Ingredienti della ricetta”B ""
- Filetto di pollo – 1 kg
- Uova - 2 pezzi
- Cipolla - 4 pezzi
- Panna acida 15% – 350 g
Valore nutrizionale del piatto “Kommersant” (per 100 grammi):
Calorie: 111.7 kcal.
Scoiattoli: 14.7 gr.
grassi: 4.3 gr.
Carboidrati: 2.4 gr.
Numero di porzioni: 1Ingredienti e contenuto calorico della ricetta “B”»
| Prodotto | Misura | Peso, gr | Bianco, gr | Grasso, g | Angolo, gr | cal, kcal |
| filetto di pollo | 1 kg | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| uovo di pollo | 2 pezzi | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| cipolla | pezzi 4 | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| panna acida 15% (a basso contenuto di grassi) | 350 g | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
| Totale | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 1 servire | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 100 grammi | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |