Camomilla – proprietà, controindicazioni. Modi fatti in casa per usare la camomilla

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I fiori di camomilla sono una delle piante curative più famose e popolari. La camomilla essiccata è una materia prima per infusi e tisane che vengono utilizzate in molti modi. La camomilla è ricca di sostanze che si trovano raramente nelle piante, come i camazuleni antiallergici o gli alfa-bisabololi. In esso puoi trovare anche flavonoidi e vitamina C. Per quali disturbi vale la pena usare la camomilla?

Camomilla – caratteristiche

La camomilla comune (Matricaria chamomilla L.) è una delle piante medicinali che raggiunge dai 15 ai 50 centimetri e si riconosce per il suo forte odore. La camomilla proviene dal Mediterraneo orientale ed è oggi popolare in tutto il mondo. È caratterizzato da cesti di fiori da 1,5 a 2,5 cm di diametro, con petali bianchi e centro giallo. I cesti di camomilla vengono raccolti dopo l'inizio della fioritura e vengono utilizzati con successo come ingrediente in varie preparazioni medicinali, poiché contengono molti nutrienti.

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Camomilla: proprietà curative

Sono i fiori di camomilla ad essere i più pregiati perché contengono una grande quantità di olio essenziale ricco di vitamine e minerali. Nei fiori, oltre ai flavonoidi e alle sostanze antiallergiche, si trovano anche fitosteroli, acidi fenolici, spiroetere, tannini di catechina, poliacetileni, colina, cumarina e composti mucillagini e sali minerali. A causa di una composizione così ricca, la camomilla ha molte proprietà curative.

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Tra le altre cose, la camomilla ha proprietà che rilassano la muscolatura liscia, antinfiammatorio, deodorante, accelera la guarigione delle ferite, antibatterico e stimola il metabolismo della pelle. È anche efficace contro i crampi e le infiammazioni dello stomaco e dell'intestino. Può essere utilizzato con infiammazioni della pelle e delle mucose, nonché con malattie batteriche del cavo orale.

Proprietà antibatteriche e antimicotiche della camomilla deriva dal contenuto di camazulene e bisabololo, che inibiscono la crescita di batteri e funghi, grazie ai quali la camomilla viene utilizzata positivamente come impacco o ingrediente di unguenti per ferite di difficile guarigione, scottature, ulcerazioni e termiche di primo e secondo grado ustioni. Secondo la ricerca, la camomilla, ovvero l'olio e l'estratto di questa pianta, ha un effetto positivo nella lotta alle infezioni causate, tra gli altri, dai batteri Staphylococcus aureus o lievito Candida albicans.

A sua volta, quando si tratta di effetto antinfiammatorio della camomilla, ciò è dovuto all'olio essenziale contenuto nelle infiorescenze di camomilla, e più precisamente al già citato bisabololo e spiroetere (in parte anche camazulene). Come agente antinfiammatorio, la camomilla è stata utilizzata fin dall'antichità per il dolore osseo e la nevralgia.

Oggi la camomilla viene utilizzata anche nei casi di infiammazioni della mucosa della gola e della bocca (grazie all'utilizzo dei risciacqui di questa pianta), problematiche derivanti da infiammazioni dell'apparato digerente e delle vie urinarie, esternamente sotto forma di impacchi, es. per le piaghe da decubito, o nel trattamento delle emorroidi. .

Se siamo già all'ano, la camomilla ha dimostrato di essere utile nel trattamento delle emorroidi. In questo caso, vale la pena usare compresse e socket.

La camomilla, grazie al contenuto di flavonoidi e derivati ​​cumarinici, migliora la digestione e il flusso della bile nei dotti biliari. La camomilla bevuta dopo un pasto pesante accelererà la sua digestione, ma non causerà altri disturbi allo stomaco, poiché previene l'acidità di stomaco o l'eccessiva secrezione di succo gastrico. Anche le persone con ulcera peptica possono berlo. Aiuterà anche con la flatulenza in quanto è un efficace agente carminativo.

L'infuso di camomilla ha proprietà antisettiche, antinfiammatorie e astringenti, ma inibisce anche la secrezione di istamina, quindi può essere utilizzata anche in congiuntivite o allergie, quando si verifica un'esplosione di istamina nel corpo. Rigenera la pelle con ustioni, ulcerazioni e allergie cutanee e supporta anche la guarigione della pelle con acne giovanile.

