Piedi piatti: cos'è, cause, sintomi. Test dei piedi piatti e trattamento dei disturbi

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I piedi piatti sono piedi caratterizzati dall'abbassamento degli archi longitudinali. Oggi i piedi piatti possono essere definiti una malattia sociale. È molto comune sia nei bambini che negli adulti. I bambini con tali piedi si stancano rapidamente, mentre i bambini piccoli non vogliono camminare, chiedono di essere presi in braccio

Cosa sono i piedi piatti?

I piedi piatti (piedi piatti) sono una condizione in cui le volte longitudinali sono abbassate. Molto spesso funziona in famiglia ed è sottovalutato dai genitori. Questo è un grosso errore perché i primi anni di vita di un bambino sono determinanti per la corretta formazione del piede, quindi questo problema non va ignorato. Un piede ben costruito partecipa all'allungamento degli archi fisiologici e degli archi ossei, che così sostengono il piede e lo proteggono da eventuali urti. Aderisce strettamente al suolo con tre punti: il tallone, la testa I e la testa del XNUMX° osso metatarsale. A loro volta, gli archi principali del piede corrono tra questi punti:

1. longitudinale,
2. mediale,
3. lato longitudinale,
4. fronte trasversale.

L'abbassamento di questi punti porta alla formazione di piedi piatti. I bambini con i piedi piatti si stancano rapidamente e i più piccoli spesso non vogliono camminare da soli e viene chiesto di essere presi in braccio. Fino all'età di 3 anni, i piedi del bambino sono piatti, poiché sono mascherati da cuscinetti di grasso morbidi e troppo sviluppati che scompaiono intorno ai 3 anni.

Possiamo distinguere due tipi fondamentali di piedi piatti:

– piedi piatti longitudinali: come conseguenza dell'abbassamento dell'arco mediale del piede;

– piedi piatti trasversali: risultanti dall'abbassamento dell'arco trasversale del piede.

Piedi piatti – cause

I piedi piatti sono il risultato del cedimento dei muscoli preposti al mantenimento del corretto arco plantare, tra cui: i muscoli della tibia anteriore e posteriore, il muscolo peroneo lungo e tutti i muscoli plantari del piede.

Alla base della formazione dei piedi piatti possono esserci:

1. indossare calzature inadeguate (troppo strette),
2. sovrappeso/obesità,
3. rachitismo,
4. sollecitare i piedi e indebolire i muscoli e i legamenti,
5. terreno duro,
6. indossare scarpe col tacco alto,
7. indossare scarpe con punta stretta,
8. lavoro in piedi (cattiva posizione dei piedi in piedi),
9. uso improprio di plantari ortopedici,
10. stile di vita sedentario,
11. predisposizione genetica ad ereditare l'architettura del piede (struttura specifica), che aumenta il rischio di piede piatto,
12. vestire il bambino con scarpe o calzini troppo stretti,
13. costringere tuo figlio a camminare quando non è ancora pronto,
14. la natura del lavoro, ad esempio un parrucchiere sovraccarica i piedi,
15. donne in gravidanza (durante questo periodo, i piedi piatti possono peggiorare perché le donne portano molto peso),
16. Difetti congeniti (raramente), ad esempio lassità di legamenti e tendini.

I piedi piatti contribuiscono allo sviluppo dell'infiammazione cronica della capsula del piede e dei legamenti. Nei bambini piccoli, i piedi piatti non dovrebbero essere un problema, poiché il piede in via di sviluppo è pieno di grasso e ha i legamenti indeboliti. I genitori dovrebbero fare attenzione durante l'adolescenza per evitare che i piedi piatti sporgano più tardi nella vita. Pertanto, non dovresti costringere il tuo bambino a camminare troppo velocemente o mettere il tuo bambino su un deambulatore, perché i muscoli ancora deboli sono stressati, il che potrebbe causare la deformazione dei piedi. Il bambino inizierà a camminare quando sarà pronto. I piedi piatti di solito si risolvono spontaneamente nel terzo anno di vita di un bambino.

Piedi piatti – sintomi

1. I piedi piatti trasversali si manifestano con l'allargamento della parte anteriore del piede. Questo tipo di disturbo di solito si verifica nelle donne che indossano scarpe col tacco alto su base giornaliera.

