Sicuramente quasi tutti i nostri lettori hanno sentito parlare di un concetto come "chakra" - questa è la parte dell'antica filosofia orientale che è particolarmente popolare oggi. Purtroppo, man mano che l'interesse generale cresceva, questo sapere antico cominciò ad essere interpretato da ognuno a modo suo, per cui nacque una certa confusione che poteva impedire l'applicazione della teoria alla vita.
Si scopre che esiste una teoria altrettanto antica, ma molto meno diffusa, sui centri di coscienza, che ha le sue radici negli insegnamenti dei sufi., e portato in Occidente da Gurdjieff e Ouspensky. Ti suggerisco di familiarizzare con questa conoscenza mistica e di sfruttarla al meglio: impara a diagnosticare lo stato dei tuoi centri e svilupparli, se necessario.
Allora, quali sono i centri di coscienza? Queste sono formazioni di energia nel corpo umano che sono responsabili di determinati processi, stati e qualità. In parole povere, sul piano energetico, non abbiamo un cervello che controlla tutto, ma cinque (principali). E se uno dei centri non funziona per qualche motivo, allora anche quella parte della nostra vita di cui è responsabile è in dolorosa desolazione. Ma tutto diventerà più chiaro mentre studi. Oggi parleremo del centro istintivo della coscienza. E più avanti in ogni pubblicazione studieremo un centro.
Il centro istintivo della coscienza è responsabile del lavoro interno del nostro corpo, degli istinti naturali, della nostra capacità di adattarci e sopravvivere. Si chiama “radice della vita”, perché grazie al suo lavoro viviamo. La proiezione del centro nel corpo fisico è la zona del coccige. Le qualità psicologiche importanti che dà sono parsimonia, completezza, puntualità, perseveranza, ordine. Le persone che hanno questo centro come principale controllano attentamente la propria salute, onorano e osservano le tradizioni religiose e familiari, amano pianificare, lottare per la stabilità e sono spesso conservatrici. Le persone praticano sport per migliorare la propria salute e vivere a lungo, e non per il bene delle vittorie sportive. A proposito, questo centro è direttamente correlato alla longevità.
È più facile per le persone "istintive" conservare ciò che hanno acquisito, che si tratti di denaro, amore, fortuna o informazioni. Se sono andati a un concerto della loro band preferita e lì hanno preso una carica di vivacità, sono in grado di sentirla per molto tempo. I soldi guadagnati saranno spesi con parsimonia ed è probabile che si moltiplichino. Se hanno iniziato un progetto, sono in grado di lavorarci senza perdere interesse per molti anni, sviluppandolo e investendo i loro sforzi. Sono queste persone che sono in grado di rimanere fedeli ed essere devote al proprio partner per tutta la vita. La famiglia, la procreazione sono questioni di primaria importanza per loro.
Una persona con un centro istintivo sviluppato, molto spesso, è dotata di tutto il necessario in termini materiali ed emotivi. Ha un posto dove vivere, un lavoro stabile, abbastanza soldi (c'è sempre una scorta), di solito una famiglia (spesso numerosa), amici e legami sociali.
Grazie alla loro perseveranza, i rappresentanti del centro sono in grado di svolgere lavori piccoli e monotoni. È più facile per loro rispetto ad altri completare i compiti e raggiungere l'obiettivo a piccoli passi. Il loro modello di successo è il lavoro quotidiano, duro e paziente, che alla fine porterà sicuramente a un risultato eccezionale. È importante per loro fare le cose in ordine, secondo un piano predeterminato, in un luogo di lavoro preparato.
Le carenze, di regola, compaiono quando altri centri non sono sviluppati e una persona guarda al mondo solo attraverso il centro istintivo. Allora può essere inutilmente categorico, pedante e importuno. L'assistenza sanitaria può diventare ippocondriaca. Può essere eccessivamente materialista e ignorare il lato spirituale della vita. Il mondo può essere diviso in “nostro e non nostro” e le persone che non sono legate alla famiglia saranno percepite come estranee e non causeranno empatia. Inoltre, se il centro lavora "per sette", una persona può avere troppe paure, contribuirà all'accumulo eccessivo (cinque frigoriferi e un mucchio di spazzatura "per ogni evenienza"), all'isolamento dal mondo esterno (recinto di tre metri ) e la dipendenza dalle persone, dalle cose, dalle opinioni degli altri.
