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Allungare la gamba: cosa fare quando si allungano i legamenti della gamba
Un infortunio a una gamba è quasi sempre una perdita della vita per un certo periodo di tempo. Sfortunatamente, questo accade abbastanza spesso. Soprattutto in inverno, quando è molto facile scivolare sul ghiaccio e ferire gli arti. Un problema come una gamba slogata dovrebbe essere affrontato il prima possibile.
Allungamento delle gambe: cosa fare per alleviare la condizione?
Legamenti della gamba slogati: sintomi e problemi
Fortunatamente, le distorsioni sono le lesioni più facili. Certo, se confrontato con lussazioni o fratture. Ma è importante affrontare la soluzione del problema con tutte le responsabilità in modo che la riabilitazione avvenga il più rapidamente possibile.
I principali sintomi di danno ai legamenti sulla gamba:
- forte dolore;
- gonfiore dell'articolazione;
- il verificarsi di un ematoma è possibile a causa di micro-lacerazioni nei legamenti.
Prima di tutto, con una tale lesione, è necessario consultare un traumatologo in modo che escluda gravi danni a muscoli, legamenti o persino ossa. Soprattutto dovrebbe essere allertato dall'incapacità di muovere un arto.
Le gambe sono soggette a stress più gravi, quindi è importante evitare strappi o addirittura rotture dei legamenti, per non parlare di danni all'articolazione
Cosa fare quando si allunga una gamba?
La corretta fornitura di pronto soccorso svolge un ruolo enorme nell'ulteriore corso del periodo di riabilitazione per un infortunio come una gamba slogata. È importante rispondere in tempo e aiutare correttamente la persona ferita per non aggravare la sua condizione.
Devi fare quanto segue:
- Applicare una benda fatta di benda elastica o pezzi di stoffa disponibili per immobilizzare e spremere leggermente l'area danneggiata. È importante che l'immobilità dell'arto sia raggiunta.
- Se il dolore è grave, dovrebbe essere usato un impacco freddo. Ma non più di 2 ore.
- Vale la pena sollevare l'arto in modo che il gonfiore non sia troppo grave.
- Si consiglia di lubrificare l'area danneggiata con unguenti anestetici e antinfiammatori.
- Se sospetti una lesione più grave – una posizione innaturale delle gambe, troppa mobilità o completa immobilità dell'articolazione – dovresti contattare immediatamente un traumatologo.
Il periodo di recupero con pronto soccorso fornito con competenza può essere soddisfatto letteralmente in 10 giorni. Devi solo ricordare di trattare l'arto danneggiato con unguenti e cercare di non caricare l'arto ferito. E poi i legamenti guariranno abbastanza velocemente. È importante ricordare: anche se l'infortunio, a quanto pare, è già passato, non puoi immediatamente caricare seriamente le gambe. Cioè, niente sport o trasporto di pesi.