2. I piedi piatti longitudinali sono, a loro volta, conseguenza del carico dei piedi e si manifestano nella riduzione o scomparsa dell'arco longitudinale del piede. Questo è spesso indicato dalle condizioni delle scarpe indossate (la suola è consumata all'interno; le scarpe sono deformate). Può comparire una deformità sotto forma di alluce valgo.

Altri sintomi di un piede piatto:

1. la formazione di calli e calli sulla suola,
2. dolore nell'area del collo del piede (a volte),
3. cottura al forno,
4. la formazione di alterazioni degenerative che possono deformare i piedi, ad es. alluce,
5. eccessiva sudorazione dei piedi,
6. micosi e calli ricorrenti,
7. disturbi circolatori,
8. la formazione di vene varicose ed ematomi,
9. pelle secca e pallida
10. edema,
11. andatura pesante e ondeggiante,
12. rapido affaticamento dei piedi.

Test di rilevamento dei piedi piatti

In un bambino prima dei quattro anni, il peso dell'azione fa sì che il piede rimanga piatto a terra. Il piede inizia a prendere una forma più formosa man mano che il bambino diventa più magro e quando il suo peso cessa di essere un peso per i piedi. Per scoprire se tuo figlio ha i piedi piatti, dovresti eseguire un semplice test. Se visto di lato, il piede dovrebbe presentare una visibile depressione interna. Quindi, quando vuoi dare un'occhiata da vicino, chiedi a tuo figlio di stare in punta di piedi e vedere se la cavità del piede è chiaramente visibile. Se è così – non c'è da preoccuparsi, ma se il piede si inclina verso l'interno sotto l'influenza del peso e allo stesso tempo copre l'arco formato – si parla di piedi piatti statici.

Possiamo anche riconoscere i piedi piatti se le scarpe del bambino sono curve all'interno e se i tacchi all'interno sono indossati. Inoltre, il bambino si affatica rapidamente mentre cammina, lamentando dolore ai piedi e ai polpacci: questi sono sintomi che possono indicare un piede piatto.

Trattamento piede piatto

La scelta di un metodo di trattamento del piede piatto dipende dalla gravità del disturbo. Si basa principalmente sull'esecuzione di esercizi per migliorare l'efficienza del piede. A tale scopo si possono utilizzare sacchetti di riso o palline di pezza, che vanno lanciate con i piedi e poi riposte nella scatola. Anche i massaggi ai piedi con palline tural, ad esempio per il tennis, e le camminate sui bordi esterni dei piedi e sulle dita dei piedi danno buoni risultati.

Tenendo conto del fatto che il piede nudo e i suoi muscoli funzionano in modo più efficiente quando il terreno è irregolare, vale la pena lavorare con il bambino a piedi nudi su sabbia o erba. Vanno bene anche le solette ortopediche (dovrebbero essere ben scelte per non deformare i piedi!). Nelle scarpe con inserti, i muscoli hanno un supporto, quindi non devono lavorare. Tuttavia, se il bambino non si esercita, i muscoli possono diventare pigri e possono svilupparsi piedi piatti. Pertanto, le solette non sostituiscono gli esercizi, ma aiutano solo a mantenere la corretta forma del piede ottenuta con il loro aiuto. Le solette vanno indossate solo come consigliato dall'ortopedico, non acquistare prodotti già pronti senza aver prima consultato il medico.

Altri aspetti a supporto del trattamento:

1. trattamenti di chinesiterapia,
2. apparato di correzione dell'alluce,
3. nei casi avanzati – chirurgia,
4. nuoto che allevia le articolazioni e rafforza i muscoli.

Quali dovrebbero essere le calzature giuste per il bambino?

1. il tallone dovrebbe essere stabile,
2. le punte delle scarpe dovrebbero essere larghe,
3. la tomaia della scarpa dovrebbe arrivare sopra la caviglia,
4. le scarpe dovrebbero essere allacciate,
5. dovrebbero avere un tallone rigido che tenga il piede nell'asse corretto (indipendentemente dal fatto che siano sandali o scarpe coperte),
6. le calzature devono essere di morbida pelle o materiale naturale,
7. la suola della scarpa dovrebbe essere abbastanza spessa da assorbire gli urti mentre si cammina,
8. molto importante: le scarpe devono essere nuove e non indossate dopo un altro bambino,

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