Ingredienti della “Ricetta "Harisa""
- Semole di grano 600g
- pollo 2000gr.
Valore nutritivo del piatto “Harisa” (per 100 grammi):
Calorie: 219.1 kcal.
Scoiattoli: 15 gr.
grassi: 11.1 gr.
Carboidrati: 14.3 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e contenuto calorico della ricetta “Harisa” »
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| semole di grano | 600 g | 600 | 69 | 7.8 | 372 | 1896 |
| pollo | 2000 gr | 2000 | 320 | 280 | 0 | 3800 |
| Totale | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| 1 servire | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| 100 grammi | 100 | 15 | 11.1 | 14.3 | 219.1 |