La camomilla è anche inclusa nei cosmetici che riducono il gonfiore intorno agli occhi e leniscono le borse sotto gli occhi. Su Medonet Market troverai, tra gli altri, il gel occhi FLOSLEK con lucciola e camomilla.

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Bere la camomilla ti calma e rende più facile addormentarsi. Grazie al contenuto di spiroetere e composti cumarinici, l'infuso di camomilla rilasserà e calmerà i nervi. Puoi anche fare un bagno con l'aggiunta di una tisana o cospargerla sul cuscino prima di andare a letto.

Ciò è dovuto all'apigenina, una sostanza flavonoide. L'apigenina agisce legandosi ai recettori GABA. Secondo i test, questa sostanza ha inibito il legame del frunitrazepam (benzodiazepine), che ha portato all'effetto ansiolitico. Tuttavia, in un test placebo randomizzato, in doppio cieco e completamente controllato, che includeva 57 persone con disturbo d'ansia generalizzato da lieve a moderato, è stato notato che dopo la somministrazione dell'estratto di camomilla si è verificata una significativa riduzione del livello di ansia, stimato sul base della Hamilton Anxiety Scale (HAS). .

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Inoltre, è stato dimostrato che la camomilla ha proprietà anti-diabetiche, cioè previene l'eccessivo aumento di glucosio nel sangue e protegge il pancreas. Un altro utilizzo di questa pianta è nel trattamento delle infezioni delle vie respiratorie superiori, poiché l'infuso di camomilla può essere utilizzato per inalazione in caso di primi sintomi di un raffreddore. L'inalazione con la camomilla può fluidificare le secrezioni e facilitare la respirazione.

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La camomilla può anche essere utile soprattutto per le donne per le sue proprietà antispasmodiche, in quanto può alleviare il dolore causato dalla tensione muscolare, incluso combattere i crampi mestruali. Ciò è confermato da studi di due mesi sulla camomilla e sui farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). In entrambi i casi, una simile riduzione del dolore è stata ottenuta nelle donne con sindrome premestruale, tuttavia, nel caso di donne a cui sono state somministrate erbe, i sintomi emotivi erano significativamente meno gravi. Per le donne consigliamo in particolare Pukka Womankind – tè per donne, che ha un effetto positivo sul ciclo mestruale, ma anche sul sistema nervoso ed endocrino.

La camomilla si trova nelle tisane per lo stress, la digestione e la rigenerazione. Prova il Bouquet di fiori, che, oltre alla camomilla, contiene anche petali di calendula, fiordaliso, malva e verbasco. Consigliamo anche Pukka Love – tè con rosa, camomilla e lavanda, che ha un effetto rilassante e calmante.

Controlla come funziona camomilla e moringa

Camomilla per capelli

Gli estratti di camomilla sono stati utilizzati nei cosmetici per la cura dei capelli per molti anni. La camomilla ha la reputazione di decolorante per capelli, un ingrediente ideale per la cura dei capelli biondi e spenti senza lucentezza. In effetti, un risciacquo alla camomilla schiarirà i tuoi capelli, anche i capelli colorati brilleranno brillantemente.

Anche la condizione dei capelli dovrebbe migliorare, perché grazie al contenuto di molti minerali nella camomilla, il risciacquo che se ne fa previene la caduta dei capelli e nutre i bulbi. Può anche prevenire la forfora.

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Camomilla nei cosmetici

A causa del fatto che provoca relativamente raramente reazioni allergiche e fotosensibilizzanti, la camomilla viene utilizzata con successo come ingrediente attivo nei cosmetici e nei dermocosmetici. Ecco perché la camomilla è un componente di molti preparati come: lozioni da bagno, creme, maschere per la cura o dentifrici. Scopri il gel lenitivo Sylveco alla camomilla, che deterge delicatamente il viso e si prende cura del suo aspetto sano. La camomilla si trova anche nell'acqua di bellezza di Rosamelis di Embryolisse.

Per la pelle sensibile soggetta a imperfezioni, puoi anche usare l'acqua di camomilla, una nebbia per viso e corpo.

