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Istruzioni passo passo per chi avverte i primi sintomi del COVID-19: i consigli del medico
Il numero di casi di COVID-19 è in aumento. Qual è il motivo e quando è necessaria un'assistenza medica urgente?
Cosa fare se si sentono i sintomi del coronavirus? I consigli del dottore
L'aumento dell'incidenza dell'ARVI e dell'infezione da coronavirus è dovuto principalmente al fatto che la stagione delle vacanze finisce, le persone vanno a lavorare e la popolazione in città è in aumento. Un altro fattore sono le condizioni meteorologiche: le fluttuazioni di temperatura durante il giorno in autunno diventano la norma. L'ipotermia provoca tosse, naso che cola. Questa situazione si osserva ogni anno. Secondo Ilya Akinfiev, specialista in malattie infettive presso il policlinico cittadino n. 3 del DZM, non bisogna farsi prendere dal panico, ma bisogna comportarsi con cautela.
Dottore di ricerca, specialista in malattie infettive del policlinico cittadino n. 3 DZM
Promemoria paziente
Al primo segno di ARVI necessaria:
Resta a casa, rinuncia ad andare al lavoro.
Il primo giorno a temperature fino a 38 gradi, puoi fare a meno dell'assistenza medica. A meno che, ovviamente, non si parli di bambini, anziani e pazienti con malattie croniche.
Il secondo giorno, se la febbre persiste, anche un giovane deve chiamare un medico. Uno specialista farà un esame per escludere una grave bronchite o polmonite.
A una temperatura di 38,5 gradi e oltre, non dovresti fare una pausa per un giorno, dovresti cercare immediatamente un aiuto medico.
Misure di sicurezza
Un punto importante è il comportamento dei membri della famiglia che vivono nello stesso appartamento con una persona malata. Non importa se il paziente ha o meno segni di COVID-19 (è difficile distinguere da soli i sintomi del coronavirus dal raffreddore stagionale). Anche quando si tratta di tosse e naso che cola, una persona dovrebbe prendersi cura del paziente.
La ventilazione è necessaria almeno quattro volte al giorno.
È impossibile essere nella stanza in cui la finestra è aperta, questo aiuterà ad evitare l'ipotermia.
Se il paziente rimane nella stessa stanza con il resto della famiglia, tutti dovranno utilizzare mascherine mediche. E se il paziente è isolato, sono necessari dispositivi di protezione individuale da parte della persona che si prende cura di lui.
Metodi per evitare di contrarre il virus durante la stagione fredda.
Come resistere alle infezioni
Parte della prevenzione è la distanza sociale, non puoi rifiutarti di usare maschere nei luoghi pubblici, vale la pena ricordare che è inefficace se non copre il naso.
Esiste una via di trasmissione di contatto, quindi aiuta a evitare l'infezione igiene delle mani.
Durante la stagione epidemica, è importante tenere d'occhio la dieta, non puoi iniziare una dieta o morire di fame. Le restrizioni dietetiche sono stressanti per il corpo, così come le attività sportive estenuanti.
Guarda il tuo peso: trova una via di mezzo, restrizioni rigorose e un'attività fisica vigorosa aumentano il rischio di ammalarsi.
Parlando di nutrizione, voglio concentrarmi su cibi che aumentano le difese immunitarie… Questi sono miele, agrumi, zenzero. Ma, nonostante i loro benefici, non sono in grado di sostituire i farmaci. Pertanto, è impossibile rifiutare il trattamento prescritto e utilizzare ricette popolari per combattere il virus.
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Dovresti farti un vaccino antinfluenzale questo autunno, anche se ne hai fatto a meno prima. Si consiglia di sottoporsi alla procedura nei prossimi giorni, poiché la stagione epidemica di solito inizia a metà novembre e occorrono 10-14 giorni per sviluppare l'immunità. In una situazione di coronavirus, ottenere il vaccino antinfluenzale è più importante che mai. Sfortunatamente, non ridurrà il rischio di contrarre il COVID-19, ma protegge dalle infezioni crociate… Questa è una situazione in cui una persona si ammala contemporaneamente di coronavirus e influenza. Di conseguenza, c'è un carico colossale sul corpo. Questo problema non è stato completamente studiato, ma si presume già che con tali dati iniziali non si possa evitare un decorso grave della malattia.
Un altro vaccino che dovrebbe essere somministrato è il vaccino pneumococcico. Ad oggi, non ci sono ancora informazioni che protegga da COVID-19, tuttavia, osservazioni personali dei medici indicano che i pazienti che hanno ricevuto questo vaccino non si ammalano di polmonite grave e infezione da coronavirus.