Se più del 50% delle risposte sono negative, e ci sono anche malattie caratteristiche di un centro istintivo danneggiato (eventuali malattie croniche e gravi, malattie delle gambe, emorroidi, malattie delle ossa, colonna vertebrale, infertilità, insonnia, paura della morte , nevrosi), forse dovresti lavorare sullo sviluppo istintivo del centro. Questo lavoro aiuterà a sviluppare qualità e abilità utili come: la capacità di porre fine alle cose, fare il tuo lavoro al massimo livello (tenendo conto di tutte le piccole cose), gestire saggiamente il tuo tempo, fatica, capitale (che farai impara anche ad aumentare). Diventerai più puntuale, avrai un "fiuto" e l'intuizione si svilupperà. Puoi diventare più affidabile, guadagnare la fiducia degli altri. E, soprattutto, ti sentirai protetto: il centro costituisce la base della nostra vita sotto forma di relazioni stabili (sia in famiglia che nella società), una situazione finanziaria stabile e una salute stabile.
Quindi, per sviluppare il centro istintivo della coscienza in te stesso, devi comportarti consapevolmente come si comportano le persone in cui questo centro è ben sviluppato:
Andatura. Prova a camminare lentamente, calpestando tutto il piede.
Respiro. Dedicare alcuni minuti al giorno alla respirazione in cui inspirare-trattenere-espirare-trattenere sono uguali tra loro.
Cibo.Prova ad amare il gusto dei cibi semplici e gustali: patate lesse, pane, latte, piatti e bevande tradizionali della tua zona.
Prodotti speciali.Chyawanprash, pappa reale, “phytor”, radice di ginseng.
Classi.Il centro è particolarmente ben sviluppato da tali tipi di attività e creatività che richiedono perseveranza e diligenza: ricamo, perline, lavoro a maglia. Qualsiasi lavoro a terra è utile: giardinaggio e paesaggistica. Presta particolare attenzione alla preparazione del posto di lavoro e all'ordine su di esso, è bene che tutto sia al suo posto. Fai qualsiasi affare lentamente, con attenzione, nel modo più diligente e accurato possibile.
Routine e pianificazione quotidiana.La routine quotidiana associata ai cicli naturali (alzarsi presto e andare a letto) sviluppa il centro. Presta particolare attenzione alla routine quotidiana e alla pianificazione, sia quotidiana che a lungo termine. Impara a tenere un diario, fare un programma giornaliero, elenchi di acquisti, ricevute e spese.
Collegamento con la natura.Qualsiasi comunicazione con la natura, con la Terra contribuirà allo sviluppo. Camminare a piedi nudi, fare picnic, andare fuori città. Osserva la natura in tutte le sue manifestazioni: animali, piante, ora del giorno, stagioni.
Famiglia e gentile.Il centro psichico si apre quando comunichiamo con i propri cari, trascorriamo del tempo insieme. Apparecchiare la tavola e invitare i parenti, richiamare più spesso. L'energia del centro ti sarà trasmessa dai rappresentanti delle generazioni più anziane, mostrando loro rispetto e rispetto, siamo pieni del potere del centro. È anche molto importante e utile onorare la memoria dei parenti defunti, osservando le tradizioni di commemorare i morti, formare un "albero genealogico", raccontando ai più giovani il destino dei propri antenati.
Gli Sport . Scegli le attività che hanno un effetto positivo sulla salute: nuoto, passeggiate, yoga, corsa facile. Fare esercizio regolarmente.
Musica. centro sviluppa la musica etnica. Strumenti dal suono basso: basso, batteria, arpa ebrea, didgeridoo.
Pratica e meditazione.Danze spontanee su musica etnica (comprese le danze sul “livello inferiore” dello spazio, la danza della “Terra”). Meditazioni sulla connessione con l'animale interiore, connessione con la famiglia, preghiere per la famiglia. Concentrazione durante la meditazione nella zona del centro (zona del coccige), respirazione del centro (vedi sopra).
Buona fortuna per lo sviluppo del centro istintivo! La prossima volta parleremo del centro sessuale di coscienza, che è responsabile dei piaceri della nostra vita!
Anna POLYN, psicologa.