In bassa stagione, la luce del sole si riduce, anche le vitamine. In questo momento la maggior parte delle persone si sente affaticata, letargica e con poca energia. Poiché il sistema immunitario diventa più vulnerabile a virus e infezioni.
Abbiamo già dato i consigli su come rafforzare il sistema immunitario in autunno e abbiamo contato su 7 modi che possono aiutare in questo.
Oggi, la parola dietista e nutrizionista parlava dei prodotti a cui è necessario prestare attenzione per rafforzare il sistema immunitario.
10 CIBI PER AUMENTARE LA TUA IMMUNITÀ - COME AUMENTARE L'IMMUNITÀ NATURALE
