Cosa ti fa arrossire le guance
Un leggero rossore sulle guance decora solo. Ma quando c'è un afflusso incontrollato di sangue ai capillari sul viso, le guance iniziano a "brillare". Questa condizione si verifica periodicamente a causa di una forte eccitazione o di una maggiore attenzione, ma quando le guance arrossiscono costantemente, è necessario comprenderne le ragioni.
Imbarazzo, eccitazione: ecco perché le guance diventano rosse, ma il rossore sistematico può essere un sintomo della malattia
Ci sono 2 gruppi di fattori che causano il rossore: fisiologico e psicologico. Le ragioni psicologiche includono:
- eccitazione eccessiva;
- sovraccarico emotivo;
- uno stato di stress;
- depressione;
- timidezza;
- bassa autostima;
- diverse barriere psicologiche.
È perfettamente naturale per una persona sana arrossire un po' per l'eccitazione o la vergogna. Ma se anche con lievi fluttuazioni dello stato emotivo, il viso diventa involontariamente rosso, allora la persona probabilmente ha bisogno dell'aiuto di uno psicologo.
Ma cosa fa arrossare le guance per ragioni fisiologiche:
- la pelle è irritata dai raggi ultravioletti e dagli sbalzi di temperatura;
- il paziente soffre di rosacea - una malattia che è accompagnata prima dall'espansione e poi dallo spasmo dei vasi sul viso;
- la dieta contiene molti cibi piccanti e caldi, tè e caffè;
- una persona ama le bevande alcoliche e il fumo;
- gli antibiotici sono presi a lungo;
- si verificano cambiamenti ormonali, ad esempio, con la menopausa;
- nervo trigemino danneggiato;
- ci sono reazioni allergiche;
- cosmetici selezionati in modo errato per il viso;
- ci sono lesioni minori alla pelle o ai vasi sanguigni sul viso.
È necessario analizzare la condizione mentale e fisica. Se tutto è in ordine dal punto di vista psicologico, dovresti sottoporti a una visita medica per scoprire perché le tue guance diventano rosse e quali disturbi nel tuo caso hanno portato a un tale problema.
Come sbarazzarsi delle guance rosse persistenti?
Per affrontare questo problema, devi prima stabilire la vera causa. I seguenti metodi potrebbero aiutare.
- Dovresti evitare preoccupazioni inutili e stress costante.
- Se la tua autostima è bassa, devi prendere un appuntamento con uno psicoterapeuta o frequentare un corso di formazione per migliorarla.
- È importante includere nella dieta più verdure e frutta, escludendo grassi, salati, piccanti.
- Se possibile, interrompi l'assunzione dei farmaci per un lungo periodo o chiedi al tuo medico di cambiare il farmaco.
- Smetti di fumare e di bere alcolici.
- Fai il test per le reazioni allergiche.
- Scegli i cosmetici giusti. Con tempo caldo e freddo, applicare una crema protettiva sul viso.
- Segui un corso di multivitaminici.
Non è necessario provare tutti questi metodi di seguito. Monitorando le tue emozioni e le tue condizioni fisiche, puoi determinare perché il tuo viso è costantemente arrossato.
In alcuni casi, puoi risolvere questo problema da solo. Hai solo bisogno di imparare come affrontare l'imbarazzo ed esporre la protezione psicologica, che ti permetterà di comunicare pienamente con le persone intorno a te.