7 piante per combattere la stitichezza
Per combattere la stitichezza ci sono molti farmaci in commercio ma si possono trovare anche rimedi naturali che risultano utili.
PasseportSanté ti invita a saperne di più sui trattamenti naturali a base di erbe per la stitichezza.
Frangola per costipazione occasionale
L'olivello spinoso cresce nelle foreste umide d'Europa. È la corteccia essiccata dell'olivello spinoso (frangola alno) che viene utilizzato per combattere la stitichezza. Pertanto, i tessuti muscolari intestinali vengono stimolati per favorire l'arrivo delle feci nel colon. L'olivello spinoso idrata anche le feci secche nel colon, favorendone l'espulsione.
trucco : occorrono 5 g di olivello spinoso per 200 ml di acqua. Mettere l'acqua e l'olivello spinoso in una casseruola e portare a ebollizione. Quando l'acqua bolle, tieni il composto per dieci minuti. Lasciare questa infusione fuori dal fuoco per circa 2 ore. Bere una tazza prima di ogni pasto.
L'olivello spinoso è un lassativo naturale. Non è indicato nei bambini. Il suo trattamento negli adulti non deve superare i 10 giorni. Le piante hanno principi attivi che, se mal dosati, possono essere dannosi per l'organismo. Ci sono anche rischi di allergia. Non esitare ad andare da un professionista della salute, in questo caso un erborista prima di impegnarti in un trattamento naturale. |
fonti
erboristeria dalla A alla Z, la salute attraverso le piante, edizione Alpen 220 rimedi della nonna, una medicina alternativa naturale efficace ed economica. Ricette semplici da fare in casa. X. Gruffat La farmacia verde, James A. Duke Ph.D.