Giornata Internazionale della Felicità: perché è stata inventata e come celebrarla

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Perché il 20 marzo

In questo giorno, oltre al 23 settembre, il centro del Sole si trova direttamente sopra l'equatore terrestre, chiamato equinozio. Nel giorno dell'equinozio, giorno e notte durano quasi allo stesso modo in tutta la Terra. L'equinozio è sentito da tutti sul pianeta, il che è idealmente coerente con l'idea dei fondatori del Giorno della Felicità: tutte le persone sono uguali nei loro diritti alla felicità. Dal 2013 la Giornata della Felicità viene celebrata in tutti gli Stati membri delle Nazioni Unite.

Come è nata questa idea

L'idea è nata nel 1972 quando il re del regno buddista del Bhutan, Jigme Singye Wangchuck, disse che il progresso di un paese dovrebbe essere misurato dalla sua felicità, e non solo da quanto produce o da quanto guadagna. L'ha chiamata felicità nazionale lorda (GNH). Il Bhutan ha sviluppato un sistema per misurare la felicità basato su cose come la salute mentale delle persone, la loro salute generale, come trascorrono il loro tempo, dove vivono, la loro istruzione e il loro ambiente. Le persone in Bhutan rispondono a circa 300 domande ei risultati di questo sondaggio vengono confrontati ogni anno per misurare i progressi. Il governo usa i risultati e le idee del CNS per prendere decisioni per il Paese. Altri luoghi utilizzano versioni più brevi e simili di questo tipo di report, come la città di Victoria in Canada e Seattle negli Stati Uniti e lo stato del Vermont, negli Stati Uniti.

L'uomo dietro la Giornata Internazionale della Felicità

Nel 2011, il consigliere delle Nazioni Unite James Illien ha proposto l'idea di una giornata internazionale per aumentare la felicità. Il suo piano è stato adottato nel 2012. James è nato a Calcutta ed è rimasto orfano quando era bambino. Fu adottato dall'infermiera americana Anna Belle Illien. Ha viaggiato per il mondo per aiutare gli orfani e ha portato con sé James. Vedeva bambini come lui, ma non felici come lui, perché spesso sfuggivano alle guerre o erano molto poveri. Voleva fare qualcosa al riguardo, quindi ha scelto una professione nei diritti dei bambini e dei diritti umani.

Ogni anno da allora, più di 7 miliardi di persone in tutto il pianeta hanno partecipato alla celebrazione di questo giorno speciale attraverso i social media, eventi locali, nazionali, globali e virtuali, cerimonie e campagne legate alle Nazioni Unite e celebrazioni indipendenti in tutto il mondo.

Mondiale Felicità Rapporto

L'ONU misura e confronta la felicità di diversi paesi nel World Happiness Report. Il rapporto si basa sul benessere sociale, economico e ambientale. L'ONU stabilisce anche obiettivi per le nazioni per aumentare la felicità, poiché la felicità è un diritto umano fondamentale. La felicità non dovrebbe essere ciò che le persone hanno perché sono fortunate a vivere in un luogo in cui hanno cose basilari come la pace, l'istruzione e l'accesso all'assistenza sanitaria. Se siamo d'accordo che queste cose fondamentali sono diritti umani, allora possiamo essere d'accordo che la felicità è anche uno dei diritti umani fondamentali.

Rapporto sulla felicità 2019

Oggi, le Nazioni Unite hanno svelato un anno in cui 156 paesi sono classificati in base a quanto felici i loro cittadini si considerano felici, in base alle loro valutazioni della propria vita. Questo è il settimo rapporto sulla felicità mondiale. Ogni rapporto include valutazioni aggiornate e una serie di capitoli su argomenti speciali che approfondiscono la scienza del benessere e della felicità in paesi e regioni specifici. Il rapporto di quest'anno si concentra sulla felicità e sulla comunità: come la felicità è cambiata negli ultimi dodici anni e come la tecnologia dell'informazione, la governance e le norme sociali influenzano le comunità.

La Finlandia si è classificata ancora una volta al primo posto come il paese più felice del mondo in un sondaggio triennale condotto da Gallup nel 2016-2018. A completare la top ten ci sono i paesi che si classificano costantemente tra i più felici: Danimarca, Norvegia, Islanda, Paesi Bassi, Svizzera, Svezia, Nuova Zelanda, Canada e Austria. Gli Stati Uniti si sono classificati al 19° posto, in calo di un punto rispetto allo scorso anno. La Russia quest'anno è al 68° posto su 156, in calo di 9 posizioni rispetto allo scorso anno. Chiudi l'elenco di Afghanistan, Repubblica Centrafricana e Sud Sudan.