Camomilla – controindicazioni

Sebbene la camomilla possa essere trovata nella camomilla, che ha proprietà antiallergiche, l'uso di impacchi di camomilla può causare una reazione allergica. Pertanto, le controindicazioni all'uso della camomilla sono, paradossalmente, allergie e pelle soggetta a irritazioni. La camomilla non può essere utilizzata durante il trattamento con farmaci, poiché potrebbe indebolirne o potenziarne gli effetti. Pertanto, è una buona idea consultare il proprio medico curante prima di introdurre la camomilla nella dieta quotidiana.

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Camomilla e gravidanza

Durante la gravidanza, le donne possono usare la camomilla e quindi sostituire con successo cosmetici o farmaci che potrebbero danneggiare il bambino che si sviluppa nel grembo materno. Inoltre, la camomilla può essere utilizzata anche in caso di cistite, nausea in gravidanza, mal di testa o ipersensibilità ai capezzoli.

Camomilla in cucina

Essendo una pianta commestibile, la camomilla è un ottimo ingrediente per decorare i piatti. Puoi usarlo in zuppe, insalate e gelatine. Può essere usato con calma come decorazione per torte.

Uso domestico della camomilla

Impacco alla camomilla

1. Ingredienti: 1 cucchiaio di cestini di camomilla, acqua.
2. Preparazione: Versare acqua bollente sulla camomilla camomilla e poi attendere circa 15 minuti. Quando tutto si è raffreddato, usa l'infuso preparato per sciacquare gli occhi. Questo è un ottimo metodo per la congiuntivite o quando i nostri occhi sono solo stanchi.

Risciacquo alla camomilla

1. Ingredienti: 3 cucchiai di cestini di camomilla, acqua.
2. Preparazione: Versare circa tre cucchiai di camomilla con un bicchiere di acqua bollente e lasciarla raffreddare. Trascorso questo tempo, scolare tutto e mescolare l'infuso preparato con acqua tiepida (nel rapporto tra mezzo bicchiere d'acqua e 5 cucchiai di camomilla). Un panno di cotone imbevuto di risciacquo deve essere pulito nei luoghi intimi in caso di vulvovaginiti, irritazioni e arrossamenti.

Camomilla per la pulizia della pelle

1. Ingredienti: 3 cucchiai di cestini di camomilla essiccata, 1 l di acqua.
2. Preparazione: versate 3 cucchiai di cestini di camomilla essiccata con un litro d'acqua a temperatura ambiente e lasciate riposare per circa un'ora. Quindi dobbiamo filtrare il tutto e utilizzare il preparato preparato per pulire la pelle delle ascelle in caso di problemi di iperidrosi.

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Infuso di camomilla

1. Ingredienti: mezzo litro di acqua bollente, 2 cucchiai di fiori di camomilla.       
2. Preparazione: I fiori di camomilla vanno versati con acqua bollente e coperti per altri 15 minuti. Trascorso questo tempo, scolateli. L'infuso preparato va bevuto tre volte al giorno, mezzo bicchiere lontano dai pasti in caso di problemi all'apparato digerente (coliche e flatulenza). L'infuso di camomilla può essere utilizzato anche quando si tratta di infiammazioni della bocca o come impacchi per conigli, ulcere, ustioni e congiuntivite.

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Bagni alla camomilla

1. Ingredienti: cestini di camomilla da 100 g, 3 l di acqua.
2. Preparazione: Versare tre litri di acqua in circa 100 g di cestini di camomilla e portare a bollore, quindi cuocere, coperto, per circa 15 minuti. Infine, scolate il decotto preparato e versatelo in una vasca da bagno con acqua tiepida. Un bagno alla camomilla per 20 minuti ha un effetto calmante, lenisce le irritazioni cutanee e disinfetta tutto il corpo.

Tonico alla camomilla per pelli miste

1. Ingredienti: 2 cucchiaini di fiori di camomilla secchi o freschi, 1 cucchiaino di glicerina, un bicchiere di acqua distillata.
2. Preparazione: Per prima cosa versare acqua bollente sui fiori di camomilla e lasciar riposare per circa 20 minuti. Trascorso questo tempo, filtrateli con una garza. Aggiungere un cucchiaino di glicerina al liquido sgocciolato e mescolare il tutto. Dopodiché, il tonico è pronto per l'uso. È importante ricordare che il tonico può essere utilizzato fino a tre giorni dopo la preparazione, ammesso che sia in frigorifero.

Oltre alle ricette sopra menzionate, puoi anche usare olio di camomilla per inalazione. La respirazione può lenire l'infiammazione delle vie aeree, che è particolarmente importante nella broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO).