L'alcol è dannoso. Allora perché continuiamo a bere?

La motivazione è essenziale per il successo in qualsiasi attività. E l'alcol non fa eccezione. La motivazione è la forza che ci fa muovere verso un obiettivo. L'obiettivo che guida chi assume alcol o droghe si forma come un altro. Se vedono un valore reale o potenziale nel bere alcolici, tenderanno a bere il più spesso possibile. Quando prendiamo la decisione di bere, generalmente ci aspettiamo di ricevere valore sotto forma di buon umore, liberandoci dall'ansia e dai pensieri negativi e acquisendo fiducia in noi stessi.

Se abbiamo già sperimentato un'intossicazione da alcol e abbiamo mantenuto pensieri positivi al riguardo, continuare a bere ha un valore reale per noi. Se proveremo l'alcol per la prima volta, questo valore è potenziale: abbiamo visto come le persone allegre e sicure di sé diventano sotto l'influenza di esso.

Il consumo di alcol è stimolato da vari fattori:

1. Esperienza passata

Le impressioni positive sono il miglior motivatore, mentre le esperienze personali negative (reazioni allergiche, sbornia grave) riducono il valore dell'alcol e riducono la motivazione a bere. Le persone di origine asiatica hanno maggiori probabilità di avere reazioni allergiche all'alcol rispetto agli europei. Questo spiega in parte il fatto che i paesi asiatici bevono meno.

2. Natura impulsiva

Le persone impulsive tendono a provare piacere il prima possibile. A causa del loro temperamento, non sono inclini a pensare a lungo alle conseguenze negative di una scelta. Apprezzano l'alcol per la sua disponibilità e il rapido effetto. Tra le persone che soffrono di alcolismo, più impulsivo che calmo. Inoltre, preferiscono bevande più forti e bevono alcolici più spesso.

3. Stress

Coloro che si trovano in una situazione psicologica difficile apprezzano l'alcol, poiché aiuta ad alleviare rapidamente la tensione e far fronte all'ansia. Tuttavia, questo effetto è relativamente di breve durata.

4. Norma sociale

Alcuni paesi occidentali sono noti per tradizioni di lunga data associate al consumo di alcolici in determinati orari: nei giorni festivi, il venerdì sera, la domenica a cena. E gli abitanti di questi paesi, per la maggior parte, corrispondono alle aspettative comportamentali della società. Non vogliamo essere diversi dagli altri e quindi osserviamo le tradizioni del nostro paese natale, città o diaspora.

Nei paesi musulmani, l'alcol è proibito dalla religione. I nativi di questi paesi bevono raramente alcolici, anche se vivono in Occidente.

5. Habitat

La frequenza e la quantità di consumo di alcol dipendono dalle condizioni di vita e dall'ambiente:

• gli studenti che vivono in un ostello bevono più spesso di quelli che vivono con i genitori;
• i residenti delle zone povere bevono più dei cittadini facoltosi;
• i figli di alcolisti hanno maggiori probabilità di bere alcolici rispetto alle persone provenienti da famiglie che non bevono o bevono poco.

Qualunque siano i fattori motivanti, tendiamo a bere alcolici solo nella misura in cui è prezioso per noi e soddisfa le nostre aspettative. Tuttavia, oltre alla motivazione, il consumo di alcol è influenzato dall'economia: con un aumento del 10% del prezzo delle bevande alcoliche, il consumo di alcol tra la popolazione diminuisce di circa il 7%.

COME SAPERE CHE HAI LA DIPENDENZA

Molti non si accorgono di come diventano dipendenti dall'alcol. Questa dipendenza è simile a questa:

• La tua vita sociale è strettamente legata al tuo bere.
• Bevi un bicchiere o due prima di incontrarti con gli amici per entrare nell'umore.
• Sottovaluti la quantità che bevi: il vino a cena non conta, soprattutto se a cena bevi cognac.
• Ti preoccupi di rimanere senza liquori a casa e rifornisci regolarmente.
• Sei sorpreso se una bottiglia di vino non finita viene rimossa dal tavolo o qualcuno lascia il rum in un bicchiere.
• Sei infastidito dal fatto che gli altri bevano troppo lentamente e questo ti impedisce di bere di più.
• Hai molte foto con un bicchiere in mano.
• Quando porti fuori la spazzatura, provi a trasportare i sacchetti con attenzione in modo che i vicini non sentano il tintinnio delle bottiglie.
• Invidi chi smette di bere, la sua capacità di godersi la vita senza bere alcolici.

Se trovi uno o più segni di dipendenza in te stesso, dovresti considerare di visitare uno specialista.