardiache: un gruppo di condizioni che influenzano il funzionamento del cuore;
7. embolia polmonare: quando un coagulo di sangue provoca un blocco in un'arteria polmonare;
8. Cardiopatie congenite: un difetto cardiaco strutturale che si manifesta alla nascita.

Vedi anche: Le 10 malattie più comuni del sistema circolatorio

Come misurare la saturazione?

La saturazione di ossigeno viene solitamente misurata in due modi: gasometria e pulsossimetria.

L'emogasanalisi viene solitamente eseguita solo in ambiente ospedaliero, mentre la pulsossimetria viene eseguita in una varietà di strutture sanitarie, incluso uno studio medico.

Test di saturazione – gasometria

L'emogasanalisi è un esame del sangue. Misura il livello di ossigeno nel sangue. Può anche rilevare il livello di altri gas nel sangue e il pH (livello acido/base). L'emogasanalisi è molto accurato, ma è invasivo.

Per ottenere una misurazione in questo test, il medico preleverà il sangue dalla tua arteria, non una vena. A differenza delle vene, le arterie hanno un battito che puoi sentire. Anche il sangue prelevato dalle arterie è ossigenato e il sangue nelle nostre vene no. Il test utilizza un'arteria nel polso perché è facile da sentire rispetto ad altre arterie. Tuttavia, il polso è un'area sensibile che rende il prelievo di sangue più scomodo rispetto alla vena vicino al gomito. Le arterie sono anche più profonde delle vene, il che aumenta il disagio. Il campione viene immediatamente analizzato dalla macchina o in laboratorio.

I risultati ottenuti dal test di gasometria possono dare al nostro medico un'idea di quanto efficacemente l'emoglobina scambi ossigeno e anidride carbonica.

Test di saturazione – pulsossimetria

Un pulsossimetro è un dispositivo non invasivo che stima la quantità di ossigeno nel sangue. Lo fa inviando luce a infrarossi ai capillari del dito, del piede o del lobo dell'orecchio. Quindi misura quanta luce viene riflessa dai gas.

La lettura indica quale percentuale del nostro sangue è satura, nota come livello di SpO2. Questo test ha una finestra di errore del 2%. Ciò significa che la lettura può essere fino al 2% superiore o inferiore al livello effettivo di ossigeno nel sangue. La pulsossimetria può essere un po' meno accurata, ma i medici possono farlo molto facilmente.

Tuttavia, vale la pena sapere che, ad esempio, lo smalto scuro o gli arti freddi possono far sì che il risultato del test sia inferiore al normale. Il medico può rimuovere lo smalto prima di utilizzare il dispositivo o se la lettura appare anormalmente bassa.

Poiché il pulsossimetro non è invasivo, sentiti libero di fare questo test da solo. I cardiofrequenzimetri possono essere acquistati presso la maggior parte dei negozi di articoli sanitari o online. Tuttavia, è una buona idea parlare con il medico prima di utilizzare l'elettrodomestico in anticipo per capire come interpretare i risultati.

Vedi anche: Il fumo è una malattia!

Bassa saturazione – sintomi

Una bassa saturazione può causare una circolazione anormale e causare i seguenti sintomi:

1. dispnea;
2. mal di testa;
3. ansia;
4. vertigini;
5. respirazione veloce;
6. dolore al petto;
7. confusione;
8. alta pressione sanguigna;
9. mancanza di coordinamento;
10. visione offuscata;
11. sensazione di euforia;
12. battito cardiaco accelerato.

Se abbiamo una bassa saturazione per molto tempo, potremmo mostrare segni di cianosi. Il segno distintivo di questa condizione è una colorazione bluastra del letto ungueale, della pelle e delle mucose. La cianosi è considerata un'emergenza. Se sperimentiamo i suoi sintomi, dovremmo consultare immediatamente un medico. La cianosi può portare a insufficienza respiratoria che può essere pericolosa per la vita.

Bassa saturazione – complicazioni

Una bassa saturazione può influenzare i livelli di ossigeno nei tessuti del corpo, inclusi organi e muscoli. Questa condizione è chiamata ipossia.

