Perché è importante pulire la lingua?

L'antica saggezza ayurvedica che raccomanda la pulizia quotidiana della lingua al mattino è spesso trascurata. Nel frattempo, la cavità orale è uno dei principali collegamenti tra il corpo e l'ambiente, quindi la sua salute e igiene (compresa la lingua) non hanno poca importanza. Nel testo Charaka Samhita, una scrittura ayurvedica, si dice: "pulire la lingua elimina il cattivo odore, l'insapore e, pulendo la placca, ti permette di assaporare il cibo al meglio". E questo può essere confermato da chiunque la cui pulizia quotidiana della lingua sia diventata un'abitudine. Inoltre, rimuovere gli accumuli in eccesso dalla lingua aiuta a bilanciare il Kapha dosha. È abbastanza ovvio che l'abbandono della spazzolatura quotidiana della lingua porta all'accumulo di un gran numero di batteri che si depositano su di essa. Questo è uno dei modi per eliminare ama dal corpo. Ama è l'accumulo di residui tossici nel corpo, sia mentale che fisico, che derivano da un'alimentazione scorretta, da una cattiva digestione. I recettori della lingua pulita sentono molto meglio il gusto dei prodotti naturali. Questo non solo ti riempie di meno cibo, ma elimina anche la necessità di aggiungere zucchero, sale e spezie extra per goderti il ​​pasto. Il contatto tra cibo e lingua è molto importante, i recettori sono i primi a interpretare e trasmettere al cervello informazioni sulle qualità del cibo. Secondo la scrittura Charaka Samhita, un raschietto per lingua dovrebbe essere fatto di oro, argento, rame o stagno. Non dovrebbe essere troppo affilato per non ferire la lingua. Adattandosi alla realtà esistente, è accettabile utilizzare un raschietto in acciaio inox. La lingua è uno specchio che riflette lo stato di tutti gli organi del corpo. Liberalo dalle tossine e osserva come ogni giorno diminuisce la placca indesiderata sulla lingua!

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