una distorsione

una distorsione

 Applicazione del ghiaccio – Una dimostrazione

Per informazioni sulla prevenzione e il trattamento delle distorsioni alla schiena o distorsioni lombari, vedere la nostra scheda sulla lombalgia.

La caviglia è l'articolazione più vulnerabile adistorsione. Una distorsione è un allungamento o uno strappo di uno o più legamenti di un giunto. I legamenti sono i fasci di bande di tessuto fibroso, molto resistenti e poco estensibili, che uniscono tra loro le ossa. Danno stabilità alle articolazioni (vedi schema).

Altro Giunti, come il ginocchia, le gomiti ed polsi, può anche subire un allungamento del legamento. Questo tipo di distorsione si verifica soprattutto negli atleti.

La dolore,gonfiore e la difficoltà a muovere l'articolazione sono i sintomi principali di una distorsione.

Nella maggior parte dei casi, il medico può chiedere il diagnostica dopo aver interrogato il paziente ed eseguito un esame fisico. Se il medico sospetta che frattura, offre una radiografia a raggi X. Più raramente, viene eseguito un test di risonanza magnetica (MRI) per vedere le condizioni dei legamenti.

Gradi di gravità (vedi diagramma)

  • Lieve distorsione : stiramento dei legamenti, spesso chiamato fallo. A questo punto l'articolazione è ancora funzionante;
  • Distorsione moderata : stiramento dei legamenti accompagnato da una lesione parziale;
  • Distorsione grave : una rottura completa del/i legamento/i. Il tendine può anche separarsi dall'osso, portando con sé un piccolo pezzo di osso.

Cause

  • Flessione, estensione o torsione dell'articolazione oltre la sua normale ampiezza. Ad esempio, slogarsi la caviglia quando si cammina su una superficie ruvida;
  • Stress estremo su un'articolazione. Ad esempio, un giocatore di football o basket che cambia improvvisamente direzione;
  • Un colpo diretto a una canna;
  • Distorsioni precedenti che hanno lasciato un legamento indebolito.

Possibili complicazioni

A lungo termine, distorsioni ripetutamente può causare l'artrosi, una malattia caratterizzata dalla rottura della cartilagine, il tessuto che ricopre le estremità delle ossa in tutte le articolazioni mobili.

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