Il punto di vista di Raphaël Gruman. Nutrizionista, ha sviluppato il programma nutrizionale per MyBuBelly, un metodo naturale per la scelta del sesso del suo bambino.
In che modo la dieta della futura mamma può influenzare il sesso del bambino?
“Gli studi hanno dimostrato che gli spermatozoi Y (maschili) sono più sensibili e quindi più fragili quando la flora vaginale ha un pH acido. Improvvisamente, un ambiente vaginale più acido favorirà maggiormente gli spermatozoi X (femminili) a scapito degli spermatozoi Y. Inoltre, il pH del corpo può essere modificato dalla nostra dieta. In base a questa osservazione, se si vuole un maschio, è meglio puntare su cibi “alcalini”. Al contrario, per avere una figlia, è meglio adottare una dieta acidificante. Ci vorrebbero circa due mesi per modificare il PH del corpo e quindi la sua flora vaginale. “
In pratica, quali cibi privilegiare per avere una femmina o un maschio?
“Nella dieta del ragazzo è opportuno eliminare tutti i latticini (latte, yogurt, formaggi, ecc.) e in particolare i semi oleosi. Meglio prediligere cibi salati come salmone affumicato, affettati al ritmo di un salume al giorno. Al contrario, nella dieta delle ragazze, si consiglia di privilegiare i latticini, l'acqua di calcio o i semi oleosi per reintegrare calcio e magnesio ed evitare ad esempio i prodotti salati e i legumi. Il metodo MyBuBelly specifica esattamente quali cibi favorire e quali evitare. “
Questo metodo è davvero efficace?
"Sì, in base al feedback delle donne che hanno seguito il metodo, l'efficacia è vicina al 90%! Ma, a condizione di seguire rigorosamente la dieta. E, anche tenendo conto dei momenti del suo ciclo da concepire. Perché se il rapporto sessuale è più o meno vicino all'ovulazione, c'è più o meno possibilità di avere una ragazza o un ragazzo. Questo metodo è una spinta naturale. Ma ovviamente, niente è sicuro al 100%! “
Ci sono controindicazioni?
“Questa dieta è controindicata per le donne con ipertensione, diabete o malattie renali. In ogni caso, è meglio chiedere consiglio al proprio medico prima di iniziare. Specifichiamo inoltre che queste raccomandazioni non devono essere seguite per più di sei mesi per evitare carenze o eccessi in alcuni alimenti. Perché se questa dieta è strutturata correttamente (ogni giorno c'è una proteina, verdure e amidi per esempio), viene volutamente sbilanciata in alcuni nutrienti per modificare il PH dell'organismo. “
Il punto di vista del Prof. Philippe Deruelle, ginecologo-ostetrico, segretario generale del Collegio Nazionale dei Ginecologi e Ostetrici francesi (CNGOF).
In che modo la dieta della futura mamma può influenzare il sesso del bambino?
“Naturalmente, una donna ha il 51% di possibilità di avere un maschio e il 49% di avere una femmina in ogni ciclo. Forse la dieta può modificare il pH della flora vaginale ma nessuno studio conferma questa affermazione. Tanto più che altri fattori possono influenzare il pH vaginale come il periodo del ciclo, un'infezione o l'assunzione di antibiotici. “
Questo metodo è davvero efficace?
“Ci sono studi che dimostrano che l'alimentazione potrebbe potenzialmente influenzare il sesso del bambino. Ma attenzione perché sono vecchi, la maggior parte risale agli anni '60. E soprattutto, nessuno è scientificamente serio! Mancano di metodologia. “
Ci sono dei rischi?
“Devi assicurarti di non avere controindicazioni mediche prima di intraprendere questo tipo di dieta. E questo non è senza conseguenze. Perché, ad esempio, se una donna rimuove tutti gli alimenti che forniscono sale, può indirettamente avere un rischio di carenza di iodio. Infatti, la carenza di iodio è molto comune e uno dei modi migliori per porvi rimedio (se si mangia poco pesce) è consumare sale arricchito con iodio. Tuttavia, durante la gravidanza la mancanza di iodio potrebbe avere un impatto negativo sulla tiroide del bambino e anche sul suo QI. “
Che cosa mi consiglia?
“Sempre più studi dimostrano chiaramente che il periodo di 1000 giorni, ovvero prima e durante la gravidanza, ha un impatto a lungo termine sulla salute del bambino. Sarebbe quindi meglio concentrarsi su come avere una dieta migliore in questi periodi piuttosto che su come scegliere il sesso del proprio bambino. Certo, questo è un desiderio legittimo da parte delle future mamme, ma la professione medica è più sul lasciar andare quando una donna sta considerando la gravidanza. E concentrarsi sulla questione del sesso del tuo bambino non ancora nato può aggiungere molta pressione e stress. “