Tocofobia: “Ho avuto un panico da paura di partorire”
Quando avevo 10 anni pensavo di essere una mammina con mia sorella che era molto più giovane di me. Da adolescente mi sono sempre immaginata sposata con un principe azzurro, con il quale avrei avuto tanti figli! Come nelle favole! Dopo due o tre amori, ho incontrato Vincent il giorno del mio 26esimo compleanno. Ho capito subito che era l'uomo della mia vita: aveva 28 anni e ci amavamo alla follia. Ci siamo sposati molto velocemente e i primi anni sono stati idilliaci, finché un giorno Vincent ha espresso il suo desiderio di diventare papà. Con mio grande stupore, scoppiai in lacrime e fui preso da tremori! Vincent non ha capito la mia reazione, perché andavamo d'accordo perfettamente. Improvvisamente ho capito che se avessi avuto il desiderio di essere incinta e diventare madre, solo il pensiero di partorire mi metteva in uno stato di panico indescrivibile… Non capivo perché stavo reagendo così male. Vincent era completamente sconvolto e ha cercato di farmi dire le ragioni della mia paura. Nessun risultato. Mi sono chiuso in me stesso e gli ho chiesto di non parlarmene per ora.
Sei mesi dopo, un giorno in cui eravamo molto vicini l'uno all'altro, mi parlò di nuovo dell'avere un figlio. Mi ha detto cose molto tenere come: "Sarai una madre così carina". L'ho “buttato via” dicendogli che avevamo tempo, che eravamo giovani… Vincent non sapeva più da che parte girare e il nostro rapporto cominciò a indebolirsi. Ho avuto la follia di non cercare di spiegargli le mie paure. Ho iniziato a interrogarmi. Mi sono accorta, per esempio, che salto sempre la TV quando c'erano i servizi sui reparti maternità., che il mio cuore era in preda al panico se per caso c'era una questione di parto. Mi sono ricordata all'improvviso che una maestra ci aveva mostrato un documentario sul parto e che avevo lasciato la classe perché avevo la nausea! Dovevo avere circa 16 anni. Ho anche avuto un incubo a riguardo.
E poi, il tempo ha fatto il suo lavoro, ho dimenticato tutto! E all'improvviso, sbattuta contro il muro da quando mio marito mi parlava di costruire una famiglia, le immagini di questo film mi sono tornate come se l'avessi visto il giorno prima. Sapevo che stavo deludendo Vincent: Alla fine ho deciso di raccontarle la mia terribile paura di partorire e di soffrire. Curiosamente si è sollevato e ha cercato di rassicurarmi dicendomi: “Sai benissimo che oggi, con l'epidurale, le donne non soffrono più come prima! “. Ecco, sono stato molto duro con lui. L'ho rimandato nel suo angolo, dicendogli che era un uomo da parlare così, che l'epidurale non funzionava sempre, che c'erano sempre più episiotomie e che io no. non sopportava di passare tutto questo!
E poi mi sono chiusa nella nostra stanza e ho pianto. Ero così arrabbiata con me stessa per non essere una donna "normale"! Non importa quanto ho cercato di ragionare con me stesso, niente ha aiutato. Avevo il terrore di soffrire e alla fine ho capito che avevo anche paura di morire dando alla luce un bambino…
Non ho visto vie d'uscita, tranne una, per poter beneficiare di un taglio cesareo. Allora, sono andato dal giro degli ostetrici. Ho finito per cadere sulla perla rara consultando il mio terzo ostetrico che alla fine ha preso sul serio le mie paure. Mi ha ascoltato fare domande e ha capito che soffrivo di una vera patologia. Piuttosto che accettare di farmi un taglio cesareo quando sarà il momento, mi ha esortato ad iniziare la terapia per superare la mia fobia, che ha chiamato "tocofobia". Non ho esitato: volevo più di ogni altra cosa essere curata per essere finalmente madre e rendere felice mio marito. Così ho iniziato la psicoterapia con una terapista donna. Ci è voluto più di un anno, al ritmo di due sedute a settimana, per capire e soprattutto per parlare di mia madre… Mia madre aveva tre figlie e, a quanto pare, non ha mai vissuto bene essendo donna. Inoltre, durante una seduta, mi sono ricordato di aver sorpreso mia madre raccontando a una sua vicina di casa del parto che mi aveva visto nascere e che le era quasi costato la vita, disse! Ricordavo le sue piccole frasi omicide che, apparentemente nulla, erano ancorate nel mio subconscio. Grazie al lavoro con il mio strizzacervelli, ho anche rivissuto una mini-depressione, che ho avuto quando avevo 16 anni, senza che a nessuno importasse davvero. È iniziato quando mia sorella maggiore ha dato alla luce il suo primo figlio. A quel tempo, mi sentivo male con me stessa, scoprivo che le mie sorelle erano più belle. In effetti, mi svalutavo costantemente. Questa depressione che nessuno aveva preso sul serio si era riattivata, secondo il mio psichiatra, quando Vincent mi aveva detto di avere un figlio con lui. Inoltre, non c'era una sola spiegazione per la mia fobia, ma molteplici, che mi intrecciavano e mi imprigionavano.
A poco a poco ho districato questo sacco di nodi e sono diventata meno ansiosa per il parto., meno ansioso in generale. In seduta ho potuto affrontare l'idea di dare alla luce un bambino senza pensare subito a immagini spaventose e negative! Allo stesso tempo, stavo facendo sofrologia, e mi ha fatto molto bene. Un giorno, il mio sofrologo mi ha fatto visualizzare il mio parto (virtuale ovviamente!), dalle prime contrazioni alla nascita di mio figlio. E sono riuscito a fare l'esercizio senza farmi prendere dal panico, e anche con un certo piacere. A casa ero molto più rilassato. Un giorno, mi sono reso conto che il mio petto si era davvero gonfiato. Prendevo la pillola da molti, molti anni e non pensavo fosse possibile rimanere incinta. Ho fatto, senza crederci, un test di gravidanza, e ho dovuto affrontare i fatti: aspettavo un bambino! Una sera avevo dimenticato una pillola, cosa che non mi era mai capitata. Avevo le lacrime agli occhi, ma questa volta di felicità!
Il mio strizzacervelli, al quale mi sono affrettato ad annunciarlo, mi ha spiegato che avevo appena compiuto un meraviglioso atto mancato e che dimenticare la pillola era senza dubbio un processo di resilienza. Vincent era felicissimo e Ho vissuto una gravidanza piuttosto serena, anche se, più si avvicinava la fatidica data, più avevo scoppi di angoscia…
Per sicurezza, ho chiesto alla mia ostetrica se era d'accordo a farmi un taglio cesareo, se stavo perdendo il controllo quando ero pronta a partorire. Lei accettò e questo mi rassicurò terribilmente. A poco meno di nove mesi ho sentito le prime contrazioni ed è vero che avevo paura. Arrivata al reparto maternità, ho chiesto di farmi installare l'epidurale il prima possibile, cosa che è stata fatta. E miracolo, mi liberò molto presto dai dolori che tanto temevo. L'intero team era a conoscenza del mio problema ed è stato molto comprensivo. Ho partorito senza episiotomia, e abbastanza velocemente, come se non volessi tentare il diavolo! All'improvviso ho visto il mio bambino sulla pancia e il mio cuore è esploso di gioia! Ho trovato il mio piccolo Leo bellissimo e dall'aspetto così sereno… Mio figlio ora ha 2 anni e mi dico, in un angolino della mia testa, che presto avrà un fratellino o una sorellina…