L'iperidrosi plantare è il termine per eccessiva sudorazione dei piedi. Spesso argomento tabù, la sudorazione ai piedi può essere fonte di disagio, addirittura di intralcio nella pratica di determinate attività. Se la causa precisa rimane inspiegabile, la sudorazione dei piedi può essere limitata.

Mentre la sudorazione è un fenomeno fisiologico naturale, l'eccessiva sudorazione è spesso fonte di disagio. In medicina, la sudorazione eccessiva è chiamata iperidrosi. Può colpire diverse aree del corpo, compresi i piedi. Si parla più specificamente di iperidrosi plantare quando si manifesta sulla pianta dei piedi.

L'iperidrosi plantare, o eccessiva sudorazione dei piedi, è caratterizzata da ghiandole sudoripare iperattive o ghiandole sudoripare. Situate sotto la pelle, queste ghiandole secernono il sudore, un fluido biologico coinvolto in particolare nel controllo della temperatura corporea.

L'iperidrosi plantare è un fenomeno la cui origine non è ancora chiaramente definita. Sulla base dei dati scientifici attuali, sembra che stimoli psichici e termici siano coinvolti nell'eccessiva sudorazione del piede.

Sebbene la causa esatta non sia chiaramente stabilita, alcune situazioni e fattori sono noti per favorire la sudorazione dei piedi:

• la pratica di un'intensa attività fisica ;
• indossare scarpe completamente ermetiche che non lasciano respirare i piedi;
• indossare calzini o calze di nylon che favoriscono la sudorazione dei piedi;
• scarsa igiene dei piedi.

L'iperidrosi plantare provoca un'eccessiva secrezione di sudore, che porta alla macerazione dei piedi. Ciò provoca un rammollimento dello strato corneo che favorisce:

• lo sviluppo di infezioni batteriche ;
• lo sviluppo di infezioni da lieviti della pelle, come il piede d'atleta;
• il verificarsi di lesioni a livello dei piedi;
• la formazione di flitteni, più comunemente chiamati bulbi;
• la comparsa di congelamento, soprattutto tra gli atleti che praticano sport invernali.

L'eccessiva sudorazione dei piedi è spesso accompagnata da bromidrato, che corrisponde alla comparsa di cattivi odori a livello dei piedi. Questo fenomeno è dovuto alla decomposizione della materia organica presente nel sudore, nonché allo sviluppo di batteri e funghi.

Prevenire l'iperidrosi dei piedi

Per evitare la sudorazione dei piedi, spesso è consigliabile:

• lavati i piedi regolarmente, una o più volte al giorno se necessario, procedere poi ad una completa asciugatura dei piedi, soprattutto a livello degli spazi interdigitali;
• cambia regolarmente calzini o calze, una o più volte al giorno se necessario;
• evitando calzini o calze di nylon privilegiando altri materiali come lycra, spandex, poliestere e polipropilene;
• preferire scarpe che non contengano materiali impermeabili ;
• utilizzare solette con proprietà assorbenti, che può essere rimosso per il normale lavaggio.

Limita la sudorazione ed elimina gli odori

Esistono soluzioni per limitare la sudorazione del piede ed evitare i cattivi odori:

• polveri e soluzioni astringenti;
• antitraspiranti;
• soluzioni di ammollo con un antibatterico;
• prodotti a base di bicarbonato di sodio;
• soletta interna;
• polveri essiccanti con proprietà antimicotiche.

Consulta un operatore sanitario

Se, nonostante le misure preventive, l'iperidrosi plantare persiste per più di otto settimane, si consiglia il parere del medico.