Contenuti
La cintura posturale Physiomat, a cosa serve?
Non è più presentato in Svizzera, Canada e nemmeno in Giappone... eppure sta appena (e molto lentamente) iniziando a farsi conoscere in Francia. E per un buon motivo: la cintura di sostegno per le giovani madri sta ancora pagando il prezzo di un terribile equivoco, che si ostina a dire che bisogna sopportare con pazienza i propri affanni in attesa delle classiche sedute di riabilitazione del perineo (6 settimane dopo il parto) e , soprattutto, che una tale cintura impedirebbe ai muscoli di lavorare.
La dottoressa Bernadette De Gasquet, all'origine della “democratizzazione” di questo accessorio in Francia, ha passato più di 10 anni a dimostrare il contrario. Non solo cintura posturale allevia il dolore post-gravidanza, ma ha anche più di un asso nella manica (o meglio nei graffi!) per soddisfare le mamme. Sempre più ostetriche lo consigliano, non per niente!
Una cintura ben allacciata!
né visto né conosciuto, la cintura di sostegno riposizionare il bacino e allo stesso tempo aiuta gli organi – un po' maltrattati dalla gravidanza – a rimettersi a posto. Aiuta anche tutti coloro che lo indossano a stare in piedi (molti hanno la sensazione di aver preso qualche centimetro!). Improvvisamente, è immediatamente più facile ritrovare una buona postura.
Un altro vantaggio, la cintura agisce sui muscoli più profondi del basso addome, fingendo di non funzionare bene. Morale: il tono è mantenuto, il perineo protetto e gli addominali non scompariranno! Questo dovrebbe rassicurare più di una madre. Secondo i vari test effettuati, la cintura allevia anche il mal di schiena, contro il quale i farmaci antinfiammatori sono inefficaci e, soprattutto, vietati durante il periodo dell'allattamento.
Buon posizionamento
Se investi in questo tipo di attrezzatura, sarà fondamentale posizionarla bene. Il trucco, posizionare la cintura sui fianchi inferiori e allungarla intorno alla vita. Come guida: posizionalo all'altezza della "fossetta", dove la coscia si rompe quando sollevi la gamba di lato. Un sistema a strappo ti permette poi di appenderlo e stringerlo come meglio credi (non troppo comunque) sui tuoi vestiti. Infine, sappi che queste cinture sono vendute in taglia unica.
Indossare correttamente la cintura posturale Physiomat
Secondo i professionisti intervistati, è meglio indossarlo il prima possibile dopo il parto, o anche quando ti alzi dal letto per la prima volta! Non appena sei in piedi, non c'è bisogno di esitare, soprattutto se stai trasportando un bambino o intraprendendo un'attività. Il tuo corpo è ancora tutto “flagada”, ha bisogno di essere mantenuto.
Per quanto tempo devo indossare la cintura posturale Physiomat?
Per quanto riguarda la durata, è un po' come la senti: dalle 3 alle 6 settimane… dipende dalle mamme. Lo abbandonerai poi gradualmente, senza esporti al minimo rischio di dipendenza. Questo non ti impedisce di rimetterlo a posto in occasione di una giornata impegnativa, un pomeriggio di shopping o un allenamento. Prevenire è meglio che curare !
Dove puoi trovarla?
- Nei punti vendita di Kiria;
- Sul sito www.physiomat.com;
- In farmacia, su ordinazione.
Alcuni ginecologi e ostetriche possono prescriverlo, ma non è necessariamente rimborsato dalla Previdenza Sociale. Il suo prezzo: 29 €
Da non confondere con ...
- La cintura a balena, indicata solo in caso di ernia del disco.
- Il foulard, accessorio che serve per “bendare” il bacino dopo il parto, ma efficace solo da sdraiata.
Cintura di sostegno post-gravidanza: una cintura indossata e omologata!
Scopri le testimonianze di Apolline e Sharon che hanno testato la cintura posturale Physiomat
« Ho avuto un'ernia ombelicale dopo il mio terzo parto. Soffrivo molto e sentivo questo bisogno di essere contenuto, ma mi è sempre stato detto che non c'era niente da fare. Non osavo più alzarmi, avevo l'impressione che mi stesse per crollare lo stomaco. Appena ho indossato la cintura posturale, tardivamente, dopo 7 mesi, mi ha fatto molto bene. Ho avuto l'impressione di riprendere le forze e crescere di 10 cm! Anch'io respiravo molto meglio. Oggi lo indosso quando porto i miei figli e mi pento solo di una cosa: non averlo avuto prima. »
Sandrine, madre di Apolline, 7 mesi (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Ho indossato la cintura alla fine della gravidanza e più di 6 settimane dopo il parto. Lo prendevo appena mi alzavo e anche ogni volta che mi alzavo per andare al bagno dell'ospedale. Ho avuto due parti cesarei e la cintura mi è stata di grande beneficio. Mi sono sentito davvero supportato e ho sentito anche che la cicatrice era meno tesa.
Sharon, madre di Cienna 3 anni e Maceo 1 anno (75006, Parigi)