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Ciao cari lettori del blog! Il pensiero modellato crea barriere al successo. Non permette alla personalità di aprirsi completamente ed esprimersi. E tutto perché invece di ascoltare se stessa e i suoi desideri, agisce, concentrandosi sui desideri della società, dei genitori, degli amici, degli insegnanti e di tutti coloro che incontrano il suo cammino. Spesso non ci accorgiamo nemmeno, e non siamo nemmeno in grado di distinguere quale idea ci viene imposta, e quale sia veramente la nostra, vera.
Conseguenze del pattern thinking
Riconoscimento e accettazione, amore sono tra i bisogni naturali dell'uomo. Potrebbero non essere basilari, ma sono abbastanza importanti. Pertanto, non ci sono persone a cui sinceramente non importa se sono preziose per qualcuno o meno. Siamo sociali e senza comunicazione, riconoscimento, non solo possiamo ammalarci, ma anche morire. Ecco le origini dello sviluppo del modello. Una persona si sforza di attirare l'attenzione, di essere apprezzata, se non da tutti, ma almeno da quelle persone che sono significative per lui. E poi cerca di soddisfare le loro aspettative, si adatta a loro e ai loro desideri, ignorando se stesso.
Ad esempio, i genitori possono trasmettere ai propri figli un messaggio, anche inconsciamente, che saranno amati se riprenderanno gli studi e correggeranno il loro comportamento. Adoro la zuppa e le verdure sane. Gli insegnanti apprezzeranno e noteranno, evidenzieranno se studiano bene. La famiglia sarà felice e reale se non litigherai mai... E questo è possibile solo se le persone sono indifferenti l'una all'altra.
In generale, questi atteggiamenti non solo limitano il comportamento, ma provocano anche lo sviluppo del conformismo. Cioè, quando una persona ha paura di esprimersi e difendere la propria opinione, soprattutto se differisce dall'opinione della maggioranza. Puoi saperne di più sulla conformità e su come sbarazzarti della paura del rifiuto facendo clic su questo link.
E tutto andrebbe bene, ma oltre al fatto che il mondo sta perdendo geni che non credono in se stessi e nascondono i propri talenti, lo stereotipo porta alla nevrosi e alla depressione. A volte c'è anche uno sdoppiamento della personalità, che richiede, da un lato, di essere brillante, indipendente, con inclinazioni di leadership, e allo stesso tempo, dall'altro, di essere a proprio agio e non fastidioso. Come capisci, questo è impossibile. Ma una persona esige da se stessa, portando a un conflitto intrapersonale.
raccomandazioni
Lavora sull'autostima
Ciò contribuirà a diventare più stabili per non cadere in una posizione sacrificale. Non è necessario mostrare forza di volontà e così via, è importante accettarsi così come si è. Impara i tratti del tuo carattere e non pretendere l'impossibile. Le persone circostanti sono interessanti perché sono diverse. Gli individui creativi sembrano unici e speciali. Ma la nostra differenza con loro è che hanno lasciato andare il controllo e si sono permessi di essere naturali, nonostante il giudizio e l'opinione degli altri.
Concentrarsi su se stessi e sui propri desideri è molto importante. Perché nessuno vivrà la tua vita tranne te. Pertanto, dovresti lavorare dove vuoi, anche se non coincide con le aspettative di tua moglie o dei tuoi genitori. Riposa in modo tale da recuperare risorse e divertirti, e non mantenere lo stato di persona con una posizione attiva, ad esempio, e portarti a feste, corsi di formazione, mostre e così via ogni fine settimana.
E per permetterti di essere come sei, la prima cosa che devi fare è amare te stesso. Allora un posto sotto il sole sarà presto trovato. Se non sai da dove cominciare, puoi leggere l'articolo, che si trova qui.
restrizioni
Hai visto il film «Always Say Yes» con Jim Carrey? Il protagonista ha deciso di cambiare qualcosa nella sua vita, perché la depressione e la routine lo consumavano così tanto che nulla gli piaceva affatto. Ha semplicemente smesso di rifiutare, indipendentemente dalle offerte che ha ricevuto. E non ci credo, ma non solo è riuscito a portare spinta, ma anche ad avere successo.
Non consigliamo di farlo drasticamente, non si sa mai chi e cosa gli passa per la testa. Ma ne vale la pena dimenticarsi di frasi come "Non posso avere successo", "Non posso farlo", "Non ha senso". Dopotutto, il principio principale del non standard è agire non come al solito, ma in un modo nuovo. La psicologia di una persona è tale che è in grado di realizzare l'impossibile, se solo crede che tutto funzionerà per lui. Eventuali restrizioni sono solo nella nostra testa.
Krugozor
Ricordi com'eri da bambino? Sì, i bambini sono diversi, ma alla maggior parte piace sperimentare, perché altrimenti come conoscere il mondo, oltre a fare infinite domande ai genitori? È per questo motivo che qualcuno ha smontato la radio, le automobili, le bambole e gli orsacchiotti. Per scoprire come funziona tutto lì. Poi, crescendo, rallentiamo gli impulsi della curiosità, anche nei luoghi dove è richiesta.
Se non hai voglia di imparare qualcosa di nuovo o di acquisire un hobby, puoi semplicemente andare in un ristorante che non hai visitato prima. Fai una passeggiata in una zona sconosciuta se non è possibile recarsi almeno nella regione vicina per un'escursione. Come ultima risorsa, cambia il tuo solito percorso di lavoro. Il tuo cervello si attiva istantaneamente, che è esattamente ciò che è necessario per cambiare anche il più piccolo modo di pensare.
Espandi i tuoi orizzonti, così sarai sempre in buona forma. D'accordo, non è difficile dedicare 5 minuti al giorno per imparare qualcosa di nuovo, giusto? Anche se è solo una parola straniera. In un anno, con un regime così minimo, sarai in grado di ricostituire in modo significativo il tuo vocabolario.
Training
Risolvi enigmi ed enigmi che mirano a sviluppare l'emisfero destro del cervello. È responsabile della nostra parte creativa della personalità, della parola e persino dell'intuizione, la capacità di «capire» le persone.
Ascolta musica classica, guarda spettacoli umoristici, fai yoga, dopo tutto. Lo sport e l'umorismo hanno un effetto positivo sulle nostre capacità mentali e aiutano a cambiare il modo in cui pensiamo.
Troverai esempi di attività interessanti ed eccitanti se segui questo link.
Consiglio
Assicurati di allenare il tuo cervello, specialmente con compiti non standard. A mio parere, questo compito è meglio gestito ecco il servizio. Lì troverai molti simulatori online per sviluppare il tuo cervello.
Completamento
Consenti a te stesso di aprirti, mostrare al mondo i talenti che tutti devono avere. È solo che non tutti sono in grado di ascoltare i propri desideri e aspirazioni, così come di seguire l'interesse per realizzarsi e creare. Quindi, buona fortuna e successo a te!
Il materiale è stato preparato da una psicologa, terapeuta della Gestalt, Zhuravina Alina.