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Terapista di coppia e autrice di best seller di Allevamento in cattività, Esther Perel, che ha assistito le coppie per molti anni, è giunta alla conclusione che i nostri fallimenti in amore sono dovuti a sentimenti intransigenti. Esprime le idee sbagliate più comuni che impediscono di trovare il vero amore.
1. I coniugi amorevoli si dicono sempre la verità.
Vale la pena dire alla persona amata che ha i chili di troppo e le rughe? O umiliare il coniuge con una confessione su una vecchia relazione? L'onestà può essere molto crudele e la conoscenza può ferire.
Raccomando ai clienti di non dire ai loro partner cose che difficilmente digeriranno e dimenticheranno rapidamente. Prima di esporre tutti i dettagli, valuta il possibile danno delle tue parole. Inoltre, la massima apertura riduce la nostra attrazione reciproca e crea il famigerato effetto "parenti stretti".
2. I problemi sessuali indicano problemi di relazione.
È generalmente accettato che le coppie emotivamente sane conducano una vita sessuale attiva e la mancanza di sesso è necessariamente associata a un declino nella sfera dei sentimenti. Non è sempre così.
Amore e desiderio possono essere correlati, ma possono anche entrare in conflitto o svilupparsi in parallelo, e questo è il paradosso dell'attrazione erotica. Due persone possono essere molto legate l'una all'altra fuori dalla camera da letto, ma la loro vita sessuale può essere molto insipida o semplicemente inesistente.
3. Amore e passione vanno di pari passo
Per secoli il sesso nel matrimonio è stato percepito come un «dovere coniugale». Adesso ci sposiamo per amore e dopo il matrimonio ci aspettiamo che la passione e l'attrazione non ci abbandonino ancora per molti anni. Le coppie coltivano un senso di intimità emotiva, aspettandosi che renda la loro vita sessuale ancora più luminosa.
Per alcune persone, questo è vero. Sicurezza, fiducia, comfort, costanza ne stimolano l'attrazione. Ma per molte cose sono diverse. Lo stretto contatto emotivo uccide la passione: è risvegliata da un senso di mistero, scoperta, attraversando qualche ponte invisibile.
La conciliazione tra erotismo e quotidianità non è un problema che dobbiamo risolvere, è un paradosso che va accettato. L'arte è imparare ad essere «lontani e vicini» nel matrimonio allo stesso tempo. Questo può essere ottenuto creando il tuo spazio personale (intellettuale, fisico, emotivo) - il tuo giardino segreto, in cui nessuno entra.
4. La sessualità maschile e femminile sono intrinsecamente diverse.
Molti credono che la sessualità maschile sia primitiva e determinata più dagli istinti che dalle emozioni, e il desiderio femminile sia mutevole e richieda condizioni speciali.
In realtà, la sessualità maschile è coinvolta emotivamente tanto quanto la sessualità femminile. Depressione, ansia, rabbia o, al contrario, il sentimento di innamorarsi influiscono fortemente sulla pulsione sessuale. Sì, è più probabile che gli uomini utilizzino il sesso come antistress e regolatore dell'umore. Ma allo stesso tempo, sono molto preoccupati per la propria vitalità e per la paura di non piacere al proprio partner.
Non pensare agli uomini come a dei biorobot: sono coinvolti emotivamente tanto quanto te.
5. L'unione ideale si basa sull'uguaglianza
Nelle unioni felici, le persone si completano a vicenda e non combattono per la parità di diritti e opportunità. Esaltano le qualità uniche dei loro partner senza cercare di dimostrare loro la loro superiorità.
Viviamo in un'era di autocritica e passiamo troppo tempo a indulgere nell'autoflagellazione e a cercare le imperfezioni nelle persone e nelle relazioni. Ma per il bene del nostro bene, vale la pena imparare a criticare di meno e ad apprezzare di più ciò che abbiamo: noi stessi, le nostre vite, i nostri partner e il nostro matrimonio.