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Bicarbonato di sodio per dimagrire: ricette e consigli. video
Essere in sovrappeso è un problema abbastanza comune e vengono utilizzati vari metodi per risolverlo. Uno dei prodotti disponibili ed efficaci è il bicarbonato di sodio, che interferisce con l'assorbimento dei grassi.
Il bicarbonato di sodio è solitamente chiamato polvere bianca estratta dai laghi di soda. È ampiamente usato in cucina per vari piatti. Nella cottura al forno, il bicarbonato di sodio agisce come un lievito naturale, quindi non è necessario il lievito. Il rilascio di anidride carbonica consente la produzione di bevande gassate. La soda viene utilizzata anche per la cottura della carne, in quanto accelera il processo di cottura e migliora il gusto del piatto.
La polvere bianca viene utilizzata per:
- malattie gastriche
- carenza di sodio
- aritmie
- malattie delle vie respiratorie superiori
- infezioni fungine dei piedi
- pelle indurita su gomiti e piedi
- congiuntivite
- bruciore di stomaco
- fornire di gas
- infezioni della pelle
- prurito dopo punture di insetti
- foruncolo
- acne
- flusso
- forfora
- tordo
- disturbi intestinali e altro
Lo sbiancamento dei denti con il bicarbonato di sodio a casa è reale. Prima di spazzolare, è sufficiente applicare una piccola quantità di polvere sullo spazzolino e massaggiare delicatamente i denti, quindi spazzolare con il dentifricio. Entro una settimana, il colore dello smalto migliorerà in modo significativo. Va ricordato che l'uso frequente del bicarbonato di sodio porta all'abrasione dello smalto e ad una maggiore sensibilità dei denti.
Quando si strofina il bicarbonato di sodio sulle ascelle pulite, la sudorazione diminuisce e l'odore sgradevole del sudore viene eliminato per un lungo periodo di tempo
La polvere atossica è un ottimo mezzo per combattere vari contaminanti, quindi viene utilizzata per lavare piatti, lavelli, piastrelle, vetro e altre superfici. Con l'aiuto della soda, le cose sporche vengono ben lavate. Per fare questo, è sufficiente immergere il bucato in una soluzione di soda, quindi lavarlo con sapone da bucato.
Come perdere peso con il bicarbonato di sodio?
Il bicarbonato di sodio è più efficace come bagno. Per fare questo, devi prendere 300 g di bicarbonato di sodio e 500 g di sale marino per 200 litri di acqua. La temperatura dell'acqua è di 27-29 gradi, aumentando gradualmente fino a 36-37 gradi, poiché un aumento della temperatura dell'acqua porta ad un'accelerazione del processo di pulizia e perdita di peso. È importante mantenere una temperatura costante, quindi è necessario aggiungere acqua calda mentre si raffredda. La procedura richiede 20-30 minuti. La durata del corso è di 10 procedure a giorni alterni. Dopo la prima assunzione, una persona è in grado di perdere fino a 2 kg di peso in eccesso.
Come avviene la perdita di peso? L'azione sta nel fatto che l'acqua calda consente al corpo di rilassarsi e il bicarbonato di sodio stimola il lavoro delle cellule adipose, purifica il sistema linfatico.
Dopo un bagno di soda, la pelle diventa più liscia, le formazioni di cellulite, le piccole smagliature, le eruzioni cutanee, le macchie dell'età vengono eliminate
Se vuoi mantenere la tua abbronzatura al cioccolato, allora questo metodo per perdere peso dovrebbe essere abbandonato, poiché ha un effetto sbiancante sulla pelle.
Il secondo metodo di bicarbonato di sodio per perdere peso a casa è bere una soluzione di bicarbonato di sodio. Sciogliere 0,5 cucchiaini in un bicchiere di acqua tiepida. soda e bere la bevanda risultante a stomaco vuoto mezz'ora prima dei pasti. Una tale dieta dovrebbe essere iniziata con 1/5 di cucchiaino. 2 volte al giorno, perché il corpo deve abituarsi. Altrimenti, si verifica irritazione della mucosa dell'esofago e degli organi digestivi. Quindi, in assenza di una reazione negativa, puoi aumentare la dose a ½ cucchiaino. tre volte al giorno. Se lo desideri, puoi mangiare bicarbonato di sodio secco con abbondante acqua tiepida.
Prendere il bicarbonato di sodio dopo i pasti spesso fa il contrario.
Suggerimenti per la perdita di peso con il bicarbonato di sodio
Per alcune condizioni, il bicarbonato di sodio non è raccomandato come metodo di perdita di peso. In alcuni casi, è categoricamente controindicato. Per prevenire lo sviluppo di complicanze, è necessario consultare uno specialista. Ad esempio, con il diabete o l'ipertensione, il corpo può essere danneggiato.
Dovresti anche abbandonare questo metodo per perdere peso nei seguenti casi:
- durante la gravidanza
- durante l'allattamento
- con lesioni cutanee aperte
- con tumori
- con intolleranza individuale al bicarbonato di sodio
Quando fai un bagno di soda da solo, ricorda che la temperatura dell'acqua dovrebbe aumentare gradualmente. Le prime procedure non hanno bisogno di sudare molto, poiché ciò può portare a un brusco cambiamento nell'equilibrio sale-acqua. Inoltre, dopo aver lasciato il bagno, non bagnarti con acqua fredda. Dovresti immediatamente avvolgerti in un asciugamano caldo e sdraiarti sotto le coperte.
Pertanto, dovresti fare un bagno prima di andare a dormire, il che ti consente di alleviare la fatica, la tensione nervosa e ottenere un buon risultato nella perdita di peso.
Per aumentare l'efficienza, è possibile aggiungere all'acqua una piccola quantità di oli essenziali, grazie alla quale la procedura diventerà non solo utile, ma anche piacevole. Le proprietà degli oli essenziali accelerano la scomposizione dei grassi e aiutano ad eliminare le tossine. L'aggiunta di sale marino aumenta l'energia e migliora la salute generale.
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