Proprietà utili di melograno

Il melograno è uno dei frutti più sani. Alla vigilia della stagione di questo meraviglioso frutto, vi proponiamo di considerare i suoi principali benefici per l'organismo. Un bicchiere di melograno (174 grammi) contiene: 7 grammi 3 grammi 30% del valore giornaliero raccomandato 36% del valore giornaliero raccomandato 16% del valore giornaliero raccomandato 12% del valore giornaliero raccomandato I melograni contengono due componenti con potenti proprietà medicinali Questo è un antiossidante estremamente potente che si trova nel succo di melograno e sbucciare. L'estratto di melograno è solitamente ottenuto dalla buccia per il suo alto contenuto di antiossidanti e punicalagine. Conosciuto anche come olio di semi di melograno, è il principale acido grasso dei melograni. È un tipo di acido linoleico coniugato con un forte effetto biologico. Il melograno ha spiccate proprietà antinfiammatorie. L'infiammazione cronica è una delle condizioni che porta a malattie mortali, tra cui malattie cardiache, cancro, diabete di tipo 250, morbo di Alzheimer e persino obesità. Gli studi hanno dimostrato che il melograno è in grado di ridurre l'attività del processo infiammatorio nel tratto digestivo, così come nel cancro al seno e al colon. Studi condotti su pazienti diabetici hanno scoperto che l'assunzione di 12 ml di succo di melograno al giorno per 6 settimane ha ridotto la proteina reattiva del marker di infiammazione e l'interleuchina-32 rispettivamente del 30% e del XNUMX%.

Lascia un Commento