Secondo il professor Jeffrey Sachs, direttore dell'SDSN Sustainability Solutions Network, "Il World Happiness and Politics Report offre ai governi e agli individui di tutto il mondo l'opportunità di ripensare le politiche pubbliche, così come le scelte di vita individuali, per aumentare la felicità e il benessere . Siamo in un'era di crescenti tensioni ed emozioni negative e questi risultati indicano problemi importanti che devono essere affrontati".

Il capitolo della relazione del professor Sachs è dedicato all'epidemia di tossicodipendenza e infelicità in America, un paese ricco in cui la felicità sta diminuendo anziché aumentare.

“Il rapporto di quest'anno fornisce prove che fanno riflettere che la dipendenza sta causando una significativa infelicità e depressione negli Stati Uniti. Le dipendenze si presentano in molte forme, dall'abuso di sostanze al gioco d'azzardo ai media digitali. Il desiderio compulsivo per l'abuso di sostanze e la dipendenza provoca gravi disgrazie. Il governo, le imprese e le comunità dovrebbero utilizzare queste metriche per sviluppare nuove politiche per affrontare queste fonti di infelicità", ha affermato Sachs.

10 passi per la felicità globale

Quest'anno, l'ONU propone di compiere 10 passi verso la felicità globale.

“La felicità è contagiosa. I dieci passi verso la felicità globale sono 10 passi che tutti possono compiere per celebrare la Giornata internazionale della felicità sostenendo la causa dell'aumento della felicità individuale e dell'aumento dei livelli di felicità globale, facendo vibrare il pianeta mentre tutti noi celebriamo questo giorno speciale in cui tutti noi condividere insieme come membri di una grande famiglia umana”, ha affermato James Illien, fondatore della Giornata internazionale della felicità.

1 passo. Racconta a tutti della Giornata Internazionale della Felicità. Il 20 marzo, assicurati di augurare a tutti una felice Giornata Internazionale della Felicità! Faccia a faccia, questo desiderio e questo sorriso contribuiranno a diffondere la gioia e la consapevolezza della vacanza.

2 passo. Fai ciò che ti rende felice. La felicità è contagiosa. Essere liberi di scegliere nella vita, dare, fare esercizio, trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici, prendersi del tempo per riflettere e meditare, aiutare gli altri e diffondere la felicità agli altri sono tutti ottimi modi per celebrare la Giornata Internazionale della Felicità. Concentrati sull'energia positiva intorno a te e diffondila.

3 passo. Prometti di creare più felicità nel mondo. L'ONU si offre di impegnarsi per iscritto sul proprio sito web compilando un apposito modulo.

4 passo. Partecipa alla “Settimana della Felicità” – eventi volti a celebrare il Giorno della Felicità.

5 passo. Condividi la tua felicità con il mondo. Pubblica momenti felici con gli hashtag del giorno #tenbillionhappy, #internationaldayofhappiness, #happinessday, #choosehappiness, #createhappiness o #makeithappy. E forse le tue foto appariranno sul sito principale della Giornata Internazionale della Felicità.

6 passo. Contribuire alle risoluzioni della Giornata Internazionale della Felicità, le cui versioni complete sono pubblicate sul sito ufficiale del progetto. Contengono promesse di fare tutto il possibile per garantire la felicità delle persone, seguendo criteri identificati, come garantire lo sviluppo sostenibile dei paesi.

7 passo. Organizza un evento per celebrare la Giornata Internazionale della Felicità. Se hai l'autorità e l'opportunità, organizza un evento della Giornata internazionale della felicità in cui dirai che tutti hanno diritto alla felicità e mostrerai come puoi rendere felici te stesso e gli altri. Puoi anche registrare ufficialmente il tuo evento sul sito web del progetto.

8 passo. Contribuire al raggiungimento di un mondo migliore entro il 2030, come definito dai leader mondiali nel 2015. Questi obiettivi mirano a combattere la povertà, la disuguaglianza e il cambiamento climatico. Con questi obiettivi in ​​mente, tutti noi, governi, imprese, società civile e pubblico in generale dobbiamo lavorare insieme per costruire un futuro migliore per tutti.

9 passo. Metti il ​​logo della Giornata Internazionale della Felicità sulle tue risorse che possiedi. Che si tratti della tua foto sui social network o dell'intestazione di un canale YouTube, ecc.

10 passo. Fai attenzione all'annuncio del 10° passaggio il 20 marzo su .

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