Le nostre cellule possono adattarsi alla mancanza di ossigeno quando la carenza è lieve. Tuttavia, con carenze maggiori, possono verificarsi danni cellulari, seguiti dalla morte cellulare.

L'ipossia è spesso causata dall'ipossiemia, ma può verificarsi anche quando:

1. non ci sono abbastanza globuli rossi per trasportare ossigeno ai tessuti. Possibili cause includono forti emorragie da un infortunio o anemia falciforme.
2. flusso sanguigno insufficiente. In questo caso, ad esempio, si tratta di un ictus, che si verifica quando l'afflusso di sangue in una determinata area del cervello è basso, o di un infarto, quando c'è poco afflusso di sangue al muscolo cardiaco. Entrambe le condizioni portano alla morte di cellule e tessuti.
3. i tessuti richiedono sangue ancora più ossigenato di quello che può essere fornito. Infezioni gravi, che portano alla sepsi, possono provocare ipossiemia e infine insufficienza d'organo.

Vedi anche: Ipossia cerebrale: sintomi, effetti

Bassa saturazione – trattamento

Nel complesso, una saturazione inferiore al 95% è considerata un risultato anomalo e qualsiasi valore inferiore al 90% rappresenta un'emergenza.

Quando ciò accade, è necessaria l'ossigenoterapia, a volte con urgenza. Il cervello è l'organo più ipossico e le cellule cerebrali possono iniziare a morire entro cinque minuti dalla privazione dell'ossigeno. Se l'ipossia dura più a lungo, possono verificarsi coma, convulsioni e morte cerebrale.

È molto importante stabilire la causa della bassa saturazione per correggere il problema. Nelle malattie croniche come la BPCO e l'asma, la causa sottostante è solitamente un basso ricambio d'aria nei polmoni e negli alveoli. Oltre all'ossigenoterapia, possono essere necessari steroidi o broncodilatatori (inalatori di soccorso) per aprire le vie aeree.

In condizioni circolatorie come le malattie cardiache, un flusso sanguigno insufficiente può ridurre l'apporto di ossigeno. I farmaci che migliorano la funzione cardiaca, come i beta-bloccanti per l'insufficienza cardiaca o i farmaci per le aritmie cardiache, possono aiutare a migliorare l'ossigenazione.

Con l'anemia, l'afflusso di sangue ai tessuti è ridotto perché non ci sono abbastanza globuli rossi sani con emoglobina per trasportare l'ossigeno. A volte è necessaria una trasfusione di globuli rossi per aumentare i livelli di globuli rossi sani.

Vedi anche: Coma farmacologico: che cos'è? Come viene messo un paziente in coma farmacologico? [SPIEGIAMO]

Bassa saturazione di ossigeno: come aumentare il livello di ossigeno nel sangue?

Puoi naturalmente aumentare la quantità di ossigeno nel sangue. Alcuni modi includono azioni che possiamo intraprendere noi stessi.

Apri una finestra o esci a respirare aria fresca. Qualcosa di semplice come aprire le finestre o fare una breve passeggiata aumenta la quantità di ossigeno fornita al corpo, il che aumenta il livello generale di ossigeno nel sangue. Ha anche vantaggi come una migliore digestione e più energia.

Smettere di fumare. Dopo appena due settimane senza sigarette, molti scoprono che sia la loro circolazione che i livelli di ossigeno complessivi migliorano in modo significativo. Durante questo breve periodo di tempo, la funzione polmonare può aumentare fino al 30%.

Tenere alcune piante in casa. È stato dimostrato che le piante d'appartamento aiutano a purificare l'aria interna. Rimuovono l'anidride carbonica e reintegrano il livello di ossigeno nella stanza, consentendo al corpo di assorbire più ossigeno.

Esercizi di respirazione Gli esperti di riabilitazione respiratoria consigliano di utilizzare semplici esercizi di respirazione, come la respirazione con la bocca schiacciata e la respirazione addominale profonda, per aprire le vie aeree e aumentare la quantità di ossigeno nel corpo.

Possiamo utilizzare un pulsossimetro per controllare i livelli di ossigeno nel sangue a casa e utilizzare alcuni di questi metodi naturali per aumentare il livello di ossigeno nel sangue da soli.

Vedi anche: Camminare è la via della salute