Nutrizione per la retinopatia

Alimenti sani per la retinopatia

Un'alimentazione corretta e nutriente dovrebbe diventare un must per le persone con retinopatia. Tuttavia, vale la pena prestare particolare attenzione ai prodotti che contengono vitamine A, B, C, P, E, PP, nonché acido folico, poiché supportano il normale funzionamento dell'occhio e in particolare della retina. Utili anche rame, zinco, selenio, cromo, poiché fanno parte dei tessuti dell'occhio, ripristinandoli e migliorandone il metabolismo.

• È necessario mangiare fegato (maiale, manzo o pollo), panna acida, burro, formaggio fuso, ricotta, broccoli, ostriche, feta, alghe, olio di pesce, tuorli, latte, avocado, peperone, melone, mango, anguilla a causa del contenuto di vitamina A. È necessario per la salute della retina, poiché partecipa ai processi metabolici e riparativi nel corpo, previene la cecità notturna, aiuta la formazione di rodopsina negli occhi, che è necessaria per il processo della percezione della luce, previene la secchezza oculare e la perdita della vista.
• È anche importante mangiare mirtilli, rosa canina, agrumi, crauti, patate novelle, ribes nero, peperoni, kiwi, broccoli, peperoncini piccanti, cavolini di Bruxelles, fragole, cavolfiori, rafano, aglio, viburno, poiché contengono vitamina C Rafforza le pareti dei vasi sanguigni, riduce la fragilità capillare nella retinopatia diabetica e aiuta anche a ridurre la pressione intraoculare.
• Il consumo di ciliegie, prugne, mirtilli rossi, lamponi, melanzane, uva, vino rosso favorisce l'assunzione di bioflavonoidi nell'organismo. Sono particolarmente utili per gli occhi, poiché rafforzano le pareti dei vasi sanguigni e migliorano la microcircolazione, oltre a ridurre le manifestazioni della retinopatia diabetica.
• Frutta a guscio, girasole e burro, latte, spinaci, nocciole, mandorle, arachidi, anacardi, pistacchi, rosa canina, albicocche secche, anguille, noci, spinaci, calamari, acetosa, salmone, lucioperca, prugne, farina d'avena, orzo saturano il corpo con vitamina E Accelera la rigenerazione dei tessuti danneggiati, riduce l'aumento della permeabilità capillare, riduce il rischio di sviluppare malattie degli occhi e aiuta anche la formazione delle fibre del tessuto connettivo.
• Pinoli, fegato, mandorle, funghi, finferli, miele di agarico, funghi porcini, formaggio fuso, sgombri, spinaci, ricotta, rosa canina saturano il corpo con vitamina B2, che protegge la retina dall'azione dei raggi ultravioletti, aumenta l'acuità visiva e promuove anche il rinnovamento dei tessuti.
• Latte, ricotta, erbe aromatiche, cavolo contengono calcio, che rafforza i tessuti dell'occhio.
• Il fegato di animali, pesce, cervello, zucca contiene zinco, che previene cambiamenti dolorosi negli occhi.
• Piselli, tuorlo, spinaci, lattuga, peperoni saturano il corpo di luteina, che si accumula nella retina e lo protegge dalle malattie.
• Fegato, fagioli, noci, spinaci, broccoli, mandorle, arachidi, porri, orzo, funghi prataioli contengono acido folico (vitamina B9), che è coinvolto nella produzione di nuove cellule.
• Agrumi, albicocche, grano saraceno, ciliegie, rosa canina, ribes nero, lattuga, scorza di pompelmo saturano il corpo di vitamina P, che rinforza i capillari e le pareti vascolari.
• Arachidi, pinoli, anacardi, pistacchi, tacchino, pollo, oca, manzo, coniglio, calamari, salmone, sardina, sgombro, luccio, tonno, piselli, grano, fegato contengono vitamina PP, necessaria per una vista normale e l'apporto di sangue organi.
• Gamberetti, fegato, pasta, riso, grano saraceno, farina d'avena, fagioli, pistacchi, arachidi, noci contengono rame, che è coinvolto nei processi di formazione dei tessuti e rafforza anche le pareti dei vasi sanguigni.
• Il fegato di animali e uccelli, uova, mais, riso, pistacchi, grano, piselli, mandorle contengono selenio, che migliora la percezione della luce da parte della retina.
• Tonno, fegato, capelin, sgombro, gamberetti, aringhe, salmone, passera, carassio, carpa contengono cromo, che previene il diabete mellito e la retinopatia diabetica.
• Inoltre, una mancanza di manganese nel corpo, che si trova in arachidi, mandorle, noci, fegato, albicocche, pasta, funghi, può portare alla retinopatia.

Rimedi popolari per il trattamento della retinopatia:

1. 1 1 cucchiaio. succo di foglie fresche di ortica assunte per via orale giornalmente per la retinopatia diabetica. Puoi anche prendere zuppe di ortiche e insalate nella stessa confezione.
2. 2 Il succo di aloe ha un effetto simile (1 cucchiaino 3 volte al giorno per bocca o 2-3 gocce negli occhi prima di coricarsi).
3. 3 Il polline viene assunto 2-3 volte al giorno per 1 cucchiaino.
4. 4 Aiuta anche l'infuso di fiori di calendula (0.5 cucchiai.4 volte al giorno all'interno). Possono anche lavarti gli occhi. È preparato in questo modo: 3 cucchiaini. versare 0.5 l di acqua bollente sui fiori, lasciare agire 3 ore, scolare.
5. 5 Per il trattamento della retinopatia ipertensiva vengono utilizzati farmaci che normalizzano la pressione sanguigna, ovvero: 1 kg di bacche di aronia, passato attraverso un tritacarne + 700 g di zucchero. Prendi ¼ di bicchiere 2 volte al giorno.
6. 6 Inoltre, 100 ml di succo di mora appena spremuto all'interno aiutano.
7. 7 Puoi prendere 2-3 bicchieri di succo di cachi al giorno.
8. 8 Infuso di mirtilli secchi (versare 2 cucchiaini di bacche con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 1 ora). Bere in un giorno.
9. 9 Una miscela ammorbidita di mirtilli rossi con zucchero in proporzioni 1: 1 (prendi 1 cucchiaio 3 volte al giorno 0.5 ore prima dei pasti).
10. 10 Nella fase iniziale della malattia, l'uso quotidiano del succo di mirtillo rosso può aiutare.

Alimenti pericolosi e dannosi per la retinopatia

• Cibo salato, poiché il sale in eccesso impedisce l'eliminazione dei liquidi dal corpo e, di conseguenza, provoca un aumento della pressione intraoculare.
• Bevande gassate dolci, cracker, dolci non sono desiderabili a causa del contenuto di additivi alimentari nocivi e della probabilità di sviluppare retinopatia diabetica.
• L'alcol è dannoso, in quanto può causare vasospasmo, soprattutto dei vasi sottili che nutrono gli occhi.
• Anche il consumo eccessivo di carne e uova è dannoso, che provoca la comparsa di colesterolo e può causare il blocco dei vasi sanguigni, compresi i vasi degli occhi.

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