Con il suo grande naso rosso, il suo trucco multicolore e il suo vestito stravagante, il clown segna gli spiriti durante l'infanzia, dal suo lato comico. Tuttavia, può anche essere un'immagine spaventosa per alcune persone. La coulrofobia, o fobia dei clown, è ora ampiamente riportata nei romanzi e nei film.

La parola “coulrofobia” deriva dal greco antico, coulro significato acrobata sui trampoli ; e fobia, paura. La coulrofobia designa quindi la paura inspiegabile dei pagliacci. Classificata come fobia specifica, questa paura dei pagliacci deriva da un'unica fonte di ansia legata al pagliaccio e non può provenire da un'altra fobia.

Come ogni fobia, il soggetto può sentire, in presenza dell'oggetto della paura:

• nausea;
• disturbi digestivi ;
• aumento della frequenza cardiaca;
• sudorazione eccessiva;
• possibilmente attacco di ansia;
• attacco di panico ;
• stratagemma intrapreso per evitare la presenza dei pagliacci.

Ci sono diversi motivi che possono spiegare la fobia dei clown:

• L'impossibilità di decodificare il volto di una persona, percepito poi come minaccioso: questo è il motivo più “razionale”, perché connesso alla paura dell'apparenza, arcaica nell'uomo, e considerata come un riflesso di sopravvivenza. Significa incapacità di analizzare gli altri perché le loro caratteristiche sono nascoste dal trucco o da una maschera, che è vista come un potenziale pericolo;
• Una paura traumatica vissuta nell'infanzia o nell'adolescenza: un evento vissuto in passato può segnare così tanto che si sviluppa una fobia, spesso inconsciamente. Un parente travestito che ci ha spaventato a una festa di compleanno, una persona mascherata a una festa, ad esempio, può causare coulrofobia;
• Infine, l'impatto che la cultura popolare trasmette attraverso i film su pagliacci spaventosi e altri personaggi mascherati (Joker in Batman, il clown assassino nella saga di Stephen King, “quello”…) non è insignificante nello sviluppo di questa fobia. Questo può riguardare più adulti e, senza sviluppare direttamente una fobia, mantenere una paura già presente.

Come spesso accade con le fobie, è consigliabile cercare l'origine della paura. A tale scopo può essere utilizzata una delle seguenti tecniche:

Terapia comportamentale cognitiva (CBT)

C'è la terapia cognitivo comportamentale (CBT) per superarla. Con un terapeuta, cercheremo qui di confrontarci con l'oggetto della nostra paura, eseguendo esercizi pratici basati sul comportamento e sulle reazioni del paziente. Acquisiamo così familiarità con l'oggetto della paura (il clown, l'immagine di un circo, una festa di compleanno in maschera, ecc.), desensibilizzando la paura.

Programmazione Neuro Linguistica

La PNL consente diversi approcci al trattamento. La programmazione neurolinguistica (PNL) si concentrerà su come funzionano gli esseri umani in un dato ambiente, in base ai loro modelli comportamentali. Utilizzando determinati metodi e strumenti, la PNL aiuterà l'individuo a cambiare la propria percezione del mondo che lo circonda. Ciò modificherà così i suoi comportamenti e condizionamenti iniziali, operando nella struttura della sua visione del mondo. Nel caso di una fobia, questo metodo è particolarmente adatto.

EMDR

Per quanto riguarda l'EMDR, che significa desensibilizzazione e rielaborazione mediante i movimenti oculari, utilizza la stimolazione sensoriale che viene praticata dai movimenti oculari, ma anche da stimoli uditivi o tattili.

Questo metodo permette di stimolare un complesso meccanismo neuropsicologico presente in ognuno di noi. Questa stimolazione permetterebbe di rielaborare momenti vissuti come traumatici e non digeriti dal nostro cervello, che possono essere causa di sintomi molto invalidanti, come le fobie. 

ipnosi

Possiamo iniziare presto a desensibilizzare una paura, soprattutto nei bambini, che hanno percepito una sensazione di insicurezza in presenza di clown o persone mascherate.

La paura è, soprattutto per loro, una mancanza di esperienza nei confronti della situazione incontrata: si tratta allora di affrontare con dolcezza situazioni vissute come stressanti, senza fretta o fuga, desensibilizzando gradualmente l'esperienza traumatica. .

In alcuni casi, la paura dei pagliacci può diminuire senza un trattamento speciale dopo l'infanzia. Per altri, che manterranno questa fobia in età adulta, potranno scegliere un metodo comportamentale per porvi rimedio e, perché no, guardare film su pagliacci spaventosi, al fine di distinguere tra personaggi fittizi "cattivi". , e clown incontrati in passato o nella vita di tutti i giorni, dell'ordine del personaggio comico e divertente.